Kövess minket Facebookon.
A diétákkal nem csak az a cél, hogy csinosak legyünk, vagy elérjük az úgynevezett bikini bodyt, sokkal inkább az, hogy egészségessé váljunk, ennek köszönhetően jól érezzük magunkat a bőrünkben. Így magabiztosabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk, ami nem csupán a testünkre, hanem a lelkünkre is hatással lesz. De vajon milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, amikor diétát választunk?
olvass tovább
Király Eszter
Felnőtt emberi kapcsolataink gyakran csak lazák, felszínesek, és egyre inkább nyomaszt a felismerés, hogy az érdek, az érzelemmentesség, a sekélyesség, a felszínesség megszállta ezt a kort, és az őszinteség, a tiszta érzelem csak ritka madár.
olvass továbbMa már egyre több pár tudatosan hozza meg a döntést: kisbabát szeretnének. Erre azonban testileg és lelkileg is érdemes felkészülni. Már a várandósság időszakában elvégzendő teendőkről, kötelező vizsgálatokról, ajánlott életmódbeli változásokról sokat hallhatunk, pedig már a fogantatást megelőzően sokat tehetünk azért, hogy kisbabánk egészségesen születhessen, és később is megfelelő módon fejlődhessen.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha te is inkább a lustálkodást és a “sokáig alvást” preferálod, akkor minden bizonnyal tisztában vagy vele, hogy milyen nehéz nap mint nap korán reggel felkelni, és arra ösztönözni magunkat, hogy valami hasznos dolgot tegyünk. A most következő tippek éppen abban fognak segíteni, hogy a reggeleid ne a szenvedésről, hanem egy energikus nap tökéletes megalapozásáról szóljanak. Semmi kávé, semmi trükk, mindössze pár, maximum 5 percet igénylő dolog, ami a segítségedre lesz, hogy aktívabban induljanak a napjaid!
olvass továbbAz életben rendkívül fontos a fejlődés, ami csekély eséllyel tudna működni, ha nem találkoznánk olykor kemény leckékkel. Vannak olyan élethelyzetek, melyek igenis arra ösztönöznek minket, hogy megvívjuk a csatáinkat és ezáltal sokkal erősebb személyiséggé tudjunk formálódni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Woody Harrelson-ért a True Detective című sorozatnak köszönhetően kezdtünk el igazán rajongani, hiszen Matthew McConaughey-vel fantasztikus alakítást nyújtottak. A színésznek számos karakter megformálását köszönhetjük, így most az öt kedvenc filmünket gyűjtöttük össze tőle.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha nincs kedved túlbonyolítani a nyári szettedet, akkor ennél egyszerűbb megoldást keresve sem találhatsz, ugyanis gyakorlatilag egyetlen egy ruhadarabot kell felvenned, azonban a megfelelő kiegészítőknek köszönhetően mégis stílusos lehet a megjelenésed. Mutatjuk is, hogy hogyan érdemes pólóruhákat viselni idén nyáron!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár még azt is alig fogtuk fel, hogy beköszöntött a tavasz, a hőmérséklet egyre inkább arra utal, valóban megérkezett. Ezért úgy gondoltuk, hogy ezúttal egy frissítő, kifejezetten nyárias desszert receptjét hozzuk el, amivel egészen biztosan mindenkit le fogunk venni a lábáról!
olvass tovább
Virág Klaudia
A tudatosság útján, az egyik első lépés, az ego azonosítása és a béke keresése. Az egot, a szótárban úgy definiáljuk, mint az önbecsülésünk értéke vagy önös érdekeink képviselője. Ma már előszeretettel dobálózunk az ego szóval, miközben nem értjük valódi jelentését. Gyakran használjuk ezt a szót azokra, akik el vannak szállva önmaguktól, de valójában, az ego megértése, ettől sokkal komplexebb. Érdemes lenne békét kötni vele, mert öntudatlanul működtetve, sosem lelhetünk belső nyugalomra.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mivel az idei nyár időnként meglep minket egy-két hűvösebb, egészen őszre emlékeztető nappal, így érdemes ilyenkor is a jól bevált rétegezés módszeréhez nyúlni, amikor kiválasztjuk az outfitünket. Most olyan szetteket gyűjtöttünk össze, amelyek a szeszélyesebb napokon kifejezetten praktikus, és természetesen stílusos választásnak bizonyulhatnak.
