A pozitivitás útján
Nem könnyű mindig pozitívnak lenni, sőt, igazából esélytelen mindig csak az élet napos oldalát szemlélni. Azonban azért tehetsz, hogy a mérleg inkább az elégedettség irányába billenjen. És hogy hogyan?
olvass továbbNem könnyű mindig pozitívnak lenni, sőt, igazából esélytelen mindig csak az élet napos oldalát szemlélni. Azonban azért tehetsz, hogy a mérleg inkább az elégedettség irányába billenjen. És hogy hogyan?
olvass továbbMondjuk ki: az ember szétesik néha, és ilyenkor a legkönnyebb mindent a külső tényezőkre fogni. De tudod mit? Te vagy az, aki változtatni tud a saját életén, így azon is, hogy hogyan reagál bizonyos helyzetekre.
olvass továbbA kapcsolat első heteiben, hónapjaiban jó esetben nem kell sokat tennünk azért, hogy a szikra magabiztosan lobogjon köztünk. Hogy a szenvedély és a jól eső gyomorremegés a mindennapjainkba fészkelje magát, és folyamatosan csak a másik járjon a fejünkben. Azonban, ahogy belenövünk a kapcsolatba ez az egész csendesedni kezd, a mindennapok pedig könnyen rátelepszenek a legszebb pillanatainkra is. Mit tehetünk, hogy ennek ellenére se essen szét a kapcsolódás, ami a másikhoz fűz?
olvass továbbBiztos sokszor hallottad már, hogy azok az emberek a legsikeresebbek, akik egyensúlyban tartják az életük. De ez vajon azt jelenti, hogy az ő mérlegük sosem mozdul el túlzottan egyik irányba, vagy pont, hogy ezek a nagy ingások egyenlítik ki egymást a nap végén?
olvass továbbNéha nehéz megmondani a különbséget aközött, hogy valaki eredendően kedves és aközött, hogy azért teszi ezt, mert érdeke fűzi hozzá, hogy jól alakuljanak a dolgok. Ha azonban kicsit jobban odafigyelsz az elejtett jelzésekre, akkor nem fog gondot okozni, hogy leleplezd a másik valós arcát.
olvass tovább„Ma igazán összeszedem magam! Reggel elmegyek futni meló előtt, figyelek a kajálásra és szervezettebb leszek, talán még az esti forró jóga is belefér!” - mondod, majd benyomod a szundit csak még öt percre, hogy aztán káromkodva ébredj fel egy óra múlva, konstatálva, hogy megint el fogsz késni.
olvass továbbSzeretek őszinte lenni. Többek között azért, mert ilyenkor látom az emberek szemében a csodálkozást. Látom, hogy nem mindig tudják hova tenni, hogy komolyan gondolom azt, ami elhagyja a szám és hogy képes vagyok felelősséget is vállalni a porba hulló mondatokért.
olvass továbbMint tudjuk, a tanulás egy egész életen át tartó folyamat, tehát nem is kell sürgetni az olyan dolgokat, amikre még nem vagyunk felkészülve. Azonban sokszor saját magunkkal szúrunk ki, ha folyamatosan csak magunk előtt toljuk a feladatokat, ahelyett, hogy valóban foglalkoznánk velük, tehát nézzük csak, hogyan tudunk hatékonyabbak lenni, kevesebb idő alatt, mint eddig!
olvass továbbVannak olyan napok, hetek, hónapok, amikor az ember úgy érzi, hogy az élete irányítása teljesen kicsúszott a kezéből és maximum az ad megnyugvást, ha végre álomra hajthatja a fejét, mert akkor legalább nem kell a valóságon agyalnia. De hidd el, talán pont ezek a nehéz időszakok formálnak legjobban.
olvass továbbNem, nem az arany barnára sült kilométeres combok és nem is a megzabolázhatatlan hajzuhatag vagy a kacér mosoly szerepel ezen a listán, hanem az olyan tulajdonságok, amikkel csak egy igazi nő rendelkezik.
