2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Miért fogy el a motivációd már a diéta legelején?

A diétát nem csak elkezdeni nehéz, amikor kezdő vagy, hanem véghezvinni is. Előfordul, hogy már a legelején elfogy a motiváció holott már az orvos ötször elmondta, hogy diétáznod kell! Tologatod, hónapról hónapra, de csak nem kezdődött el, és lassan az évfordulójára készülsz annak, hogy majdnem diétázol. Aztán eljön a pillanat amikor már rákényszerülsz, mert az egészséged annyira romokban, vagy mert kitűztél egy új célt amiért muszáj belevágnod. Ha el is kezdted útközben már százszor visszafordultál volna, mert nem tudtad milyen akadályokba botlasz a legelején.

olvass tovább

Mit ér a férfi, ha pénztelen?

Egy nemzetközi társkeresőoldal friss felmérése szerint a regisztrált nők hetvenöt százaléka nyilatkozta azt, hogy nem szívesen kezdene párkapcsolatot olyan férfival, akinek nincs munkája. Uraim, ne háborodjanak fel, azért nem minden nő „számító ribi”, vagyunk még, akik nem megmentőt, cukorpapát, apapótlékot, gazdag patrónust keresünk, hanem nagybetűs Férfit.

olvass tovább

Én is féltem mások előtt beszélni

Velünk született tulajdonság a félelem. Abba születünk bele, és úgy is nővünk fel, hogy a félelem automatikus és normális érzés; nem kell vele törődni, nem kell átgondolni, meggondolni, megkérdőjelezni, egyáltalán teljesen felesleges vele foglalkozni, hiszen nem rajtunk áll vagy bukik a mi-, és kiléte.

olvass tovább

Futunk, elesünk és felállunk. Majd újrakezdjük!

Azt hiszed én nem tudom? Igen, veszettül nehéz lesz! Nem lesz könnyű, lesznek nehéz napok amikor neked vagy nekem egy kicsit nehezebb az élet. Lesz olyan is amikor együtt fogunk örülni mindennek de lesznek napok, melyeken a pokolba kívánjuk egymást. Már most megijedtél? Pedig csak az életről próbálok mesélni, arról hogy milyen a valóság ami elől el lehet szaladni és fel is lehet állni az asztaltól. A kérdés, hogy lesz-e jobb vagy olyan amiben nem kell (ennyit) invesztálni.

olvass tovább

Könyves kívánságlista : Inspirálódj!

Olvasni mindig kellemes és hasznos időtöltés: Télen, nyáron, ősszel és tavasszal is egyaránt. Az idén tavasszal úgy éreztem, hogy nagyon nagy szükségem lesz majd egy – két motivációs, lélekfeltöltő könyvre, így körbenéztem a Libri könyvespolcain. Mutatom, mely könyvek kerültek fel a kívánságlistámra, hátha Ti is profitáltok belőlük!

olvass tovább

Egyedül is teljes lehet az életed

  • 2022. január 24.

Bár társas lények vagyunk, és alapvetően mind arra törekszünk, hogy megtaláljuk a társunkat, mégis meg kell tanulnunk elfogadni és szeretni magunkat, és abban az esetben is boldog, teljes életet élni, amikor egyedül vagyunk.

olvass tovább

A kislány, aki egykor voltam

Lehet nem is sejted, de mindig beléd kapaszkodom. Jól emlékszem, milyen sokat ábrándoztál arról, vajon büszke leszek-e majd rád? Én, az idősebb éned, aki már felnőtt. Emlékszem, mennyire féltél attól, hogy visszatekintve a múltra, nem tartanálak értékes, fontos kislánynak. Hát csak tudd: A lehető legbüszkébb vagyok rád. Mindenért.

olvass tovább

Csak akkor tudod abbahagyni, amikor már szinte fáj - A túlevés mint étkezési zavar

Manapság nem kell sokáig kutakodnunk, hogy olyanra bukkanjunk, akinek van valami problémája az evéssel: túl kevés, túl sok, visszajön, utálja, imádja, csak az egészségeset hajlandó megenni stb. Ez nem olyan dolog, amiről szívesen beszélünk, de nem véletlenül sokszor ismételt mondat, hogy az első lépések a gyógyulás felé a felismerés és a probléma kimondása.

olvass tovább

Amikor az utolsó vonat is elmegy

Attól a naptól kezdve, hogy akkor hirtelen megint eltűntél, mint Zrínyi a ködben, egyik napról a másikra, nem törődve, hogy mit okozol ezzel, napokon, heteken át próbáltam rájönni az okára, vajon megint miért? Majd csoda történt.

olvass tovább