Kövess minket Facebookon.
Azzal a személlyel együtt lenni, akit a világon a legjobban szeretsz, az egyik legcsodálatosabb érzés az életben. A probléma az, hogy ha egyszer megtaláltuk a szerelmünket, könnyen elfelejtjük, hogy milyen erőfeszítésbe kerül fenntartani ezt a szerelmet.
olvass tovább
Varga Maja
Minden ötödik embert ér valamiféle atrocitás. Csak minden negyedik ember mer teljesen őszintén beszélni a lelki részről, a traumákról, az érzésekről, a bántalmazásokról. A verbális bántalmazásnak általában nincsenek fizikai jelei; nem történik tettlegesség. Viszont ettől még a nyoma nagyon is megmarad bennünk. Nem az számít, hogy mikor, hány évesen történik meg velünk az erőszak, hanem az számít, hogy egyáltalán átéltük.
olvass továbbAz irigységre úgy szoktunk gondolni, mint egy olyan gonosz, mérgező tulajdonságra, amely a másik ellen irányul. Szeretnénk birtokolni azt, ami az övé, vágyunk mindarra, ami megadatott, és nekünk nem. Úgy tűnhet, hogy ilyenkor nem csupán magunknak akarunk jót, hanem a másiknak rosszat. Pedig az irigység nem rosszindulatból táplálkozik, sokkal inkább a belső félelmeinket mutatja meg.
olvass továbbAz empaták csodálatos lélekkel rendelkező emberek. Befolyásolja őket mások érzelmi állapota és energiája. Emellett pedig különleges képességük, hogy ösztönösen megérzik a másik ember érzelmeit, és gondolatait.
olvass továbbSenki sem szívesen birkózik meg azzal a tudattal, hogy elsiklottak egymás mellett azzal az emberrel, akit valamikor a legjobban szeretett, de visszanézve már mindenki jobban látja, hogy mit rontott el és mik azok a hibák, amikből tanulhat. A legtöbb kijelentés magától értetődőnek tűnhet, de sajnos, amikor ránk borul a rózsaszín köd, sokszor nem látjuk tisztán, hogy mik azok a dolgok, amik inkább rombolják, mint építik a kapcsolatunkat.
olvass tovább
Hári Katalin
Bihari Viki ihlette meg ezt a témát, ami egyébként nem áll messze tőlem, és jó magam is szerettem volna már írni erről. Bár néha úgy érzem, hogy teljesen felesleges bármit is úgy általánosan a világ tudtára adni, mert az vagy nem fogadja be, vagy nem érti. A másik lehetőség, hogy érti, de annyira sok elfojtás van benne, hogy ő akkor is megmondja a tutit az ellenkezőjéről, amit azzal magyaráz, hogy őt a „jó indulat” vezérelte.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Ne kombinálj, ne gondolkodj annyit, csak hagyd…Ha túlságosan szorítod, akkor kifolyik a kezedből. Ha túlságosan akarod, akkor nem fog menni. Engedd el, ne akard görcsösen. Ne azon kattogj, hogy mit ronthatsz el. Ne mondogasd azt, hogy te nem vagy elég szép és jó. Ne mantrázd azt magadnak folyamatosan, hogy ezt te úgy sem érdemelheted meg.
olvass tovább
Starmind
A függönyön tompán beszűrődő fények ébresztenek fel. Mint ahogy tegnap és tegnapelőtt, és azelőtt is... Ma is van 5-10 másodperced az álom és ébrenlét vékony határán, amikor még valahol máshol jársz, lebegsz két állapot között, amikor még nem fáj. Aztán egyszer csak beléd csap a fájdalom, azzal az igazi szúrós, hideg fémes érzettel, hogy itt és most van, itt vagy a jelenben, ami üres és ő már nincs benne.
olvass továbbA játszmák az emberi kapcsolatok szerves részei, amelyeket van, hogy élvezünk, van, hogy a pokolba kívánunk, mindez attól függ, hogy éppen mely szerepet vagyunk kénytelenek betölteni az adott szituációban. A következő sorokban a nárcisztikus emberek játszmáit vesszük sorra, akik a végletekig képesek ezeket a „játékokat” űzni, és mindig úgy irányítani a dolgokat, hogy ők jöjjenek ki győztesként az adott helyzetből.
olvass továbbHogy mi a titkuk azoknak a nőknek, akik mindig csodásan néznek ki? Azt gondolnánk, hogy egészen biztos, hogy a sok pénz és a rengeteg szabadidő. Holott a válasz nem ebben rejlik. Egész egyszerűen csak tudják, hogy mik azok a dolgok, amiket biztosan nem lépnek meg a divat terén. Lássunk most néhányat!
