2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Bodypositivity: avagy mozgalom vagy kifogás

Napjainkban felkapott téma a test-pozitív mozgalom, mindemellett engem személyesen is mélyen megérint. Kisiskolás korom óta küszködtem a súlyommal. Otthoni környezetben, az utcán, idegenek által és természetesen az osztályban is folyamatos megaláztatások részese voltam. Kamaszként, az első párkapcsolati szárnycsapdosásaim során is durva kritikákba ütköztem, miszerint egész szép az arcom, csak fogynék le egy 10-20 kilót vagy: én még sosem voltam "ilyennel", mint te. Az, hogy ez milyen mértékben torzította a szexualitásban való oldott jelenlétem, később egy másik írásban tervezem kifejteni.

olvass tovább

Kiút az érzelmi fájdalomból

  • 2019. október 06.

Az élet kiszámíthatatlanságából adódik, hogy olykor felüti fejét a rossz periódus. Az érzelmi fájdalom kivédhetetlen. Azonban, ha okosan csináljuk, akkor hamarabb túl tudunk rajta lendülni és még tanulhatunk is belőle. Figyelni kell a jelekre, melyek megmutatják, hogy mi is a lecke mindebben.

olvass tovább

Az egyedüllét felkészít arra, hogyan legyél önmagad igazi társa

  • 2019. augusztus 23.

Gyakran hajlamosak vagyunk egyből sajnálattal nézni a másikra, ha megtudjuk, hogy szingli, pedig könnyen lehet, hogy éppen így, egyedülállóként érzi jól magát. Egy párkapcsolat nagyon sok munkát, és folyamatos kompromisszumokat igényel, így szükséges lehet rá felkészíteni a lelkünket és a hozzáállásunkat

olvass tovább

Az erkölcs, mint fogság

Azt hittem, akkor csinálom jól, ha mindig minden esetben kitartok az erkölcsi vázam mellett. Tény, hogy sokszor segített, és a mai napig jó, hogy benne van az alapjaimban. De rengeteg mindentől óvott: újtól, tapasztalástól, igazitól.

olvass tovább

Hogyan gyakorolhatod az önkifejezést, egészséges módon?

  • 2019. július 24.

Az önkifejezés azt jelenti, hogy megnyitod a lelkedet, és engeded, hogy mások lássanak téged minden hibáddal és tökéletlenségeddel együtt. Megmutatod az autentikus önmagad, vállalva azt, hogy lesznek, akiknek ez nem fog tetszeni. Természetesen ez azt is jelenti, hogy nem félsz egyszerűen az lenni, aki vagy és ehhez hatalmas bátorság kell.

olvass tovább

Férfiszempont: A nyugalmad záloga

Az emberek általában helyeslik a mértékletességet, a jóindulatot, a szeretetet, de a gyakorlati életben két kézzel kapnak a luxus után, bírálják a másikat a háta mögött, és bántják még a hozzájuk legközelebb állókat is.

olvass tovább

Ha nem tiszteled eléggé önmagad

  • 2019. június 18.

Azt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.

olvass tovább