Kulcsszó keresés /


Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni!

  • 2023. január 27.

Amennyiben az újévi fogadalmaink közé tartozott, hogy szeretnénk idén egészségesen, vagy legalább a korábbinál egészségesebben élni, akkor bizony a vitaminokról sem szabad megfeledkeznünk, ugyanis ezek elengedhetetlenek a szervezet számára. Nem csak az immunrendszert támogatják, de hozzájárulnak a növekedéshez, a sejtek regenerációjához, az anyagcsere megfelelő működéséhez, az energiatermelő folyamatokhoz, a vérképzéshez, az agyi folyamatokhoz és rengeteg más folyamathoz. Éppen ezért fontos tudnunk, hogy az egyes vitaminokból a megfelelő mennyiség áll rendelkezésre a szervezetben.

olvass tovább

Párbeszéd magammal - Így rázd helyre magad!

A szövegben előfordulhatnak erősebb szavak, előre elnézést kérek. Az érzéseim megkövetelték, hogy így adjam át, mert hát így hiteles. Ja és jó szórakozást! Ekkor sértettem meg hozzám közelálló embereket, és ekkor kellet leülnöm magammal. Ez sült ki belőle! Azóta jobb, próbáljátok ki! Tényleg segít!

olvass tovább

Érdekes és vicces tények a kutyákról

  • 2023. január 22.

A kutyagazdik számára kutyáik a leghűségesebb társaik, ezért természetesen a lehető legtöbbet szeretnének tudni róluk. Megpróbáltunk összeszedni néhány izgalmas és szórakoztató tényt kedvenceinkről.

olvass tovább

Le lehet élni úgy egy egész életet, hogy önmagunkkal szemben vagyunk a legérzéketlenebbek?

A Recirquel Újcirkusz Társulat Kristály című darabját 2018 óta minden évben megnézem. Pont úgy hozzátartozik a decemberhez, mint az Igazából Szerelem vagy a Holiday. Minden évben a MÜPA előtt felállítanak egy nagy fehér sátrat, és az adja az előadás helyszínét. 2022-ben azonban a Millenáris D épületébe költözött be a Jégkirálynő, akit már elég sok éve, Horányi Juli alakít.

olvass tovább

Engedd el a félelmeidet, és légy hálás!

A félelem az egyik legnagyobb ellenség tud lenni az életed során. Meg kell tanulnod kizárni. Nem foglalkozni vele, úgy tenni, mintha nem is létezne. Nem hagyni, hogy ő nyerjen, máskülönben képes lesz nem csak az életedet befolyásolni, hanem téged is. Azt pedig te sem szeretnéd.

olvass tovább

Így készítheted el a legjobb fotókat utazásaid során

  • 2023. január 12.

Az utazási fotózás nagyszerű módja annak, hogy megörökítsd utazási élményeidet, és megoszthasd azokat barátaiddal és családoddal. Ez is kihívást jelentő tevékenység, mert nagyon sok olyan változó van, amely befolyásolhatja a végeredményt. Ha saját fénykép vagy videó készítésére készül egy utazás során, íme néhány hasznos tipp a pillanatok tökéletes megörökítéséhez.

olvass tovább