Kövess minket Facebookon.
Mind tudjuk, hogy az egészség az egyik legértékesebb dolog az életünkben, így érdemes tenni érte. Ez nem csupán arról szól, hogy megpróbálunk egészségesen étkezni, illetve rendszeresen sportolni vagy mozogni, hanem arról is, hogy rendszeresen járunk szűrővizsgálatokra, illetve kivizsgálásokra. Ezúttal azt szeretnénk bemutatni, hogy miért érdemes elvégeztetni a táplálékintolerancia vizsgálatot.
olvass továbbAzt egyre gyakrabban lehet tapasztalni a világban, hogy egyre többen és többen küzdenek ételintoleranciával, hiszen számos közeli ismerősünk lehet, aki például nem fogyaszt tejtermékeket, gluténmentesen vagy cukormentesen, esetleg mindenmentesen táplálkozik. De milyen esetben kell arra gyanakodnunk, hogy valamilyen ételintoleranciánk van?
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass továbbMind tudjuk, hogy az egészség az egyik legértékesebb dolog az életünkben, így érdemes tenni érte. Ez nem csupán arról szól, hogy megpróbálunk egészségesen étkezni, illetve rendszeresen sportolni vagy mozogni, hanem arról is, hogy rendszeresen járunk szűrővizsgálatokra, illetve kivizsgálásokra. Ezúttal azt szeretnénk megmutatni, hogy miért érdemes elvégeztetni a mikrobiom vizsgálatot.
olvass továbbMozgalmas lesz a mai napunk! A tegnapi írásomban is említett együttállások közül a Merkúr-Szaturnusz páros is pontosan együttáll, ráadásul éjszaka az egyik bolygó jegyet is vált majd. A Vénusz-Jupiter összefonódását az érzelmeink tekintetében picit zavarosnak élhetjük ma meg. Ugyanakkor aktív egy segítő hatás is, ami a rehabilitációnkat segítheti kívül-belül.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az álmaink munkájához vezető út bizony rögös, és ahhoz, hogy eljussunk egy interjúig, ahol lehetőségünk van lenyűgözni leendő munkaadóinkat, először is szükségünk lesz egy tökéletes önéletrajzra.
olvass továbbNapjainkban egyre többen döntenek amellett, hogy az étrendjükben mellőzik a tej és a tejtermékek fogyasztását, helyettük pedig a növényi alapú alternatívákat választják. Bármi is álljon egy ilyen döntés hátterében, mindenképp oda kell figyelni arra, hogy a növényi helyettesítő termékekből hiányzó fontos tápanyagokat más forrásból pótoljuk. Az alábbiakban ezekre mutatunk hasznos tippeket.
olvass tovább
Szalma Lili
Rendszeres edzőterembe járóként évek óta csendes megfigyelője vagyok a gym tagjainak és szokásaiknak, szinte antropológusként veszek részt az órákon és koptatom a futópadot. Két lefutott kilométer között sok idő van elmerülni a gondolatainkban, én pedig magamat elszórakoztatva legutóbb számba vettem, milyen típusú emberekkel is találkozom nap, mint nap a teremben.
olvass tovább
Ernst Barbara
A tegnap leírtakhoz képest nincsenek különösebb változások, viszont kettő, egymásnak kicsit ellentétes hatást szeretnék Nektek kiemelni. Az egyik, hogy a Hold ma odaér a Nagy Gyógyító mellé, a másik pedig a Merkúr és az Uránusz fokra pontos együttállása.
olvass tovább
Ernst Barbara
A Párkapcsolatok és Társasági életünk jelölője átlépett a számára életidegen Kos jegyébe és kilépett a Nagy Gyógyítóval való együttállásból. A Hold és a Nap együttállnak a Halak csillagjegyben, ráadásul ma reggel volt Újhold is.