olvass továbbA Jude Law főszereplésével készült 2004-es film visszanézve egészen más mondanivalót takar. Sok igazságot érzésekről, döntésekről és persze az emberi belső kuszaságról is. Elhoztunk néhány elgondolkodtató és néhány megmosolyogtató idézetet a filmből.
olvass továbbTed Bundyt a világ legkegyetlenebb sorozatgyilkosaként tartják számon. 1974 és 1978 között fiatal lányokat erőszakolt és gyilkolt meg szerte az Amerikai Egyesült Államokban. Bár 30 gyilkosságot beismert, a valódi számokat mind a mai napig homály fedi. Nézzünk meg most néhány érdekességet Ted Bundy életéről.
olvass továbbSokan talán nem is gondolnák, hogy a sikerhez olykor milyen hosszú és rögös út vezet. Szabó Zoltán - Partner Cable Zrt. tulajdonosa - megjárta a legnehezebbet, azonban hihetetlenül erős hitének és kitartásának köszönhetően most egy olyan életet él, amire mindig is vágyott. Az üzletember 10 gyors kérdésünkre adott 10 gyors választ stílusról, szakmáról, motivációról és az élet fontos dolgairól.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Úgy néz ki, hogy egy-két egészen őszies nap után visszatér az igazi nyár és a kánikula, így ideje elővennünk azokat a darabokat a szekrényünkből, amelyek passzolnak a tikkasztó hőséghez. A legegyszerűbb az lehet, ha egy stílusos nyári miniruhát kapunk fel, mutatjuk is a kedvenc összeállításainkat!
olvass továbbValószínűleg mindenki kőbe vési, de legalábbis megjegyzi azt a napot, amikor először hangzik el a szerelme szájából az a mágikus szó, hogy "szeretlek". Azonban vannak olyan mondatok, melyeknek bizonyos értelemből még ennél is sokkal nagyobb jelentőségük van, így érdemes értékelnünk őket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A nyárról elsőként nem feltétlenül a szürke szín jut eszünkben, azonban úgy gondoljuk, hogy ebben a szezonban is megállja a helyét ez az árnyalat, ezért úgy döntöttünk, hogy összegyűjtünk egy pár outfitet amelynek a szürke a főszereplője. Íme, a kedvenceink!
olvass továbbHa valaki igazán szeret téged, amellett te őszintén biztonságban érzed magad és komfortosan. Ez máris egy jel, ami megmutatja azt, hogy jó helyen vagy-e. Vannak azonban dolgok, melyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy igazán boldog lehess a társad mellett.
olvass továbbEgy könnyű nyári koktél, amire mindannyiunknak szüksége van ezeken a forró napokon. Akár vendégeket vársz, akár csak magadnak készítenéd el, a rosé és a vodka alapnak köszönhetően ezzel a koktéllal nem lőhetsz mellé.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bizony, csizmákkal, ugyanis a hűvösebb nyári napokon szerintünk simán belefér, hogy csizmát húzzunk egy csinos nyári outfithez, ráadásul pár hét múlva érkezik a lényegesen ősziesebb időjárás, amikor bátran kombinálhatjuk majd a leköszönő és a beköszöntő szezon legjobb darabjait. Mutatjuk a kedvenceinket!
olvass tovább
Virág Klaudia
Állj le vitázni egy Rákkal, és máris figyelemre méltó önvédelmi rendszer lép nála működésbe. A fantázia erős és eleven, de a képzelőerő és az érzelmek együttese ( ha nem kellőképpen irányítják), szinte állandó nyugtalankodást eredményezhet, különösen szerettei miatt. A Rák az elsők között szerepel a zodiákus aggodalmaskodó listáján, de ha bízik egészséges intuíciójában és ösztöneiben, a felmerülő gondok mérsékelhetőek.
olvass tovább
