2. STYLELIFE
  3. STYLELIFE

STYLELIFE


Megoldások a migrénes fejfájás kezelésére

  • 2025. május 26.

Ha az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.

olvass tovább

Új munkahely? 5 tipp a beilleszkedéshez

Egy új munkahely mindenkinek mást jelent. Abban szerintem mindenki egyet ért, hogy ahol ennyi időt tölt el az ember, ott jó, ha nincsenek beilleszkedési gondjaink és jól érezzük magunkat. Az életünk nagy részét munkahelyünkön töltjük, ha új a hely és az emberek, itt van számodra öt tipp, amivel könnyebbé teheted a beilleszkedésed:

olvass tovább

9 módja a méregtelenítésnek

  • 2025. május 24.

Fáradt vagy? Lassú, dekoncentrált vagy, esetleg egyre több egészségügyi problémád van? A tested így jelez, hogy ideje lenne egy kis méregtelenítésre. Frissítsd fel a testedet! Összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, hogy tested újra egészségesen működjön.

olvass tovább

5 tipp, hogy hogyan érd el az álmaidat a vonzás törvényével

Azt mondják, hogy minden pillanatunkban ott lapul a kreatív erő és az Univerzum célja, hogy ezt segítsen nekünk megélni a lehető leggazdagabb módon, azért, hogy boldog lehessünk. Ha ez a helyzet akkor nagyon is csodálkozhatsz, miért nem jöttek be az álmaid. Mindent beletettél? Könnyebb elhinni, hogy csak a vonzási törvényei nem működnek, mint felismerni, hogy talán nem jól működtetjük ezt a képességünket.

olvass tovább

A legfinomabb zabpalacsinta receptek

  • 2025. május 21.

Mindenki hallott már a zab fantasztikus hatásairól: csökkenti a koleszterinszintet, a rák kockázatát, véd a szív- és érrendszeri betegségektől. Magas a rosttartalma és sokáig teltségérzetet biztosít. Rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, valamint gazdag szénhidrát- és fehérjeforrás is. Jótékony hatással van az idegrendszerre, rendszeres fogyasztása jót tesz a hajnak és a bőrnek is. Ráadásul elkészítése gyors és egyszerű. Ha a hagyományos zabkása helyett valami különlegesebbet ennél, érdemes kipróbálni a zabpalacsintát.

olvass tovább

Az önmegvalósító ember

Az önmegvalósítás, mint fogalom sok ember számára ismeretlen, vagy teljesen más dolgok iránt érdeklődik az életben. Legtöbbünk úgy éli le az életét, hogy még csak nem is hallott róla. Végig szaladunk az életünkön, földi igényeinket kielégítve vagy végül meghalljuk a lelkünk szavát és merünk azzá válni, akinek születtünk? Az ember mégis csak kereső, így vagy úgy, de idővel önmagát teljesíti ki.

olvass tovább

Reggeli és esti edzés – pro és kontra

  • 2025. május 18.

Ki korán kel, aranyat lel? Így tartja a mondás, de az edzés területét illetően megoszlanak a vélemények. A korán kelők esküsznek a reggeli testmozgásra és azzal érvelnek, hogy az egész napjukat fel tudja pörgetni; míg az éjjeli baglyok a kávén kívül másra rá se tudnak nézni hajnalban, este viszont alig tudják elhagyni a konditermet. Kinek van igaza? Számít-e egyáltalán, hogy mikor edzünk? Ennek jártunk most utána.

olvass tovább

Hogyan kezeld a negatív érzéseidet?

Az életben biztos, hogy néha megtapasztalunk rossz pillanatokat. A világ már csak ilyen, de a nap végén, minden tapasztalat a növekedésünket segíti. Persze a gyakorlatba átültetni mindezt, sokkal nehezebb, mint fejben csak tudni. Hiszen foglalkozunk velük a jelenben, csak éppen nem úgy, ahogyan kellene. Hatást gyakorolnak ránk ezek az érzések és emiatt olyan nehéz ezen változtatni, megtalálni belőlük a kiutat. De nem lehetetlen. Az ösztöneink azt súgják, hogy el kell temetnünk ezeket a negatív érzelmeket, vagy el kell menekülnünk előlük.

olvass tovább