Kövess minket Facebookon.
Annak ellenére, hogy már szabadon járhatuk edzőtermekbe, számos érv felsorakoztatható amellett, hogy az otthoni otthoni edzést válasszuk. Ezek közül gyűjtöttünk most össze párat, ami reméljük, hogy elegendő motivációt fog jelenteni mindenkinek!
olvass továbbMegállás nélkül görgeted a közösségi média tartalmakat és órák telnek el úgy, hogy észre sem veszed? Előfordult már, hogy nem lájkolták elegen a fotódat, sztoridat a Facebookon vagy Instán, és emiatt letörölted? Esetleg rossz kedved lett attól, hogy nem érkezett elég lájk egy posztodra? Ha ezek a „tünetek” nálad is jelentkeznek, elképzelhető, hogy kontent-, illetve lájkfüggő vagy. Vajon valós problémákról és betegségre utaló függőségekről beszélünk?
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Senki nem tudhatja, mivel küzd a másik. Egyedül azt tudhatom, mivel küzdök én. Rengeteg energiát fektetünk abba, hogy megfejtsük egymást. Te engem, én téged. Pedig mindannyian csak szeretni és szeretve lenni, elfogadásban élni akarunk. Hogy e kétszemélyes játszmát hogyan csináljuk jól? Nem tudjuk. Mindenki saját érzékenysége, korábbi fájdalmas tapasztalásai okán, párkapcsolatában játssza újra fájó helyzeteit, hogy jó megoldásokat találva meggyógyíthassa érzékeny, vérző lelkét.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Batyuk és útravalók, melyeket a hátadaton görnyedve magadra aggadtál a hosszú út során. Szerepek, melyeket eljátszottál már életed színpadán, voltál már feleség, gyermekei mellett virrasztó édesanya, elvált nő, szerető, dolgozónő, egyedül szárnyaló madárka. Vajon neked csak ennyi jutott, egy falat madárlátta?
olvass tovább
Pilát Gábor
Ha valaki méltatlanul bánik veled, megcsal, megaláz, átver, vagy visszaél a bizalmaddal, mennyire mentség, hogy nehéz gyerekkora volt?
olvass továbbHa te is azon emberek táborát erősíted, akik már reggel hétkor a mellkasukat szétfeszítő érzelmekkel kelnek és nem tudják, hogy hogyan ültessék le az egymást cikázva kergető gondolatokat a sarokba, akkor valószínűleg neked is akadnak nehézségeid a 21. század kapcsolataival. De miért is nehezebb a szerelmi élete egy olyan embernek, aki mindig mindent túlgondol?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kényelmes és egyszerű viselet, a megfelelő kiegészítőkkel pedig kifejezetten stílusossá varázsolhatjuk a megjelenésünket anélkül, hogy órákat kellene gondolkoznunk azon, hogy mit vegyünk fel. A nyaralás során, illetve az átlagos hétköznapokon is az egyik legpraktikusabb választás lehet egy ingruha a nyári szezonban.
olvass tovább
Sápi Nikoletta
Ki ne hallott volna Dakota Johnson és Jamie Doman alakításáról a 2015-ben bemutatott sikerfilmben, melyet forró jelenetek, kusza lelki utak és karakterfejlődések jellemzik. Azonban ez az egész kitalált világ, hollywoodi köntöse által nagyon messze állt a magyar nézőktől, egy távoli világ, elérhetetlen messzeségben, mely közülünk senkivel nem történhet meg. Dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés tanácsadó, korábbi egyetemi oktató tollából azonban megszületett
olvass továbbMindannyian átmegyünk életünk során különböző traumatikus eseményeken. Melyek valóban fájdalmasak és időbe telik a feldolgozásuk. Azonban egyikünk traumáját sem lehet kevésbé komolyan venni. Hiszen mindenkinek a sajátja a legnehezebb. Érthető, hogy ezek miatt elakadásaink lesznek későbbi életünkben, ahogyan azt is világos, hogy traumáink bizonyos magatartásformákat eredményezhetnek, ugyanakkor sajnos, ha tetszik, ha nem, nem bújhatunk mindig a traumatikus élményeink mögé.
olvass továbbNem olyan nehéz valamiféle kötődést felfedezni egy másik emberrel. De az rettenetesen ritka, amikor úgy érezzük, hogy lelkünk pont lefedi a másikét, és nem kellenek szavak ahhoz, hogy kiismerjük egymást. Ez a különleges kapcsolódás csak párszor történik meg életünk során, ha egyáltalán vagyunk ilyen szerencsések. Sokszor hallottuk a lelki társ kifejezést, mind vágyunk rá, hogy egy ilyen ember besétáljon az életünkbe, na de honnan ismerjük fel?
