Kövess minket Facebookon.
Vörös Eszter
Itt az ideje, hogy a szokásos has-popsi-comb edzésünket kiegészítsük egy párperces karerősítéssel. Mi összegyűjtöttünk egy zsírgyilkos, néhány perces, súlyzómentes edzésprogramot, ami a kitartásoddal kiegészítve szexi, definiált vállakat és karokat eredményez.
olvass továbbBánkuti Gabriella Profi naturál fitness világbajnok, Többszörös amatőr világbajnok, Mesteredző, személyi edző, Életmódszakértő terapeuta, Természetgyógyász, MOB által kitüntetett erőnléti edző, Spartan edzésmódszerek tulajdonosa, két sikerlistás könyv írója /Átváltozom, megcsinálom (2016) és az Alapok az egészségedért (2017)/. Ezen kívül számos díjjal és kitüntetéssel büszkélkedhet.
olvass tovább
Pilát Gábor
Mi lenne a baj a kibékülős szexszel? Sokszor hallani, hogy azért jó ez a „műfaj”, mert ilyenkor szenvedélyesebb a szex, jobban odafigyelünk a partnerünkre, de olyan is van, aki szerint az már baj, ha veszekedni kell az érzelmes pillanatokért.
olvass tovább
Barna Berni
El vagyunk foglalva a fogyasszunk, szerezzünk, élvezzünk, túléljünk mottóinkkal. A legtöbb esetben nem vagyunk példák. Ez az igazság. A példamutatást is valami külső dolognak tekintjük, amit ha látnak, mert megfogható, akkor elég. De a gyermekeink a lelkünkért küzdenek. Azt is teszik magukévá, értékelik igaznak. Azzal azonosulnak. A fizikai példa ad fizikai stabilitást. De a lelki stabilitás az lesz, ami bennünk rezeg.
olvass továbbA Tropicarium mostani videójából azt tudhatjuk meg, hogy milyen érdekes állatok a Budapest cápás állatkertjében élő vöröshasú piráják. Az egyik kolléga ezúttal arról mesél, hogy az eredetileg az Amazonas területén élő állat rendszerint lesből ragadozik, amikor élő állatot fogyaszt, szárazság idején ráadásul bármit képes elkapni, akár kisebb emlősöket is.
olvass tovább
Vörös Eszter
Baráti társaságban gyakran szóba kerül, hogy mégis mi egy hosszú és jól működő kapcsolat titka. Sokszor nekem szegezik a kérdést; holott több hosszú kapcsolattal a hátam mögött sem vagyok a téma szakértője.
olvass tovább
Rinyu Piroska
A 90-es években mindenki megőrült a szájfényekért, aztán jöttek a matt hatású rúzsok, melyek teljesen kiszorították a csillogó ajkakat a trendek közül. A szájfények azonban új életre keltek és visszatértek.
olvass továbbOktóber 9-én jelent meg Karafiáth Orsolya új prózakötete Amikor Szécsi Pál a csöveken keresztül üzent – avagy így tanultuk a szerelmet címmel. A kötet bemutatójára egy héttel később, október 16-án kerül sor 18:30-kor a Várkert Bazárban, a Margó Feszt keretén belül.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Történelmet írt a kémiai Nobel-díj Párizsban: a L’Oréal – UNESCO Nőkért és a Tudományért Program két korábbi díjazottja kapta az idén a tudományos élet legrangosabb nemzetközi elismerését. Több mint fél évszada nem kapott nő Nobel-díjat és most két kutatónak is sikerült ezt elnyernie.
olvass továbbKertész Mihály vígjátékát mutatja be október 10-én a Turay Ida Színház. A 3 felvonásos előadás Sztárek Andrea rendezésében kerül a közönség elé.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Szezonváltáskor a hajhullás egy természetes folyamat. Szakértők szerint azonban nem csak az ősz, hanem a mostani koronavírusos időszak is hatással van rá.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az, hogy vége van a nyárnak, azt is jelenti, hogy kénytelenek vagyunk lemondani a szabadtéri programokról, és inkább olyan dolgokkal elütni az időnket, mint például a mozi. Persze ez kifejezetten jó elfoglaltság lehet, ugyanis idén még számos rendkívül jó filmre számíthatunk. Ezúttal azokat gyűjtöttük össze, amelyekért érdemes lesz októberben moziba menni!
