Kulcsszó keresés /


Nézz szembe a félelmeiddel!

Néha a legegyszerűbb tanácsok hallatán is értetlenül állunk. Tudjuk a szavak jelentését külön-külön, mégsem tudjuk “saját” nyelvünkre fordítani, arra a nyelvre, amit a szívünk beszél.

olvass tovább

Szülés utáni depresszió apáknál

Amikor szülés utáni depresszióról hallunk, elsősorban az édesanyákkal kapcsoljuk össze. Hihetetlen lehet egyesek számára, de a szülés utáni depresszió bizony apáknál is előfordulhat. Számos kutatás kimutatta, hogy a férfiak egytizede szenved tőle, miután megszületett a gyermeke. Ami viszont talán segítség lehet, hogy jellegzetes tünetei vannak. Lássuk melyek ezek.

olvass tovább

5+1 gyakorlat, a formás és vékony lábakért

  • 2024. március 05.

Lehet, hogy a férfiak egy formás fenék után gyakrabban megfordulnak, de ennek ellenére a lábainkra sem árt odafigyelni az edzések során. Nem kell, hogy egy életen át takargassuk a combunkat, mert igenis van rá mód, hogy vékonyabb, formásabb legyen. Méghozzá ezeknek a gyakorlatoknak az elvégzésével!

olvass tovább

Nem kényszerítheted, hogy szeressen, ha menni akar, menjen!

A szeretet szerelemmel karöltve, egy semmihez nem fogható, csodálatos érzés. Persze csak akkor, ha viszonozzák. Ha nem, akkor fájdalmas vágyakozás, egész éjjel át tartó könnyáradat, és emellett az önbizalom is tönkremehet. Biztos, hogy veled is előfordult már az eddigi életed során, hogy minden ok nélkül, megmagyarázhatatlanul, de olyan férfiba szerettél bele, akibe nem kellett volna, mert sajnos ő nem viszonozta a szerelmedet.

olvass tovább

Ezekre a dolgokra kellene sokkal több időt fordítanunk

  • 2023. december 29.

A 21. század, mint rohanó világ valóban sokszor felemészt minket és az időnket is. Azonban érdemes néha emlékeztetni magunkat arra, hogy mik is az igazán fontos és értékes dolgok az életünkben, amelyekre sokkal több figyelmet és időt kellene szentelnünk, elsősorban magunk és a szeretteink miatt is.

olvass tovább

10 pszichothriller arra az esetre, ha már unod a karácsonyi filmeket

A karácsonyi filmekért rajongunk, viszont eljön a pont, amikor ezeket is képesek vagyunk megunni. Ez általában egyből az ünnep elteltével be is következik, ilyenkor pedig jó lehet egy kicsit izgalmasabb műfajok felé fordulni. Ezúttal pszichothrillereket gyűjtöttünk össze, amelyeknek köszönhetően egészen biztosan pattanásig fognak feszülni az idegeitek!

olvass tovább

Hogyan feleljek meg önmagamnak?

Rengeteg írást olvashatunk arról, milyen sok szerepben kell teljesítenie egy nőnek, miközben elfelejt önmagának megfelelni. Hangsúlyossá válik, hogy elsősorban magunkkal kerüljünk összhangba, hiszen csak így tudunk teljes odaadással fordulni a szeretteinkhez, az élethez.

olvass tovább

Unalmasak vagy csak kényelmesek lettünk?

  • 2023. december 18.

Mindenki ismeri a párkapcsolatok első pár felemelő hetét, vagy jobb esetben hónapját, amikor minden rózsaszín ködbe burkolózik, semmi mást nem látunk, és semmi mást nem akarunk, csak a másik embert, akiben vélhetőleg megtaláltuk életünk szerelmét. Majd a köd szertefoszlik, a tempó lassul, és szembe kell néznünk a szürke hétköznapokkal. Ilyenkor vajon unalmassá válunk? Visszafordíthatatlan folyamat? Vagy teljesen normális, ha egy kicsit elkényelmesedünk?

olvass tovább

Stílusiskola: így viselj szoknyákat hűvösebb időben

Úgy néz ki, hogy a meglehetősen nyárias "ősz" után bele is vágunk a télbe, ugyanis egyre hűvösebbre, sőt, kifejezetten hidegre fordul az idő. Persze ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a szoknyákról, mindössze be kell szereznünk pár harisnyát, illetve minél praktikusabban és stílusosabban összeválogatni a rétegeket. Egy bunda vagy egy pufi dzseki egyik outfitnek sem árthat!

olvass tovább