olvass továbbAz EFOTT szervezői közzétették a Velencei-tó partján 2021. augusztus 11-15. között zajló fesztivál szinte komplett fellépőlistáját. A korábban bejelentett nagy nevek (pl. Halott Pénz, Wellhello, Follow The Flow, Majka és Curtis...) mellett a zenei stíluspaletta teljes kiaknázását tűzték ki célul, így minden területről érkezik majd a hazai szakma krémje. Külön fűszer a sorban a legendás zenészgenerációk rekedt hangú sztárja, Horváth Charlie, aki 20 év után lép újra az EFOTT színpadára. Nemzetközi fellépő bejelentése még várható!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Azt már több alkalommal is kifejtettük, hogy imádjuk az overálokat, hiszen kényelmesek, csinosak, és valóban egy pillanatig tart felkapni őket. Az idei nyáron viszont egészen konkrétan a fehérek a kedvenceink, hiszen akár a nyaralás során, akár egy péntek vagy szombat esti koktélozáskor megállják a helyüket!
olvass továbbBár nem csupán a nyártól, időnként még a tavasztól is messze vagyunk az időjárás tekintetében, azonban a természet már egészen feléledt, így itt az ideje a kertrendezésnek is. Ha szeretnél lemondani a rendszeres fűnyírásról, szeretnéd, hogy szép, egységes, ápolt megjelenésű legyen az udvarod, akkor érdemes lehet fontolóra venni a műfű lehetőségét. Hidd el, van öt érvünk, ami egészen biztosan meg fog győzni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár az elmúlt években már hozzászokhattunk, hogy gyakorlatilag teljesen letarolták a trendeket az ovesize darabok - blézerek, kapucnis pulcsik, szövetkabátok, farmerdzsekik - azonban néha elmehetünk egy teljesen más irányba, és választhatunk bodycon ruhákat. Szuper ötlet lehet, ha valamilyen különlgesebb eseményre, randira, vagy éppen egy a barátnőinkkel közös vacsorára készülünk.
olvass tovább
Szabó Rebeka
A napok csak jönnek és mennek, eközben sokszor érezzük úgy, hogy a monotonitás felemészt minket. Pedig a kérdés folyton-folyvást ott zakatol a fejünkben: Mikor lépünk már végre? Mikor szakadunk már ki a komfortzónánkból? Bátorság kell hozzá, ez nem vitás, de a bátorság mellett más is munkálkodik bennünk. A vágy, hogy ezúttal valami mást szeretnénk kapni az élettől. Ezáltal pedig mi is adunk vissza valami különlegeset, hiszen folyamatosan fejlődünk, egyre inkább nyitottabbá válunk a világ minden új kincsére.
olvass továbbA könyvespolcot elsőre talán csak egy praktikus berendezési tárgynak gondolhatjuk, pedig csodás dekorációs elem is lehet, ha egy kis fantáziát viszünk a dologba. Most olyan könyvespolcokat gyűjtöttünk össze, amelyeket kérdés nélkül elfogadnánk a saját otthonunkban!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Azt jól tudjuk, hogy a legbombabiztosabb outfitek fehér pólóból és farmernadrágból állnak, ráadásul ez működik shortok esetében is. Azonban a ezeket nem csupán nyaralás során, vagy hétvégente viselhetjük, hanem magassarkúval, inggel vagy blézerrel kombinálva is az összeállítások elengedhetetlen, csinos és stílusos része lehet.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A mai napon visszatér a Jóbarátok! Bár ez nem egy a korábbiakhoz hasonló epizód lesz, sokkal inkább egy nagy reunion és közös nosztalgiázás a színészekkel, mégis a rajongók, tehát gyakorlatilag a világ fele örömmámorban tört ki, amikor felröppent minderről a hír. Nos, elérkezett a nagy nap, mi pedig ebből az alkalomból a kedvenc jeleneteinket gyűjtöttük össze, amiket szerencsére egy-egy gif segítségével is könnyedén be lehet mutatni!
olvass tovább
Varga Emese
Nem olyan nehéz valamiféle kötődést felfedezni egy másik emberrel. De az rettenetesen ritka, amikor úgy érezzük, hogy lelkünk pont lefedi a másikét, és nem kellenek szavak ahhoz, hogy kiismerjük egymást. Ez a különleges kapcsolódás csak párszor történik meg életünk során, ha egyáltalán vagyunk ilyen szerencsések.
olvass tovább
Nagy Anikó
Ha most megkérnélek, hogy nevezd meg azt az 5 embert, akik a legfontosabbak a Számodra: kiket neveznél meg? És ha azt kérdezném Tőled, hogy ki az az 5 ember, aki a legnagyobb hatással volt Rád és a legerőteljesebben hozzájárult ahhoz, hogy Te az az ember legyél, aki most vagy: kiket neveznél meg? És vajon mekkora lenne az átfedés a két lista között?
olvass tovább
