Kövess minket Facebookon.
A magány az az állapot, amivel senkinek sem könnyű megküzdenie. Ilyenkor sokkal kevésbé vagyunk motiváltak, sebezhetővé válunk és szorongásokkal telnek a napjaink. Beszűkül a tér körülöttünk, de ezzel muszáj kezdenünk valamit, még akkor is, ha nehéz minden egyes lépés. A szakember szerint a következő dolgok segíthetnek abban, hogy megfelelően kezeljük ezt az állapotot:
olvass továbbNem számít mennyire imádod a kedvesedet és találod elragadónak gyűrött arccal is reggelenként a kinyúlt boxeralsójában, mindig akadhat egy-két (esetemben általában inkább tucatnyi) kérdéskör, amiben nem értesz egyet szíved választottjával. Van néhány érzékeny téma, ami miatt viszont teljesen felesleges vitába bonyolódni, inkább legyél bámulatosan jó fej barátnő, és tudd helyén kezelni a következő szituációkat.
olvass továbbEgy hirtelen érzés, ami tudatosítja benned, hogy a szüleidet senki nem fogja pótolni. Mind tudjuk, hogy az elmúlás az élet rendjéhez tartozik, azonban amikor elérkezik a felismerés, hogy soha többé nem tudsz velük beszélni vagy átölelni őket, tudatosul benned, hogy ezen a ponton valami megváltozott. Édesapám elvesztése mélyen bennem van, annak ellenére, hogy már tisztább a fejemben a kép. Megosztom veletek azokat az érzéseket, amelyen én is végigmentem.
olvass tovább
Marlyin Dorina
Nem azért vagy maximalista, mert a legjobbat szeretnéd kihozni magadból, hanem azért szeretnél mindent tökéletesen csinálni az életedben, mert félsz hogy nem vagy elég jó a környezetednek, és erre ők is rájönnek.
olvass tovább
Horváth Andrea
Eljön az, az idő, amikor az egyedüllét áldássá válik az életedben egy olyan sokszori próbálkozásokkal teli életszakasz után, amely rengeteg energiádat elvette önmagadtól. Ahol olyan mélységű magányt éltél meg, amit még egy lakatlan szigeten elzárva önmagaddal sem soha valószínűleg.
olvass továbbA szorongásod arra késztet, hogy kevésbé szeresd magad, mint amennyit megérdemelsz. De nem engedheted meg, hogy ezek a sötét gondolatok győzedelmeskedjenek. Nem hiheted el azokat a negatív dolgokat, amiket mondasz magadnak. Íme néhány hazugság, amit a szorongásod mondat veled vagy éppen neked:
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Ha őszinte vagyok, akkor nehezen mondom el, pontosan mi a bajom. Dobálózok nagy szavakkal, amiért képtelen vagy látni engem, egyszerűen nem látod a legbensőbb igazi énem – de persze te látod, hogy értékes, szép és becsülendő vagyok, hát kellhet nekem ennél több?
olvass tovább
Barna Berni
Megtagadni a megtagadhatatlant és elárulni, ami szent. Ez a mondat önmagában is tartalmaz minden olyan tényezőt, amellyel hosszútávon boldogtalanná tehetjük önmagunkat. De az emberi természet egovezérelt részei nagyon sötétek, és gyakran átláthatatlan sötétséget borítanak az életünkre, arra, amely igyekszik a fényesség és teljesség felé.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Azt tedd és mondd, amit a szíved diktál. Tégy meg mindent, hogy amire a szíved vágyik, valósággá váljon. Szerinted miért érzed azt, amit érzel? Mert ha képes vagy megálmodni, valóra is válthatod. A vágy nem véletlenül születik benned. A szíved szava, ahol a lelked lakik. Igen. Lehet, hagyod magad ész érvekkel „jobb” belátásra bírni, ezerféle módon meg is magyarázod tán magadnak is, mi, miért nem lehetséges, mégsem vagy jól. Na, ne már, tudom, hogy így van! Légy önmagad! Hallod sokszor. Jó, de könyörgöm, valaki mondja már el, hogyan tegyem?
