Nem keményen kell dolgozni nőként, hanem okosan
Ha elakadt az életedben, vállalkozásodban valami, nagyon nem mindegy hova indulsz el a témáddal. Oldani a mélyben, vagy fizikai szinten megoldani cselekvéssel?
olvass továbbSTYLELIFE / Stylebusiness
Hogyan tudod csökkenteni a munkahelyi stresszt?
Egy amerikai kutatás szerint a népesség egyharmadát érinti a munkahelyi stressz. Lássuk be ez nem kevés ember. Azonban ahhoz, hogy mindezt ki tudjuk kerülni és a munkahelyünket ne egy stresszforrásnak éljük meg, mi magunk is tehetünk.
olvass tovább
5 kommunikációs trükk, ami sikeressé tesz
Folyamatosan útkereszteződéseknél járunk. Problémákkal szembesülünk. Ha nem találunk időben megoldást, nem érjük el céljainkat. Nem tudjuk pontosan, hogyan oldjuk meg gondjainkat, de azt tudjuk, hogy könnyebb lenne, ha nem lennének olyan emberek körülöttünk, akikkel nehéz szót érteni, akikről tudjuk, hogy úgysem tudjuk őket meggyőzni.
olvass tovább
Ha 24 óra nem elég
Itt az új év, a vizsgaidőszakok és az államvizsgák ideje, valamint a karácsonyi szünet után ismét beindul a hajtás. Állsz a végeláthatatlan teendők előtt, halmozódnak az időpontok és a határidőnaplód már cafatos a sok feladattól, és te azt sem tudod, hogy állj neki. Ez a fajta bizonytalanság oda vezet, hogy nem haladsz semmit azzal, amivel kéne, így bűntudattal párosulva megnézed a kedvenc sorozatodat, és azt mondod: Majd holnap.
olvass tovább
A győztesek 30 törvénye
Ki ne akarna sikeres, boldog életet élni? Elérni az álmait, megélni a vágyait, egy szép napon azt mondani: mindent valóra váltottam, amit csak elterveztem. Vannak, akiknek minden sikerül, mások meg úgy tűnik, mind messzebb kerülnek a céljaiktól - ha vannak még olyanjaik egyáltalán. De mi a különbség közöttük? Miért van az, hogy az egyiknek látszólag, csak megszületnie volt nehéz, a másikat meg az a bizonyos ág is húzza?
olvass tovább
Hogyan védjük ki a munkahelyi stresszt?
A modern világban egyre növekvő igények nehezítik a helyzetünket annak érdekében, hogy a stresszt elkerülhessük. A szorongás és a depresszió karöltve járnak körbe a dolgozók között. Vannak azonban hatékony stratégiák, melyek a stresszkezelésben segítenek minket.
olvass tovább
A munkamánia tünetei és kezelése
- 2023. július 18.
-
Czene Alexandra
Munkamániáról akkor beszélünk, amikor az adott egyén túl sok időt tölt munkával, családját és barátait emiatt elhanyagolja. Szabadidejében is csak a kötelezettségeire tud koncentrálni, minden gondolata a feladatai körül forog.
olvass tovább
A munkahelyi stressz, és annak hatásai
- 2023. június 27.
-
Czene Alexandra
A munkahelyi stressz minden dolgozó ember életében jelen van, ám eltérő mértékben. Szintje függ a foglalkoztatás körétől, a ledolgozott órák számától, a szabadnapok mennyiségétől, és persze a kollégáktól, valamint a főnöktől is. Egy bizonyos szintig még nem ártalmas, ám ha túllép egy bizonyos határt, akkor már káros lehet a fizikai és a mentális egészségünkre is.
olvass tovább
5 pénzügyi tanács, amelyet meg kell fogadnod a harmincas éveidben
- 2023. április 05.
-
Kovács-Vass Réka
A pénzügyi helyzetünket átlátni nem mindig könnyű, sőt, sok esetben kifejezett tanulást igényel, azonban egy kis odafigyeléssel gondoskodhatunk arról, hogy sem a jelenben, sem pedig a jövőben ne legyenek problémáink. Most ehhez gyűjtöttünk össze néhány tanácsot, ugyanis a harmincas éveinkben már cseppet sem bölcs dolog arra hivatkozni, hogy "nem vagyunk jók a pénz kezelésében", ugyanis ilyenkor már tudatosan kell figyelnünk arra, hogy a jövőnk (és persze családunké) biztosítva legyen!
olvass tovább
A tökéletes önéletrajz összetevői
- 2023. március 01.