olvass továbbA nem megfelelő táplálkozás a bél mikrobiom összetételének, egészséges egyensúlyának megváltozásához vezethet, amely idővel, egyéb tényezőkkel együtt fokozza a bélfal áteresztőképességét, így részlegesen lebontott táplálékmolekulák juthatnak a keringésbe. Milyen problémákhoz vezethez mindez? Milyen hatással van ez az immunrendszerre?
olvass továbbAkkor is ha vállalkozó vagy, akkor is ha csak most akarsz belevágni, rengeteget tanulhatsz az alábbi tapasztalatokból, amelyeket a földön élt legnagyobb üzleti elmék fogalmaztak meg.
olvass tovább
Ernst Barbara
A Hold a számára rideg és merev Bak jegyében jár, így kerül frusztrált kapcsolatba a Nagy Jótevő Jupiterrel, viszont lágyan támogatja a ma fokra pontos Nap-Szaturnusz együttállást. A Vízöntő jegyében járó Merkúr által képviselt területekbe bekúszhat egy kis bizonytalanság a Felszálló Holdcsomóponttal való csiki-csukis fényszöge miatt. Nézzük a részleteket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha kimerültnek érezzük magunkat és a koncentráció is nehezünkre esik, a legtöbbünk a kávéért vagy egy doboz energiaitalért nyúl. A TRthriv Focus Tea magas koffeintartalmának köszönhetően most új alternatívát kínál.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Az utazás egy remek dolog. Aki nem utazik, még az is olyan dolognak gondolja, amit teljesen meg tud érteni, ha valaki rajong érte. Kiszakadni a saját kis valóságunkból és idegen tájakat, esetleg kultúrákat is megismerni, valami fantasztikus érzés. Ezzel pedig csak homályosan sikerült visszaadni a tényleges átélés érzését. Nem elég, hogy ennyire jó, de vannak jótékony hatásai is, rövid és hosszú távon egyaránt. Csak olvass tovább!
olvass továbbA mentális egészség romlásának jelei kevésbé szembetűnőek, mint fizikai egészségünk esetében. Ez megnehezíti számunkra, hogy észrevegyük mikor kell odafigyelnünk erre jobban. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan cselekvést, mely erősen arra utalhat, hogy mentálisan ingoványosabb periódusban vagyunk.
olvass tovább
Ernst Barbara
Hosszabban: ha a Hold pozíciója nem lenne önmagában elég, csiki-csukis viszonyban van a Nap-Szaturnusz együttállással, cserébe ad egy nagy adag energiát a többi női minőség jelölőjének, Vénusz-Neptunusz együttállásának. A Perspektívák és Szabadság területét viszont elég távolról szemléli. Nézzük, milyen érzelmi töltet lehet markáns a mai nap során.
olvass tovább
Virág Klaudia
A tűz, a vágy, a szenvedély, az izgalom, az elhivatottság, ezek olyan érzések, amik segítenek, hogy haladj előre. Ez az a lelkesítő erő, ami újra és újra motivál, ami életben tart, ami szárnyakat ad a lelkednek. Ezek nélkül, elveszíted a fókuszt, minden szétesik az életedben, értelmetlenné és üressé válik. Hogyan találhatsz rá újra magadban erre az erőre, amikor az élet látszólag kispadra ültetett?
olvass tovább
Virág Klaudia
Volt már olyan álmod, amiről azt hitted, hogy számodra elérhetetlen, mert meghaladja a képességeidet? A válasz erre valószínűleg az lesz, hogy igen. Nem vagy egyedül, ritka az olyan ember, aki így vagy úgy, ne korlátozná önmagát, de ahogy minden máson, ezen is tudatosan változtathatsz.
olvass tovább
Ernst Barbara
A Merkúr fokra pontos együttállásban van a Plutoval, a Nap beért a Szaturnusz vonzáskörzetébe és lazán ugyan, de már együttállásban vannak. A Hold által szimbolizált területek most beállnak a férfiasabb oldalunk mögé, míg kapcsolatainkba bekúszhat egy kis szomorúság. Nézzük a részleteket!
olvass tovább
