2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Emlékeztetők, arra az esetre, amikor túl sokat gondolkodsz

Sok ember hiszi, hogy a tervezéssel megkönnyítik az életüket, igen ám, de mi van akkor, ha bizonyos dolgokat túlságosan is meg akarunk tervezni, irányítani. Túl agyalunk valamit és a végeredmény is várat magára, mert túl sokat görcsölünk? Ha a fejedben élsz, nem élsz, szoktam mondani magamnak is, emlékeztetőül. Összeszedtünk pár gondolatot, hogy milyen az, amikor túl sokat gondolkodunk.

olvass tovább

Fárasztó a felnőtt lét? Pedig van 9 dolog, ami miatt imádnod kellene

  • 2024. július 01.

A gyermekkorunkra általában nosztalgikus vidámsággal gondolunk vissza, időnként pedig még az ovis délutáni alvást is képesek vagyunk visszasírni. Pedig a felnőtt élet nem csupán kötöttségekkel és stresszel jár, hanem vagy egy csomó olyan előnye, ami miatt tulajdonképpen hálásak lehetünk, hogy már nem vagyunk többé gyerekek vagy lázadó tink. Most 9 olyan dolgot listáztunk, amit igazán szeretünk a felnőtt létben.

olvass tovább

Hogyan tudod csökkenteni a munkahelyi stresszt?

  • 2024. május 31.

Egy amerikai kutatás szerint a népesség egyharmadát érinti a munkahelyi stressz. Lássuk be ez nem kevés ember. Azonban ahhoz, hogy mindezt ki tudjuk kerülni és a munkahelyünket ne egy stresszforrásnak éljük meg, mi magunk is tehetünk.

olvass tovább

5 kiváló tipp a krónikus stresszben szenvedők számára

  • 2024. május 09.

Ha nincs tényleges diagnosztika az egyes szervi tüneteidre, akkor biztos, hogy határozottan a stressz okozza. A rossz rész ebben az, hogy számtalan tanulmány megerősíti, hogy a krónikus stressznek ijesztő tünetei és hatásai vannak, amiket nyilván senki sem akar. Ennek ellenére a mai világban a stressz az életünk szerves részévé vált.

olvass tovább

Szép arcbőrt szeretnél? Ezeket az ételeket ajánlott fogyasztanod!

  • 2024. április 30.

A tiszta és szép bőr elérése nem is olyan egyszerű, mint ahogyan azt gondolnánk. A stressz, a mindennapi szennyeződések és az életvitelünk befolyásolják bőrünk állapotát. Ma már számos bőrápolási termék van a piacon, amelyek képesek elérni a kívánt bőr elérését, de ezek semmit sem érnek, ha fentebb említett tényezőkre nem ügyelünk megfelelően. Na és mi a helyzet az ételekkel?

olvass tovább

Hogyan csökkentheted a stresszt a mindennapjaidban?

  • 2024. március 25.

Stresszelünk a magánéleti problémák miatt, a munkahelyi gondok okán, egyszerűen csak azon, hogy dugóban ülünk, vagy nagy a tömeg a metrón. Nem könnyű azonnal felismerni ezeket a helyzeteket, és megálljt parancsolni az indulatainknak és érzéseinknek, azonban most megpróbálunk néhány tippet adni, amiknek köszönhetően egy kis odafigyeléssel könnyedén csökkenthetjük a stresszt az életünkben.

olvass tovább

Hogyan védekezz a negatív energiák ellen, ha nagyon érzékeny vagy?

Bizonyos időszakokban, például amikor sok erőt próbáló bolygóállás hat az energiarendszerünkre, vagy egyszerű, hétköznapi értelemben, úgy érezzük, hogy „minden összejött”, akkor a lelkiállapotunk egyensúlyának megőrzése is nehezebben megy. Ezek szerencsére csak időszakos gomolyfelhők, de az is lehetséges, hogy személyiségünkből adódóan is fogékonyabbak vagyunk a minket érő külső energetikai hatásokra. Az ilyen és ehhez hasonló támadások miatt, érdemes tudatosan megtanulni védeni a személyes energiarendszerünket.

olvass tovább