-
Kovács-Vass Réka
Az álmaink munkájához vezető út bizony rögös, és ahhoz, hogy eljussunk egy interjúig, ahol lehetőségünk van lenyűgözni leendő munkaadóinkat, először is szükségünk lesz egy tökéletes önéletrajzra.
olvass tovább
20 gyors üzleti lecke, amiről egyszer mindenkinek hallania kéne
Akkor is ha vállalkozó vagy, akkor is ha csak most akarsz belevágni, rengeteget tanulhatsz az alábbi tapasztalatokból, amelyeket a földön élt legnagyobb üzleti elmék fogalmaztak meg.
olvass tovább
8 tipp, hogyan gazdálkodj okosabban az időddel
- 2022. október 29.
-
Virág Klaudia
Túlterheltté, stresszessé váltál? Ahogy telik az idő, úgy érzed, hogy több feladatod van, mint amennyi idő a rendelkezésedre áll? Hogyan lehet jól beosztani az időnket, a mai rohanó, felgyorsult világban?
olvass tovább
Hány részedet hasítottad le magadról?
Mindannyiunknak több énrésze van. Például van egy vállalkozó énrészem, egy segítő, egy tanár, egy megvalósító, egy megálmodó, egy barát, egy társ, egy gyermek.. és még sorolhatnám. Közülük mindig az dominál, akinek épp a legaktuálisabb az adott helyzetben (jobb esetben).
olvass tovább
Ha sikeres akarsz lenni, maradj következetes
Ki ne törekedne arra, hogy sikeres legyen? Általában az életünk minden területén szeretnénk minél jobban teljesíteni, úgy, hogy közben mi magunk is, és a körülöttünk élők is jól érezzék magukat. Azonban ez cseppet sem egyszerű feladat, számtalan dologra oda kell figyelnünk, muszáj, hogy meglegyenek bennünk bizonyos tulajdonságok vagy elsajátítsunk olyan szokásokat, amelyek a segítségünkre lehetnek nap mint nap.
olvass tovább
Proaktivitás - A tulajdonság, amit még a karrieredben is hasznosíthatsz
Egy proaktív személy előrelátó, cselekvőképes, önmagáért felelősséget vállaló egyén. Ez egy olyan készség, amit manapság inkább gondolkodásmódként kellene kezelni, mintsem tulajdonságként. Egy proaktív ember a munkaerő piacon is hatalmas sikerekre tehet szert. Mindez igaz ugyanakkor a magánéletre is.
olvass tovább
Hogyan hat rád egy toxikus munkahely?
Nincs tökéletes munkahely és ez rendben is van. A probléma akkor kezdődik, ha egy munkahelyi környezet már mérgezően kezd hatni rád. Olyankor a legfontosabb, hogy minél előbb váltani tudj, hiszen a mentális egészségednél nincs fontosabb. Számos égbekiáltó jele van annak, hogy valami nem kerek a munkahelyen. Ezekre érdemes figyelni:
olvass tovább
Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai
Te is azok közé az emberek közé tartozol, aki még egy gyorsétteremben is legalább húsz percet tölt el azzal, hogy a menüt olvasgatja, mielőtt választana? Izzadni kezd a tenyered, amint döntéshelyzetbe kerülsz, és úgy érzed, sose választasz jól? Itt az ideje, hogy felpörögj kicsit! Top vállalkozók gyűjtötték össze az általuk legfontosabbnak tartott lépéseket a siker érdekében, melyek segítségével nem csak gyorsan tudsz majd döntést hozni, de ragaszkodni is fogsz az elhatározásodhoz.
olvass tovább
Új munkahely? 5 tipp a beilleszkedéshez
- 2022. június 27.
-
Szekeres Fanni
Egy új munkahely mindenkinek mást jelent. Abban szerintem mindenki egyet ért, hogy ahol ennyi időt tölt el az ember, ott jó, ha nincsenek beilleszkedési gondjaink és jól érezzük magunkat. Az életünk nagy részét munkahelyünkön töltjük, ha új a hely és az emberek, itt van számodra öt tipp, amivel könnyebbé teheted a beilleszkedésed:
olvass tovább
Ha jó akarsz lenni az üzleti életben, ezeket a tanácsokat fogadd meg!
Kezdőként vagy már dörzsölt üzletemberként sem árt néha a nálunk okosabbak gondolatait megfogadni. Éppen ezért most néhány igazán sikeres ember mondatait gyűjtöttük össze.
olvass tovább
4 tipp, hogy home office-ban is hatékonyan tudj dolgozni
- 2022. január 28.
-
Kovács-Vass Réka
Valószínűleg felesleges lenne a szót szaporítani azzal kapcsolatban, hogy jelen helyzetben miért került annyira előtérbe hazánkban a világ sok más országához hasonlóan a home office lehetősége, amivel kapcsolatban eléggé eltérőek a vélemények. Sokan úgy gondolják, hogy számos munkakör feladatait otthonról minden további nélkül el lehet végezni, ám legalább ennyien vannak azok, akik szerint képtelenség a lakásunkból ugyanolyan hatékonyan dolgozni, mint az irodánkban. Van pár tippünk, hogy ne az utóbbi forgatókönyv valósuljon meg!
olvass tovább