olvass tovább
Varga Maja
Miért lepődünk meg, ha egy ember egyedül vállal albérletet, lakótárs nélkül, összeköltözés nélkül a barátjával? Tényleg ennyire kapcsolat-szindrómában szenvedünk?
olvass tovább
Hári Katalin
Ha felvállalod önmagad és megfogod a saját kezed, hogy végig menj az utadon, nem lesz könnyű dolgod - nincs mit szépíteni ezen. Ha akarsz valamit, meg kell tenned érte mindent, és a mindenbe az is beletartozik, hogy szembe mész emberekkel. Akik akarva-akaratlanul bele fognak szólni a dolgaidba ilyen-olyan ürüggyel.
olvass továbbAz erős nők képesek megbirkózni a nehézségekkel és a fájdalommal. Ez persze nem jelenti azt, hogy nekik ne lenne olykor nehéz, de ennek ellenére is meg tudják tartani a stabilitást magunkban. Sajnos ezek a tulajdonságok gyakran megnehezítik az életüket a párkeresés terén. Ugyanis a férfiak nehezen kezelnek egy igazán erős nőt. Hogy miért?
olvass tovább
Szabó Rebeka
Úgy tartják, hogy az ember életében igenis fontosak az akadályok, a csalódások, a váratlan szituációkból eredő meglepetések, hiszen ezekből lehet csak okulni igazán. A hollywoodi filmek gyönyörteljes befejezéseiben, vagy tökéletes storyline vezetéseiben nem igen találjuk a saját reggeli rutinunkat, vagy érzelmi válságunkat, amivel alapvetően nincs is gond, ezeket a filmeket pont azért szeretjük, mert a lelkünket és a boldogsághormonjainkat újabb magasságokba emelik, és ez jár nekünk.
olvass tovább
Mertain Lilla
Mindenki másképp éli meg a reggeleket. Sokan nem szeretnek korán kelni és jól esik nekik még egy picit lustálkodni az ágyban, de vannak, akik az óra csörgése után rögtön kipattannak az ágyból és rohannak is lefőzni az első kávét.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ideális esetben már gyermekkorunkban megtanítják a szüleink, hogy ha kapunk valamit, akkor azt meg kell köszönnünk. Ezt sajnos hajlamosak vagyunk elfelejteni, ha olyan dolgokról van szó, amik esetleg magától értetődőnek tűnnek. Azonban nem árt észben tartani, hogy sokszor ezeket a dolgokat is elveszíthetjük, így amíg lehetőségünk van élni velük, addig kell hálásnak lennünk az életnek.
olvass továbbMinden kornak megvannak a maga ideáljai, és így a társadalom által felállított elvárások is azzal kapcsolatban, hogy hogyan kellene öltözködnünk, milyen legyen a stílusunk vagy éppen az ideális testsúlyunk. Természetesen ezeknek a kritériumoknak megfelelni szinte lehetetlen (és lássuk be, hogy fölösleges is), azonban akkor jön csak a neheze, amikor ehhez igazítjuk a saját elvárásainkat is, ráadásul magunkkal szemben.
olvass továbbAz emberek szerte a világon hajlamosak arra, hogy túl gyakran kérjenek bocsánatot. Holott nem mindig lenne ez szükséges. Igen, igaz az, hogy elnézést kérni valamiért, amiben hibáztunk, szép dolog. Mégis ügyelnünk kell arra, hogy ha túl sokszor tesszük ezt meg, azzal a saját kishitűségünket erősítjük meg.
olvass továbbA nagy hajtás és a sok elvárás között szinte teljesen elveszel. Nincs időd a hobbidra, semmiből nem tudsz energiát nyerni, nincs lehetőséged feltöltődésre. Ez megy egy darabig, de a tested okos és igyekszik a tudtodra adni, hogy mire van szüksége. Ha magadon érzékeled ezeket, jobban teszed ha időt szánsz saját magadra, hiszen a túlhajszolásnak súlyos következményei is lehetnek.
olvass továbbAlapvetően a szorongásos problémák legtöbbször negatív kondícióként vannak jelen. Való igaz, ezzel a mentális zavarral együtt élni nem könnyű. Az éremnek azonban ebben az esetben is két oldala van. Hosszú ideje próbálják feltárni már a szorongás pozitív oldalát. Ennek jártunk utána.
olvass tovább