olvass tovább
Szabó Rebeka
Időnként eltűnődőm, vajon volt-e bármiféle konkrét oka annak, hogy váratlanul belecsöppentél az életembe. Mi emberek állandóan keressük az ok-okozati összefüggéseket, a tényeket, melyek szilárdan támasztják alá a realitást. De az életben vannak találkozások, érzések, amik nem a véletlen művei. Vagy legalábbis, valami egészen különleges atmoszféra lengi körül az életünk ezen szegmenseit. Azt tudom, hogy Te nem voltál véletlen.
olvass tovább
Barna Berni
A válasz velősen csak annyi, hogy azért mert nincs lelkiismeretük. Egész egyszerűen egyetlen rohadt pillanatig sem inognak meg abban a hitükben, hogy nekik minden jár. No, nem azért mert annyira erősek lennének, hanem azért mert többnyire valami tudatalatti bosszú mozgatja őket a nőkkel kapcsolatban. Azt verik le.
olvass tovább
Mertain Lilla
Életünk során az emberi kapcsolatainkban nagyon fontos, hogy meglegyen a türelem, a segítőkészség, a bátorítás, de ami a legfontosabb a bizalom, az őszinteség. Ami, egy párkapcsolatban elengedhetetlen, mondhatjuk úgyis, hogy az alapköve. Ha egyszer eljátsszuk, nagyon nehéz visszanyerni. Nemcsak azért kell őszintének lenni a párunkkal, mert ezzel elsősorban megtiszteljük, hanem, mert így tudjuk még jobbá tenni, így tud fejlődni a kapcsolat, s talán kevesebb akadállyal is kell majd megküzdenünk.
olvass tovább
Barna Berni
Miért múlik el a szerelem? Miért tűrjük a megaláztatást, a boldogtalanságot, a hideg ágyat és szívet? Miért tűrjük, hogy a szüleink a szeretetre hivatkozva megkeserítsék az életünket? Miért nem egyezünk ki Mi, nők és Ti, férfiak? Az összes kérdésre a válasz ugyanaz: mert ez a szokás.
olvass továbbHogy valami eredendően van elromolva benned, hogy mindenki másban megvan az a valami, csak benned nincs? Feltetted már a kérdést: mi a gond velem?
olvass tovább
Lacsny Éva
A párkapcsolatban hogyan rövidíti a nő a férfit, és a férfi önmagát. Azt is mondhatnám, hogyan vágja a nő rövidre a férfi nemi szervét, és a férfi hogyan hagyja, járul hozzá ehhez a művelethez. Mert végső soron ez történik. A sértő párkapcsolati dinamika, a szerepek eltolódása és a nem megfelelő kommunikáció elsőrangú okozója a párkapcsolati konfliktusoknak; vagy például az erekciós zavarnak és/vagy a korai magömlésnek, a csökkent nemi vágynak.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Mostanában gyakran elgondolkodom azon, hogy vajon min múlik két ember kapcsolódásának a kimenete. Vajon mi határozza meg azt, hogy ez valódi-e vagy csupán csak egy megálló, ami után felébredünk és rádöbbenünk, hogy a felépített kép csak a mi fejünkben létezett?
olvass továbbA legnehezebb dolog ma (szerintem), embernek maradni minden körülmény között. Úgy, hogy közben folyamatosan zúdul ránk a rosszindulat, az irigység, az elfojtott frusztrációk egész sorozata.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Mert megtörtént a klisé. Az lettem, meg olyan, amilyenné látszólag az élet tett. Logikus, kicsit szomorú, olyan beteljesíthetetlen. Őt akartad gyógyítani. Neki akartál segíteni. Elkéstél?
olvass továbbNem történik meg egyik napról a másikra. A rossz dolgok, rossz érzések nem szűnnek meg automatikusan. Nem ébredhetsz fel egy nap úgy, hogy minden, ami addig fájt egyszer csak eltűnik a lelkedből. Ez egy lassú folyamat, de meg kell tenned magadért.
olvass továbbAnnyiszor olvastam már, hogy a szüleid azt adták, amit tudtak, szerettek, csak ennél többet nem adhattak és, hogy mindezek folyamán meg kell bocsátanom, hogy úgy érzem, tartozom magamnak és a sorstársaimnak is egy poszttal ezzel kapcsolatban.
olvass tovább
