2. KERESD A NŐT
  3. Fesztelen mindennapok

KERESD A NŐT / Fesztelen mindennapok


Talán nem is arról szól az utad, hogy valakivé válj

Talán sokkal inkább arról, hogy levess magadról mindent, ami nem te vagy. Amikor az ember boldogtalan útkeresése során egyszer csak képes lesz szembenézni önmagával, felismerni az emberi kapcsolataiban rejlő tudattalan dinamikát, akkor nyílik esélye a kitörésre. Ahol fáj, ahol feszít, ahol nehéz, ott van feladatunk magunkkal. Miért is? Mert nem vagyunk jól. Mondd, te hogy vagy? Mert a cél az, hogy mindenki érdekében jól legyünk. Hát még a sajátunkéban!

olvass tovább

„A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt” – Idézetek Dan Millman-től

  • 2023. december 04.

Dan Millman, amerikai származású író, motivációs előadó és világbajnok tornász. Önéletrajzi ihletésű könyveivel (A békés harcos útja – Az önismeret és a megvilágosodás felé, A békés harcos szent utazása – Az elveszett évek) sokak életét megváltoztatta szerte a világon. Hiszen az önismeret felé vezető út macskaköves, néhol pedig hullámvölgyekkel teli, így egy-egy motiváló gondolat kapaszkodót, támaszt jelenthet. És Dan Millman pontosan tudta ezt. Íme, néhány igazán motiváló idézet az írótól!

olvass tovább

A szenvedély ereje

Stimulál, cirógat, csavargat, megérint, ledönt a földre. Minden fájdalom elszáll, minden értelmes gondolat megszűnik létezni, amikor felbukkan. Sűrű füstlepellel takarja be elménket, és amíg tart, addig burkolatként véd a külvilág ingereitől. Vörös mámorban úszik testünk tőle, szemünkkel csak csodát látunk, orrunkkal csak a kéj illatát érezzük ilyenkor. A szenvedély azonnal hatástalanítja a racionalitást. Ha találkozunk vele, fel is adhatjuk.

olvass tovább

Szeresd magadat, de ne mások kedvéért

  • 2023. december 03.

Minden kornak megvannak a maga ideáljai, és így a társadalom által felállított elvárások is azzal kapcsolatban, hogy hogyan kellene öltözködnünk, milyen legyen a stílusunk vagy éppen az ideális testsúlyunk. Természetesen ezeknek a kritériumoknak megfelelni szinte lehetetlen (és lássuk be, hogy fölösleges is), azonban akkor jön csak a neheze, amikor ehhez igazítjuk a saját elvárásainkat is, ráadásul magunkkal szemben.

olvass tovább

A túlzott bocsánatkérés a kishitűségünket erősíti

  • 2023. december 03.

Az emberek szerte a világon hajlamosak arra, hogy túl gyakran kérjenek bocsánatot. Holott nem mindig lenne ez szükséges. Igen, igaz az, hogy elnézést kérni valamiért, amiben hibáztunk, szép dolog. Mégis ügyelnünk kell arra, hogy ha túl sokszor tesszük ezt meg, azzal a saját kishitűségünket erősítjük meg.

olvass tovább

Elszakadni a valóságtól

Pár nappal ezelőtt a vonaton ücsörögve, miközben éppen fáradtan, kedvetlenül bámultam ki az ablakon, megszólalt egy Michael Bolton szám (How am I supposed to live without you?) véletlenszerűen a fülemben, és hirtelen megszűnt létezni a körülöttem lévő tér és idő. Minden nyomasztó gondolat, amely beárnyékolta a napomat. Bizony a Spotify random lejátszási listái mindig ilyen gyöngyszemeket rejtenek.

olvass tovább

Így jelzi a testünk, hogy lazítanunk kellene

  • 2023. december 01.

A nagy hajtás és a sok elvárás között szinte teljesen elveszel. Nincs időd a hobbidra, semmiből nem tudsz energiát nyerni, nincs lehetőséged feltöltődésre. Ez megy egy darabig, de a tested okos és igyekszik a tudtodra adni, hogy mire van szüksége. Ha magadon érzékeled ezeket, jobban teszed ha időt szánsz saját magadra, hiszen a túlhajszolásnak súlyos következményei is lehetnek.

olvass tovább

A szorongás megkeseríti az életet, mégis van pozitív oldala

  • 2023. november 30.

Alapvetően a szorongásos problémák legtöbbször negatív kondícióként vannak jelen. Való igaz, ezzel a mentális zavarral együtt élni nem könnyű. Az éremnek azonban ebben az esetben is két oldala van. Hosszú ideje próbálják feltárni már a szorongás pozitív oldalát. Ennek jártunk utána.

olvass tovább

Hogyan tedd intenzívebbé a párkapcsolatodat?

  • 2023. november 30.

Egy párkapcsolatban teljesen normális, hogy az idő múlásával csökken az intenzitás. Azonban a probléma akkor kezdődik, ha ezzel nem törődünk. Ugyanis, ha szeretnénk, hogy a kapcsolat továbbra is jól működjön, akkor igenis tennünk kell a monotonitás ellen.

olvass tovább

6 trükk, aminek hála sokkal vonzóbbá válhatsz

Másokat lenyűgözni -és elérni, hogy megjegyezzenek minket- nem egyszerű. Azonban egy kis odafigyeléssel és pár apró trükk bevetésével elérhetjük, hogy vonzónak találjanak minket, vagy legalábbis felkeltsük az érdeklődésüket. Ha szeretnéd, hogy mások jobban figyeljenek rád, akkor próbáld ki mindazt, amit az alábbiakban javaslunk!

olvass tovább