Kövess minket Facebookon.
Dr. Shigeaki Hinohara, Japán egyik leghíresebb orvosa 105 éves korában hunyt el, azonban élete végéig praktizált, és közben próbálta megfejteni, hogy vajon mi lehet a hosszú, és mindemellett boldog élet titka. ÉS legyünk őszinték, egy olyan ember tanácsait, aki több mint egy évszázadot élt végig aktívan és egészségesen, érdemes lehet megfogadni!
olvass továbbMindannyian a boldogság forrását keressük életünk során. Azonban sokszor egészen mást képzelünk el boldogságunk kulcsaként, mint ami valójában az. Egy szakértői kutatócsoport más megvilágításba helyezte a boldogság fogalmát.
olvass tovább
Király Eszter
Bevonzod őt, vagy beengeded? Mi a különbség? Olyan könnyen kijelented, hogy mindig csak a rosszfiút, a házast, a habituális megcsalót, az agresszort hívod be az életedbe. Emberi kapcsolatok jönnek-mennek, végig trappolnak lelkünk előszobáján, kicsit ott maradnak, megpróbálnak beljebb férkőzni, még a cipőjüket sem rúgják le, sáros lábbal portyáznak a szívünkön.
olvass tovább
Király Eszter
Saját érzelmeim felismerése mellett ugyanilyen fontos a társam érzelmeinek, hangulatának felismerése, „dekódolása”. Az igazi boldogságot adó adok-kapok egyensúly a párkapcsolatban csak úgy tud kialakulni, ha képes vagyok teljes szível, elmével belehelyezkedni a másik világába, és nem sajnálni erre az időt, energiát, tanulást.
olvass továbbSokan, akik hagyják, hogy a szívük vezesse őket, ugyanúgy látják az ész szerint előírt érveket, azonban úgy gondolják, hogy hiába a sok fájdalom, gyakran a rögös út vezet az igazi boldogsághoz. Ha Te is ezek közé az emberek közé tartozol, akkor magadra fogsz ismerni a következő pontokban!
olvass tovább
Király Eszter
Vannak akik úgy gondolják, szeretőnek lenni bár nem tökéletes állapot, mégis valami, esetenként kellemesebb a magánynál, hiszen jutnak boldogságmorzsák, még egy közös hétvége is belefér.
olvass továbbEgy új országba való költözés sokszor az egyik legizgalmasabb dolog, ami felrázza az életünket, átkalibrál minket, és felfedi önmagunk olyan részeit, amelyekről nem is tudtuk, hogy léteznek. Íme néhány értékes tanulság, amit megtanultam, amikor úgy döntöttem belevágok és új életet kezdek egy idegen országban család és barátok nélkül.
olvass továbbÉrzed, hogy szükséged van valamire, de nem tudod megmondani pontosan, hogy egy új munkahely, egy másik párkapcsolat, esetleg több pénz lenne az, ami igazén boldoggá tenne. Nem is egy ilyen konkrét, kézzelfogható dologról van itt szó, egyszerűen csak arról, hogy szeretnéd, hogy az életedben minden egyensúlyba és harmóniába kerüljön. Talán nehéz ezt felismerni, és főleg beismerni, de pontosan te lehetsz az, aki éppen a boldogságod útjában áll!
olvass tovább
Virág Klaudia
Úgy érzed, mintha valami állandóan akadályozná a boldogságodat? Az utóbbi időben az életed szerencsétlen események sorozatává vált? Talán a probléma, mélyen a gondolataidban rejtőzik.
olvass továbbAz élet nagy tanítómester. Kapcsolatok jönnek és mennek, fejlődünk folyamatosan. Azonban érdemes figyelni arra, hogy a kezdeti lelkesedést követő időszakban, mi mindent fedezünk fel kapcsolatunkban, ami ékes bizonyítéka lehet annak, hogy nem a megfelelő ember mellett vagyunk.
olvass tovább
Pilát Gábor
Amikor valaki úgy lép be egy párkapcsolatba, hogy saját magát, azaz a belső békéjét nem találta meg, akkor nem fogja megengedni a párjának sem, hogy önmaga legyen, hiszen ezzel még önmagának sem volt megengedő. És minthogy a saját belső boldogságát még nem lelte meg, ezért az örömet a kapcsolatból fogja eredeztetni.
olvass tovább
Virág Klaudia
A félelem az egyik legnagyobb gát, amely elválaszt a boldogságtól. Sokszor tudjuk, hogy a félelmeinknek nincsenek valós alapjai, mégis, kontrollálhatatlanul képesek ránk telepedni megbénítva ezzel a józan ítélőképességünket és az önmagunkba vetett hitünket.
olvass továbbÉletünk egyre inkább hasonlít egy felgyorsított filmre, amit ide-oda tekergetünk. Elemezzük a múltat és kutatjuk a jövőt, de közben elfelejtjük megélni a jelent. Kismillió dolgot csinálunk egyszerre: e -mailekre válaszolunk, párhuzamosan a közösségi oldal böngészésével, miközben a háttérben be van kapcsolva a tv vagy rádió, mintegy háttérzajként. Figyelmünket mindeközben megpróbáljuk összpontosítani arra a munkára, amivel már régóta el vagyunk maradva.
olvass tovább
Barna Berni
Azt hiszem, hogy a legnagyobb vétkünk, elárulni azt, ami tiszta, ami ajándéknak jött, ami tanít. Félreérteni a saját félelmeink és a bennünk dúló kétség miatt, majd félredobni, nem vállalni azt, ami bennünk dúl és módszeresen megölni a hallgatással.
olvass tovább
Mertain Lilla
Az egyedül lét homlokot ráncolva nem a legjobb érzés. Ezt az élet szerencsétlen, és magányos szakaszának tekintjük, amelytől távol akarunk maradni. Amikor találunk egy partnert, eltöltünk vele pár csodálatos évet, de egy idő után azon kapjuk magunkat, hogy megváltozott minden, és már nem tudunk ugyanazon az úton járni.
olvass továbbAzt érzed, hogy megrekedtél az életeddel, és folyton csak a visszapillantótükörbe pislogsz, ahelyett, hogy előre néznél? Nem akarjuk lelőni a poént, de lehet, hogy pont te vagy az, aki becsukja a szemét az élet szép pillanatai előtt.
olvass tovább
Mertain Lilla
Félreértés ne essék. Nem arról van szó, hogy már nem akarok beleszeretni senkibe. De már nem tartok attól, hogy megsérülök. Ha mégis, már fogom tudni kezelni, hiszen már van benne bőven tapasztalatom. De most úgy érzem, egyedül akarom megtalálni a boldogságot.
olvass továbbAz egészséges gondolkodásmód mindenre kihat. Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíted meg az életedet. És ha az életszemléleted nincs rendben, akkor a döntéseid sem lesznek rendben. Tehát az egészséges gondolkodásmód a kulcsa a boldog életnek.
olvass tovább
Tóth Adél
Nagyon fontos, hogy a rengeteg elvárás, határidők, teendők és eleve a felgyorsult világ forgatagában önmagunk tudjunk maradni. Nem szabad hagynunk, hogy a sok külső inger, a sok kívülről érkező vélemény és hang elnyomja a saját belső hangunkat.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Végre kijelenthetjük, hogy tombol a nyár, és ha ez önmagában nem lenne elég a boldogsághoz, akkor cukorka színű ruhadarabokkal dobhatjuk fel a hangulatunkat. A csodás pasztell színek esküvőkre és egyéb különleges alkalmakra legalább annyira jó választásnak bizonyulhatnak, mint rohanós hétköznapokra. Íme, a kedvenceink!
olvass tovább
