Kulcsszó keresés /


Lendülj formába! - Így rendszeresítheted a mozgást az életedben

  • 2021. április 19.

A súlyfelesleg leadása, de legalább a rendszeres testmozgás beiktatása az életünkbe általában olyan dolog, ami mindig ott motoszkál bennünk, de sokszor lusták vagyunk azért, hogy meg is valósítsuk. Így a tervezgetés után érdemes minél előbb a tettek mezejére lépni, és éppen ilyenkor kezdődnek a nehézségek, hiszen egyből felmerül a kérdés, hogy mégis hogyan fogjunk hozzá?

olvass tovább

Stílusiskola: a fekete tornacipő tíz élete

Szerencsére már régen búcsút mondtunk azoknak az időknek, amikor a tornacipőket csak tesi órákon, vagy éppen kizárólag sportos szettekkel, esetleg farmernadrággal viseltük. Manapság már teljesen elfogadott -nagyon helyesen- a világon bármivel, akár még csipker szoknyával vagy éppen selyemruhával viselni. Mutatunk tíz összeállítást, amiben nagyon jól mutat!

olvass tovább

Amit a hobbi sportolásról tudni érdemes Covid-19 fertőzés lezajlása után

  • 2020. december 04.

Valamennyi vírusfertőzés után csak nagyon óvatosan lehet elkezdeni a korábban rendszeresen végzett sporttevékenységeket. Különösen igaz ez a napjainkban zajló Covid-19 járvány esetén, hiszen a betegséggel összefüggésben számos keringési, légzőrendszeri és központi idegrendszeri szövődmény ismert. Tünetekkel járó és Covid-19 pozitív teszteredmény esetén 4-6 hét fizikai kímélet és ugyanennyi ideig a javasolt a szabadidősport mellőzése.

olvass tovább