Kövess minket Facebookon.
A nárcisztikus szülők, gyermekeiket már kiskorukban arra programozzák, hogy ott keressenek önérvényesítést, ahol nem kellene és olyan méltóságteli bánásmódban részesüljenek, amit szerintük akkor is megérdemelnek, ha nem méltóságteljesen viselkedtek.
olvass továbbSzámos lehetőségünk van, ha a fizikai, egészen pontosan az intim kapcsolatunkon akarunk kicsit javítani a partnerünkkel. Különböző ételek, edzés, sőt, még szexuális együttlét-megvonás is szerepel a listán!
olvass továbbMiért van az, hogy valahányszor saját magunkra figyelünk, vagy önmagukat helyezzük az első helyre, bűntudat kezd minket gyötörni? Talán, ha megértenénk azt, hogy önmaguk szeretete az egyik legfontosabb alapja életünk stabilitásának, akkor belátnánk, hogy teljesen felesleges önmagunkat emiatt bántani, sőt...
olvass továbbTeljesen normális, hogy legtöbbször igyekszünk helytállni, de mindannyian tudjuk azt is, hogy nem könnyű a munka és a magánélet között egyensúlyozni. Van egy pont, amikor sajnos a sok túlhajszoltság miatt valami megtörik. Mi pedig csak csodálkozunk, és nem értjük, hogy mi történik velünk. Ha az alábbi dolgokat tapasztaljuk, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy itt az ideje változtatni:
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Van az a nőtípus, aki mindig tökéletesen néz ki, mindig vidám és lenyűgöző, céltudatos, pontosan tudja, hogy mit akar, és meg is valósítja azt. Támaszt nyújt másoknak, minden helyzetben kitart, bármikor lehet rá számítani. A társaság kedvelt tagja, az összejövetelek középpontja, akinek mindenki próbál a közelébe férkőzni. Senki sem gondolná, hogy belül folyamatosan hadakozik saját magával és a világgal.
olvass tovább
Tóth Adél
Bármilyen szociális kapcsolat gördülékenységéhez és sikeres fenntartásához szükséges kompromisszum kialakítsa, egyfajta közös megalkuvás a másik féllel, mely során alkalmazkodunk egymáshoz és elfogadjuk egymást, tiszteletbe tartva a másik személy és ugyanakkor a saját véleményünket. Mi történik azonban akkor, ha egy olyan helyzet alakul ki, ahol az elveink forognak kockán? Szabad-e megalkudnunk velük szemben is?
olvass tovább
Virág Klaudia
Magányos vagy? Olyan érzésed van, mintha egyedül élnél egy szigeten? Igen, vannak mások, de valamilyen oknál fogva csak küzdesz velük, ha máshogy nem is, de érzelmi szinten biztosan. A dolgok azonban nem mindig voltak ilyenek, mint most. Egykor nagyon boldog voltál és teljes. Csodálatos kapcsolataid voltak. Ma azonban a világod nagyon más lett, szűkös.
olvass tovább
Virág Klaudia
A testünk sokféleképpen jelez nekünk és nem csak akkor, ha már valami baj van. A testünk egy csodálatos, intelligens szerkezet, amely számtalan bölcsességet és tudást hordoz. Minél többet hallgatunk a testünk jelzéseire, annál jobban megőrizhetjük a fizikai egészségünk és annál jobb kapcsolatot ápolhatunk a lelkünkkel is.
olvass tovább„Semmi sem állíthatja meg az embert, aki megfelelő hozzáállással rendelkezik, hogy elérje a célját, és az égvilágon semmi sem segíthet annak, aki nem megfelelően áll a dolgokhoz.”- hangzanak Thomas Jefferson bölcs szavai. Gondolj csak bele te is: ugyan mennyire szabotálom a saját boldogságom?
olvass továbbSokat szoktunk beszélni az életközepi válságról, azonban egyre több huszonéves kénytelen szembesülni vele, hogy ez a szorongató érzés bizony a huszonötödik életéve körül is hatalmába kerítheti. Ilyenkor könnyen legyinthetnénk, hogy mégis mitől lehet frusztrált vagy éppen fáradt ilyen fiatalon az ember, azonban érdemes lenne inkább körüljárni a problémát.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Furcsa dolog az ember tartása. Ha nem úgy bánnak velünk, ha nem kapjuk meg az alapvető tiszteletet, ami minden embernek jár(na), az nagyon is tud fájni.
olvass tovább
Virág Klaudia
A passzív agresszív az egyik legőrjítőbb személyiség típus. Ő az, aki folyton hárítja a felelősséget, másokban keresi a hibát és még csak nem is azt teszi, amit mond. Ő az állandó támadó ellenség. Akkor is védekezik és harcol, amikor nincs is rá szüksége. Képtelenség vele őszintén beszélni, mert nehezen érti meg más álláspontját.
