Kövess minket Facebookon.
Futni jó. Kiváló kardió-edzés, és persze alakformálónak sem utolsó! Egyes kutatók viszont azt vallják, ideje eldobni a futócipőt, és rohanó világunkban inkább az aktív gyaloglásra fektetni a hangsúlyt. Nos, egyetértesz vajon az alábbi érvekkel?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A szövetkabát az egyik kedvenc téli, illetve átmeneti ruhadarabunk, ugyanis csinos csizmákkal és kötött pulcsikkal ugyanolyan jól mutat, mint sportcipővel és kapucnis pulcsival. Mutatjuk is a kedvenc összeállításunkat!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A kockás nadrágok üdítő változatosságot vihetnek a farmernadrágokkal és fekete színnel teli mindennapokba. Inggel, pólóval, magassarkúval, csizmával, sőt még sportcipővel is egyaránt jól mutat, ráadásul rengeteg választási lehetőségünk van a színek tekintetében is. Mutatjuk a kedvenceinket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Egy ceruzaszoknyát elsőként lehet, hogy egy irodai outfithez képzelünk el, azonban mi úgy gondoljuk, hogy érdemes kicsit szabadjára engedni a fantáziánkat, amibe simán beleférnek combcsizmák, sportcipők, bőrdzsekik és pulcsik egyaránt. Mutatjuk, hogy hogyan lehetsz igazén csinos és stílusos szoknyában!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Reményeink szerint hamarosan beköszönt a tavasz, ezért arra gondoltunk, hogy ezúttal azt vizsgáljuk meg tüzetesebben, hogy hogyan érdemes viselni a szezon legnépszerűbb ruhadarabját, a bőrdzsekit. Minden helyzetben a tökéletes választás, legyen szó nadrágról, szoknyáról, vagy ruháról, magassarkúról vagy sportcipőről, mindennel tökéletesen mutat. Íme, a kedvenceink!
olvass továbbAlighanem idén is tettünk fogadalmat az újév alkalmából. Nagy népszerűségnek örvendenek ilyenkor a sportos életmódra vonatkozó elhatározásaink, amelyek között olyanok szerepelnek, mint a „legalább néha”, az „eddigieknél gyakrabban”, az „odafigyelek majd, hogy”, vagy a „tudatosan”, „megtervezve” és persze a „kitartóan”. De mi lesz végül az eredmény? Valljuk be, sokszor bizony csupán annyi, hogy a következő szilveszterkor ismét egy sportosabb új évre emeljük a poharunkat. Az Euronics összeállításában most olyan kiegészítő eszközöket javasol, amelyek segíthetnek könnyebben kialakítani új, aktívabb életvitelünket és fenntartani a motivációt.
olvass továbbNéhány nap múlva, a téli olimpiai játékok kezdetével minden téli sport kedvelő otthonába beköltözik egy hűvös fuvallat. A legtöbb sportoló már Pekingben van, hogy képviselje országát a február 4. és 20. között megrendezésre kerülő versenyen.
olvass továbbNem is olyan régen a sporthoz használták őket, vagy ahhoz, hogy üljél benne a kanapén. A férfi melegítőnadrágok belépnek a szalonba! Bátran tudod hordani a mindennapokban - és a megfelelő összeállításban kiválóan fognak kinézni! Megsúgjuk, hogyan komponáld a stilizációkat úgy, hogy divatosan nézzél ki benne!