olvass továbbRemélhetőleg még van egy kis időnk az igazán őszies idő megérkezéséig, és még szervezhetünk szabadtéri programokat. Sok esetben az is kifejezetten kellemes időtöltés lehet, ha kiülhetünk a kertbe egy bögre kávéval vagy teával, és kicsit elmerülhetünk a gondolatainkban. Persze felmerül a kérdés, hogy mi történik akkor, ha nincsen sem kertünk sem udvarunk, mindössze egy erkélyünk?
olvass továbbA tavalyi nagysikerű Trainspotting bemutató után Horváth Csaba ismét visszatér a Tháliába rendezni, ezúttal Patrick Marber világhírű művét, a Közelebb című drámát állítja színpadra. A Télikertben debütáló darab a tervek szerint december 19-től lesz látható.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az állatmintás ruhadarabokért minden szezonban rajongunk, ősszel pedig egyenesen kihagyhatatlanok, ugyanis tökéletesen passzolnak a sötét, barna és nude árnyalatokhoz egyaránt. Meg is mutatjuk, hogy hogyan érdemes állatmintás szoknyákat viselni!
olvass továbbEgy lélek útján járó nő, aki nem kér a címkékből. Így válaszolt Dia, amikor megkértem, meséljen magáról, mutatkozzon be. Dia sok éve foglalkozik emberekkel, főként a lelkükkel. Számos módszert tanult, technikát tanult az évek alatt, mégsem kötelezte el magát egyik mellett sem.
olvass tovább
Virág Klaudia
A bocsánatkérés felszabadító és gyógyító erővel rendelkezik, de van olyan helyzet, amikor már sok, esetleg káros is lehet. Ez már az a pont, amikor nem azért kérünk bocsánatot, mert hibáztunk, hanem azért, mert hűek maradtunk önmagunkhoz. A bocsánatkérésnél fontos, hogy megőrizzük a saját önbecsülésünket is, ne hagyjuk, hogy mások olyan dolgok miatt várják tőlünk a bűnbánatot, amik miatt mi a szívünk mélyén nem érezzük magunkat vétkesnek. Íme 8 dolog, ami miatt soha nem kell bocsánatot kérned!
olvass továbbGreff Brigitta, holisztikus- és funkcionális táplálkozási szakértővel, leendő természetgyógyásszal készítettünk interjút, aki fiatal kora ellenére, számos hormonális és nőgyógyászati problémával megküzdött már, sikerét pedig a tudatos táplálkozásban és az egészséges életmódban látja. Ezzel mi is egyet tudunk érteni, ezért kíváncsiak vagyunk, hogyan is tudjuk ezt elérni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sajnos úgy néz ki, hogy lassacskán kénytelenek vagyunk búcsút inteni a nyárnak, azonban ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk az izgalmas programokról. És az elmúlt hónapok után bizony az is igazán érdekes eseménynek számít, hogy filmes premiereket nézhetünk meg moziban, így most összegyűjtöttük azokat, amelyekért érdemes szeptemberben a széles vászon elé ülni.
olvass továbbNőiesség, tudatosság, célok, vágyak, önismeret. A Starmind – Tudatos döntés kettőse, Noémi és Timi egy olyan nőket támogató bizalmi közeget, megtartó hálót álmodott meg, melynek köszönhetően nőket segítenek hozzá egy boldogabb, teljesebb, tudatosabb élethez. Az empátia, értő figyelem, életöröm jellemzi őket. Nők a nőkért, talán legrövidebben így lehetne leírni a Starmind küldetését. A velük készített interjúnkat olvashatjátok most.
olvass tovább