olvass továbbÉszrevetted már, hogy az első tavaszi napokon szinte lehetetlen nem jobban érezni magadat egy kicsit? Persze, hiszen ilyenkor a napfény elkerülhetetlenül belopakodik az életünkbe, ez az ősi kapocs pedig a természettel szinte azonnal felszabadítja a szervezetünkben a boldogsághormonokat. Ez a pozitív hatás nem csak népi tapasztalat, hanem tudományosan is igazolt tény: a napfény pozitív hatással van a szerotonin-termelésre, ami a jó hangulatunkért felelős hormon.
olvass tovább
Mertain Lilla
Van egy nő, egyedül ül az ablakban, vállán a világ súlyával. Felveszi a telefonját, és elolvassa az üzeneteit, de senki sem kérdezi meg tőle, hogy jól van-e. Pedig ő mindig figyel az emberekre, de úgy tűnik, azt senki sem veszi észre, hogy esetleg neki is segítségre lenne szüksége.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Egyedül élek. Fél éve lett vége egy hosszú, viharos kapcsolatomnak, a szüleim pedig külföldön élnek. Alapvetően már egészen hozzászoktam az egyedülléthez, de mégis van, amikor az ember lánya elanyátlanodik, és szeretné érezni azt a bizonyos ősi, szülői, feltétel nélküli szeretetet. Csak egy ölelés, egy fejsimogatás és egy "minden rendben lesz" kellene. Csak egyszer főzné valaki neked meg a kávét, vagy vinne ebédet neked a munkahelyedre. Igen, ilyenkor jössz rá, hogy felnőttél, és eljöttek az idők, amikor bizony csak magadra számíthatsz. Ezek azok a bizonyos kemény idők.
olvass tovább
Varga Maja
„Nem kötelező mérgező kapcsolatban élni” – ezt a mondatot nagyon sokan használják, akár tudat alatt, akár tudatosan, akár véletlenül, akár készakarva, de használják. Egy olyan címke lett napjainkban a „mérgező” kifejezés, aminek a valódi jelentése ki lett fordítva, és felváltotta a helyét valami olyan, ami megengedi, hogy felmentsük saját magunkat a hibázásból, a magunkkal való szembesítéstől azzal, hogy a másikra helyezzük az összes felelősséget. Nem, nem a te hibád, ha egy olyan kapcsolatban vagy benne, ami nem enged kiteljesedni. Nem, nem a te hibád, ha te vagy olyan, aki nem engedi meg a másiknak, hogy kiteljesedjen. Viszont minden ember tehet arról, ha önmagával nincs jól, és pontosan ebből indul ki minden. Érted már?
olvass tovább
Király Eszter
Milyen igazit, egyetlent keresgélnek az emberek? Miféle buta fantazmagória miatt hagyják, hogy elteljen az élet? Az igazi megtalálása is egy izgalmas, misztikus, szerelmi révületbe ejtő egyes számú női feladat manapság. Hajszoljuk az igazit, mintha csak különleges lepkepéldány lenne, és kiválasztott és irigylésre méltó nőtársunk lesz az, aki úgy tűnik, megtalálta, piedesztálra emelkedik, és fel is lélegezhet, mert kipipálhatja a number one feminin feladatot a női lét teljesítménytáblázatán.
olvass tovább
Ernst Barbara
Embert próbáló nap elé nézzünk, szóval készüljetek! Egyfelől van ma egy Skorpió teliholdunk. Másfelől pedig a légkalapács, a Pluto megkezdi hátráló mozgását. Valeriana, citromfű, levendula bekészít...
olvass továbbEgy kihívásokkal teli nagyon nehéz jól navigálnunk. Sokszor korlátokat kell állítanunk és ahhoz, hogy hogy mindent át tudjunk vészelni, fontos, hogy olyan emberek legyenek körülöttünk, akik szeretni és támogatnak fognak minket. Olyan emberek, akik mindig őszinték velünk és gondoskodnak arról, hogy a helyes úton haladjunk tovább.
olvass tovább
Virág Klaudia
A pszichológia szerint, az emberek az igazi boldogságot, az élet értelmében találják meg. Ez az a kérdés, mely mindannyiunkat hajt, keresésre ösztönöz. Ellenben, az élet felgyorsulásával, a kényelmünket szolgáló segédeszközökkel, a reménytelenség és a magányosság tart egyre inkább fogságban. Mikor felfedezzük, hogy nem a boldogságért kell csatát vívnunk, akkor megszülethet bennünk a felismerés is, hogy mi az élet valódi értelme.
olvass tovább
