2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Szakértő: A párok több mint harmada alig kommunikál egymással

  • 2023. február 19.

Mennyit beszélgetnek egymással a párok? Megosztják-e egymással mélyebb problémáikat? Nézetkülönbség esetén hányan jutnak el a sértegetésig? Ezekre a kérdésekre kereste a választ több száz fős online felmérésében dr. Piczkó Katalin pszichiáter. Kiderült, hogy a válaszadók - többségében nők - 36%-a alig kommunikál párjával. Veszekedés esetén a felek negyede a sértegetéstől sem riad vissza. Bár az adatok szerint még bőven van mit tenni a kapcsolatokért, a szakértő úgy látja: egyre többen figyelnek arra, hogy ne söpörjék szőnyeg alá gondjaikat.

olvass tovább

Stílusiskola: így viselj narancssárgát

Igaz, hogy mi is rajongunk a sötétebb, különösen a teljesen fekete összeállításokért, azonban nem árt, ha néha,egy-egy izgalmasabb és feltűnőbb árnyalattal színesebbé tesszük az outfitünket. Ezúttal azt szeretnénk megmutatni nektek, hogy hogyan érdemes a narancssárga színt viselni, hiszen egészen különleges szetteket lehet összeállítani a segítségével.

olvass tovább

Mások viselkedése nem rólam szól, a reakcióm igen

  • 2023. január 09.

Mások viselkedése valóban nem a te problémád. Sőt, még csak nem is téged minősít. Az egyetlen dolog, amiért felelős vagy az a reakciód. A szavaid, tetteid, hozzáállásod és viselkedési mintáid. Ezekért vagy felelősséggel. Hiszen az emberek viselkedésére nincs ráhatásod.

olvass tovább

Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához

  • 2023. január 07.

Most, hogy vége a karácsonynak és az utolsó beiglit is magunkba tuszkoltuk, érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni. Mi, magyarok híresen keveset fogyasztunk zöldségekből, pedig az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene enni. Az ötszáz termelőt tömörítő DélKerTÉSZ szakértői el is árulják hogyan lehet friss zöldségekből egyszerű, de mégis laktató téli fogásokat készíteni.

olvass tovább

Azokat az embereket válaszd, akik téged választanak

  • 2022. december 31.

Szeretsz segítő kezet nyújtani, amikor és ahol csak tudsz. Nincs ezzel semmi baj. Az egyetlen probléma ezzel csak az, hogy hogyan érzed magát a nap végén. Akkor van probléma, ha úgy érzed, hogy kihasználnak. Probléma van azzal, ha a nap végén kimerültnek érzed magad, és nem érzed úgy, hogy azok az emberek akikért teszel, ugyanezt tennék érted. Probléma van azzal, hogy szükségleteidet háttérbe helyezed.

olvass tovább

Tisztítsd télen is zöld smoothie-kkal a tested és a lelked - 3+1 ok, hogy miért fogyassz zöld turmixot minden reggel

  • 2022. december 22.

Ebben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió jeleit. Ezeket a problémákat legtöbben vényköteles gyógyszerekkel, terápiával vagy a kettő kombinációjával orvosolják. Azonban érdemes a természetes gyógymódokat is figyelembe venni, ilyen például a zöldségekkel dúsított smoothie, ami azon túl, hogy tisztít, méregtelenít, még a mentális egészséget és a fókuszt is javítja, az elkészítéséhez pedig csak egy turmixra van szükségünk. Íme 3+1 ok, hogy miért érdemes minden reggelt zöld turmixszal indítani - szakértő tippjeivel.

olvass tovább

Az érzelmek, otthon és intimitás témáit jelölő Hold ma reggel belépett a Skorpió jegyébe

Az érzelmek, otthon és intimitás témáit jelölő Hold ma reggel belépett a Skorpió jegyébe, ráadásul az energetikai lefolyóval is együttállásba lép majd. A Bakban haladó, mindennapi életünkért és kapcsolatainkért felelős jelölők ugyan nagyon támogató fényszögkapcsolatban vannak a jövőképet szimbolizáló jelölőkkel, de a felszabadulás még picit várat magára… Nézzük a részleteket!

olvass tovább