Kövess minket Facebookon.
A "tökéletes testtípus" megteremtése olyan, amit sokan igyekeztek elérni, ami az étrend és az edzés rutinjával valamint annak életmódszerű folytatásával idézhető elő. A legtöbb nőt megmozgatja ez a dolog valamilyen szinten. Hiszen ki ne állt volna már úgy a tükör előtt, hogy azt érezte, meg akarja változtatni azt, amit lát. De vajon mit nevezünk tökéletesnek?
olvass továbbA tiszta és szép bőr elérése nem is olyan egyszerű, mint ahogyan azt gondolnánk. A stressz, a mindennapi szennyeződések és az életvitelünk befolyásolják bőrünk állapotát. Ma már számos bőrápolási termék van a piacon, amelyek képesek elérni a kívánt bőr elérését, de ezek semmit sem érnek, ha fentebb említett tényezőkre nem ügyelünk megfelelően. Na és mi a helyzet az ételekkel?
olvass tovább
Róka Fanni
Az új évszak beköszöntével általában új dekoráció kerül az emberek otthonába. A téli, karácsonyi hangulatú dekorációk után, a tavasz elsöprő frissessége és színessége veszi át otthonunkban a vezető szerepet.
olvass tovább
Virág Klaudia
Amikor kapcsolatba kerülsz valakivel, aki visszaél a figyelmeddel, jóságoddal, törődéseddel, akkor valószínűleg ismerősek lesznek számodra is, az alábbi kijelentések.
olvass tovább
Virág Klaudia
Semmi nem tud jobban káoszt teremteni az elmédben, mint egy romantikus kapcsolat kezdete. Ez az új láng és az izgalom szikrája, vajon továbbra is táplálja majd a tüzet vagy a nyugtalanító harangok csengése veszik át a szerepet a szív felett? A bölcs emberek szerint minden csak döntés kérdése, aszerint, hogy minek adok jobban teret, figyelmet önmagamban.
olvass tovább
Virág Klaudia
Elcsépelt közhely, hogy az igazság felszabadít, mégis valódi bölcsesség. Azonban, hogy valóban képviselni tudd az igazadat, először önmagad igazságához kell visszatalálnod.
olvass tovább
Mertain Lilla
Sokszor mondják, hogy egy kép többet mond ezernyi szónál is. Egy kép képes beszélni hozzánk, mondanivalója van, és hatalmas jelentéssel bírhat. Ezek a tulajdonságok pedig egytől egyik vonatkoznak a tetoválásokra is.
olvass tovább
Virág Klaudia
A bizalom nélküli kapcsolat olyan, mint a gáz nélküli autó. Benne maradhatsz, amíg csak akarsz, de nem fog elvinni sehová. A bizalom, az egyik legfontosabb feltétele egy egészséges, tartós kapcsolatnak. Légy óvatos, ha az alábbi jellemzőket tapasztalod. Akik túlságosan bizonygatnak valamit, azok mellett egészségesen jelenik meg bennünk a kétség és a gyanakvás.
olvass tovább
Virág Klaudia
A tudatos embereket energetikailag másképpen fogadják, mint a többi embert. Ezt az érzést csak akkor ismerjük meg, amikor egy ilyen személy jelenlétében vagyunk.
olvass továbbKétségtelenül az egyik legcsodálatosabb dolog, ami egy barátunkkal vagy rokonunkkal történet, ha gyermeket vár. Emiatt általában nem csak a leendő szülök, hanem mind az ismerősök és családtagok heves izgalomban szoktak kitörni, és kiemelt figyelmet szentelnek a kismamának. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy vannak olyan témák/kérdések, amiket nem feltétlenül kell feszegetni a babavárással kapcsolatosan, mert lehet, hogy a másik felet vagy saját magunkat hozzuk kellemetlen helyzetbe ezáltal.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Hiába járunk rendszeresen futni, vagy edzőterembe, mégis, a nyújtást hajlamosak vagyunk elsunnyogni, és úgy tenni, mintha nem is lenne annyira fontos része a testmozgásnak. Pedig nem véletlenül szokták hangsúlyozni, milyen fontos az edzéseket követően nyújtani, ugyanis sokkal több előnye van, mint elsőre gondolnád!