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
A legtöbb nő azzal a céllal vág bele az edzésbe, hogy ledobjon pár kiló felesleget, és emellett az se hátrány, ha formásodik is egy kicsit. Mégis, számos olyan esettel találkozom, amikor hónapok, akár évek óta hetente többször is edz egy hölgy, mégsem történik semmilyen látható változás a testösszetételében. Ha te is úgy érzed, hogy megrekedtél, és nem tudod, hogyan változtass, ez a cikk neked szól. A segítségével képes leszel azonosítani, hogy nálad milyen tényezők játszhatnak szerepet a fejlődésed elmaradásában, és azt is megtudod, hogyan érdemes változtatni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A pliszírozott szoknyák elegánsak és csinosak, azonban a hétköznapokon is jó választásnak bizonyulnak, ugyanis nyugodtan viselhetjük sportcipővel is hétköznapokon, így egy laza és kényelmes szettbe is könnyedén beépíthetjük őket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A legkényelmesebb és egyben legstílusosabb választást jelentik a téli szezonban a sportcipők. Amiatt sem kell aggódnunk, hogy esetleg fázni fogunk, ugyanis bátran viselhetjük őket fehér vagy éppen színes és mintás zoknikkal. Mutatjuk is a kedvenc összeállításainkat!
olvass továbbÚgy vagyunk egy kicsit a jól működő kapcsolatokkal, mint az álomalakkal. Nagyon szeretnénk elérni, vágyunk rá, és azzal áltatjuk magunkat, hogy mindent megteszünk érte, közben pedig csak csodabogyóktól és gyors fogyást vagy életünk végéig tartó boldogságot ígérő diétáktól vagy szerelmi „receptektől” várjuk a megváltást. Pedig pontosan úgy kell dolgoznunk egy jól működő kapcsolaton, ahogyan az álomalakért időt és energiát nem sajnálva kell sportolnunk és helyesen étkeznünk. Ez nem fog csak úgy magától menni, figyelnünk kell és megértenünk magunkat és a másikat, és bizony, sok esetben áldozatokat hozni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A teddy coat a téli szezonban az egyik legjobb választás, hiszen kényelmes és nagyon meleg, jól mutat farmerral vagy bőrnadrággal, de akár sportosabb darabokkal is. Mi mindenképpen barna színben javasoljuk, így ugyanis nagyon jó szetteket állíthatunk össze. Íme a kedvenceink!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A farmernadrág minden szezonban egy kihagyhatatlan darab, nincs ez másként télen sem. Viselheted csizmával, bakanccsal vagy sportcipővel, elegánsabb vagy sportosabb outfit részeként. Mutatunk is pár inspiráló téli összeállítást!
olvass továbbA streching, vagyis a nyújtás majdnem olyan fontos, mint a bemelegítés. Ennek számos oka van. Most ezeknek jártunk utána.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A pufi dzsekiknél nincs jobb választás télen, hiszen praktikusak és melegek, emellett nagyon stílusosak is, ráadásul tévedés, hogy csak sportos darabokkal kombinálhatjuk őket. Ugyanis bátran viselhetjük ruhákkal és szoknyákkal is, máris mutatjuk, hogy hogyan!
olvass továbbFontos, hogy jó kondícióban legyünk, mert így jókedvűen és könnyedén tölthetjük a síelésre szánt időt. Azokat az izmokat és ízületeket kell leginkább erősítenünk, amelyeket síelés során használunk. A szárazedzés jelentősége az erőnléti felkészítés és az állóképesség növelése.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár hivatalosan már beköszöntött a tél, közel sincs olyan hideg, mint amit decemberben megszokhattunk, így egyelőre nem kell lemondanunk a sportcipők viseléséről. Éppen ezért most ezekkel a kényelmes és stílusos cipőkkel gyűjtöttük össze a lejobb outfiteket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Télen az elsődleges szempont, hogy ne fázzunk, ám emellett szeretnénk csinosak lenni, mégis kényelmes ruhadarabokat viselni. A laza, mégis stílusos megjelenést könnyedén elérhetjük a megfelelő darabok kiválasztásával, máris megmutatjuk, hogy hogyan!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fehér stílusos és kifinomult, így egy pillanat alatt elegánssá tud tenni bármilyen szettet. Ha fehér kabátot választunk az őszi szezonra, akkor akkor biztosak lehetünk benne, hogy megjelenésünk minden esetben kifogástalan lesz, függetlenül attól, hogy körömcipőt vagy sportcipőt veszünk fel hozzá.
olvass tovább