olvass továbbDe nem az a fajta, aki mindenhol ott akar lenni, hanem az, akit tisztelnek az emberek. Akire figyelnek, és akinek számít a véleménye. Magabiztos vagy és nyugodt, talán ez vonzza az embereket hozzád, pedig te azon sem aggódsz túlzottan, hogy folyton megfelelj az elvárásaiknak.
olvass továbbA hollywoodi filmeknek hála sokunkban él valamiféle előítélet azokkal az emberekkel szemben, akik zárkózottak és nem igazán szeretnek a társaság középpontjában lenni. De ezek alapvetően alaptalan elképzelések, hiszen az, hogy valaki magának való, nem jelenti azt, hogy teljes egészében kizárja a többieket az életéből. És miért is ne lehetne valaki boldog a saját kis világában? Ha ezek a jelek igazak rád, akkor nem titok, hogy jobban szeretsz néha egyedül lenni, de ez pontosan így jó neked.
olvass továbbAhogy telik az idő egyszer csak arra eszmélsz, hogy szépen lassan pont azzá az emberré alakulsz, akivé fel kellett nőnöd. Azonban bármilyen furán hangzik, ennek elsősorban olyan jelei vannak, amik nem feltétlen sorolhatóak a mérleg pozitív oldalára.
olvass továbbSajnos az esetek nagy százalékában nem csak egyszer törik össze a szívünk és az önbecsülésünk. Vannak bizonyos emberek, akikhez hasonlóakkal szinte mind találkozunk életünk során, így könnyen lehet, hogy neked sem lesz teljesen ismeretlen ez az öt típus.
olvass továbbVannak napok, amikor úgy érezzük, hogy megcsömörlöttünk, nem haladunk előre és mindig csak elnapoljuk a saját boldogságunkat, különböző kondíciókhoz kötve azt. De igazából nincs olyan időpont, amikor jobban megérdemeljük, hogy beledőljünk a jóleső érzésbe, tehát ideje elfogadnunk a tényt, hogy nagyon nagy százalékban mi vagyunk a felelősek a saját boldogságunkért. És hogy mit is tehetünk érte?
olvass továbbMi az: rengeteg teret és energiát szentelünk neki, még sincs célja, és a kedvünket is elrontja? Hát persze, hogy a negatív gondolkodás! Belekerülni se perc alatt lehetséges, azonban a destruktív gondolatok elengedése már egy nehezebb folyamat.
olvass továbbAzt érzed, hogy miután találkozol az ismerősöddel, aki megállás nélkül a panaszáradatát zúdítja a nyakadba, sokkal fáradtabb és kimerültebb leszel? Nem csoda, hiszen az energiavámpírok pont ezt teszik velünk! Összeszedtünk pár jelet, melyet, ha érzékelsz, kérdezés nélkül menekülj a másik irányba!
olvass továbbAmikor Portugáliába jöttem, nem csak az a cél lebegett a szemem előtt, hogy jól érezzem magam és egyik buliból a másikba zuhanjak, hanem az is, hogy megmerítkezzek az itteni kultúrában és nyelvet tanulhassak. Az előbbivel egészen jól állok, a nyelvtudásom viszont sajnos egyelőre körülbelül tíz alapszóra szorítkozik, de reméljük ez is változni fog még.
olvass továbbVan, amikor valaki már annyiszor esett ugyanabba a hibába, hogy szinte sikítva fut a másik irányba, ha azt érzi, hogy érzelmek kerülhetnek a képbe az ő oldaláról. Ez nem azért van, mert nem akarna nyitni a másik felé, hanem mert fél. Fél, hogy újra visszaélnek a bizalmával.
olvass továbbSokan, akik hagyják, hogy a szívük vezesse őket, ugyanúgy látják az ész szerint előírt érveket, azonban úgy gondolják, hogy hiába a sok fájdalom, gyakran a rögös út vezet az igazi boldogsághoz. Ha Te is ezek közé az emberek közé tartozol, akkor magadra fogsz ismerni a következő pontokban!
olvass tovább