olvass továbbA rum az egyik leginkább alulértékelt szeszes ital. Még mindig a tengerészek italaként aposztrofálják, holott a minőségi rum, igenis finom ital, amely megérdemli, hogy szót ejtsünk róla.
olvass továbbÖt olyan filmet gyűjtöttünk össze, amelyek új vidékekre repítenek el minket, filmnézőket. Nézzétek meg az alkotásokat hangulatos kertmozikban, vagy otthon egy esős tavaszi napon, garantáltan megjön majd a kedvetek a világjáráshoz. Kalandra fel, emberek!
olvass tovább
Virág Klaudia
Ha van egy dolog, ami biztos az életben, az a változás. Az élet útjai kifürkészhetetlenek, tele van fent és lent állapotokkal, kanyarokkal, akadályokkal, útelágazásokkal. Pillanatnyi veszteségekkel és diadalokkal. Mindezek közül, az egyetlen lényeges dolog az, hogy mindezekre hogyan reagálunk. Ez a belső erő legnagyobb titka.
olvass tovább
Virág Klaudia
Észrevetted már, hogy a félelmeidnek mekkora hatalma van feletted? Amikor csak azért nem indulsz el a szíved irányába, mert az a kis hang a fejedben azt mondja, "veszélyes, nem fog sikerülni és csak kudarc lesz a vége, újabb sérelem." És Te ilyenkor úgy döntesz, hogy hiszel ennek a hangnak.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az érzelmi érettség az egyik olyan tulajdonságunk, amit életünkben tudatosan fejleszthetünk, amin dolgozhatunk. Az érzelmi érettségünk befolyásolja, hogy kik vagyunk és hogyan kezelünk más embereket. Az érzelmeid megismerése és kiegyensúlyozása a két fő szempont, hogy hatékonyan kezeljük érzelmeinket az emberi kapcsolatainkat. Ez azért is fontos, mert végül is, érző emberi lények vagyunk. Az érzelmi érettség nem korhoz köthető jelenség, egész életünkben fejleszthetjük.
olvass tovább
Áhli Mariann
Egy-egy keményebb edzés után bizony jól tesszük, ha regeneráljuk a szervezetünket és az izmainkat. Sokan élnek azonban abban a tévhitben, hogy ez csak fehérjével és fehérjeporral lehetséges.
olvass továbbSzinte mindenkinek szokott fejfájása lenni időnként. A megkönnyebbülést általában a vény nélkül gyógyszerek okozzák ez esetben. Más esetekben a pihenés és a feszültség enyhítése. Időnként azonban a fejfájás figyelmeztethet egy súlyos egészségügyi problémára. A magas vérnyomás, agyvérzés, agydaganat, szén-monoxidmérgezés, fertőzések és agyrázkódás összekapcsolhatók például a fejfájással.
olvass tovább
Virág Klaudia
A Kos jegy szülötte igyekszik kitűnni a tömegből, megvan benne az akarat a boldoguláshoz, és meg is tesz mindent azért, hogy az élre kerüljön. Alapvetően egyszerű, közvetlen, képes őszintén szembenézni a napi problémákkal. Félretesz mindent, ami hátráltatja céljai elérésében, legyen szó akár rövid, vagy hosszú távú dologról. Ő az, aki fejjel megy a falnak, mert saját elképzelését tűzön-vízen keresztülviszi. Lényeglátása irigylésre méltó és meggyőző.
olvass tovább
Virág Klaudia
Két fajta típusú ember létezik. Aki azt mondja, „meg tudom csinálni” és az, aki azt mondja, „Nem tudom megcsinálni.” Mindkettőjüknek igaza lesz. Az ember pontosan arra képes, amit elhisz magáról. Ha bizonyos gondolatok, hiedelmek, berögződésként a részünké váltak, akkor hogyan tudjuk az elménket magunk mellé állítani? Átírhatjuk a saját kezűleg felépített mentális korlátainkat? És hogyan tudjuk kioldani a tudatalatti elménkben őrzött sérüléseinket? Figyelem, elmetágító írás következik.
olvass tovább
