Kövess minket Facebookon.
Mertain Lilla
Mindenki életében vannak pillanatok, amikor úgy érzi az ő élete a legnehezebb, a legbonyolultabb, hogy nem lesz soha vége a rossz időszaknak, a miért kérdéseknek? Miért most? Miért velem? Miért…Miért…Miért?
olvass tovább
Vörös Eszter
A hortikulturális-terápiát pszichiátriai esetekben is előszeretettel alkalmazzák a depresszió leküzdésére. Hát még ha olyan növényeket ültetsz, melyek azonnal jó kedvre derítenek! Íme egy kis útmutató abszolút kezdőknek.
olvass tovább
Tóth Éva
Ebben az idő-pénz horizontú világban a legnagyobb kincs, amit adhatunk egymásnak, az az osztatlan őszinte figyelem. Nap, mint nap folytatunk egymással sablonos beszélgetéseket, pár szót váltunk, és a nagy rohanásban már a személyes találkozás varázsa is megkopni látszik.
olvass továbbAzt mind tudjuk, hogy egy jól működő és biztos kapcsolat alapja a bizalom, és az őszinteség, azonban vannak helyzetek, amikor mégis kénytelenek vagyunk füllenteni egy kicsit. Nem a másik megvezetéséről van itt szó, mindössze kegyes kis hazugságokról, amelyekkel mindössze a másikat szeretnénk megnyugtatni vagy megkímélni valamitől, vagy egyszerűen csak kissé bolondok vagyunk, és úgy gondoljuk, hogy ettől bármi is jobb lesz.
olvass továbbA mentális erő lehetővé teszi, hogy átvészeld a nehéz időszakokat és hinni tudj abban, hogy mindened megvan ahhoz, hogy megküzdj azzal, amit az élet kiszabott számodra. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a mentálisan erős emberek nem háborodnak fel, nem idegesek vagy nem félnek semmitől. Ez csak azt jelenti, hogy elég erősek ahhoz, hogy felálljanak és tovább küzdjenek.
olvass tovább
Vörös Eszter
Minden nő életében vannak olyan időszakok, amikor azt kívánja, hogy bárcsak férfinak született volna. Ha férfi lenne, nem kellene havonta órákat áldoznia a szőrtelenítésre; nem lenne társadalmi elvárás, hogy a háztartásban ugyanúgy megállja a helyét, mint a munkahelyén; nem kellene menstruálnia, nem ő hízna meg a várandósság alatt és még hosszasan sorolhatnám. Viszont ezektől a hirtelen felindulásból elejtett kijelentésektől eltekintve, a szívünk mélyén mindannyian tudjuk, hogy nőnek lenni csodálatos. Lássuk, mit rejt női fegyvertárunk!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Tegye fel a kezét, aki az önkéntes karantént frissen mosott és vasalt, vagy éppen göndörített hajjal tölti a kanapén ülve a családja vagy éppen állatkája társaságában. Feltételezzük, hogy most nem jelentkeztetek olyan sokan. Éppen ezért most olyan gyorsan elkészíthető, laza konty ötleteket hoztunk, amelyek ebben az időszakban kifejezetten kapóra jönnek majd!
olvass tovább
Mertain Lilla
Nekem is van múltam és lesz is még. De már nem fáj, már nem ijeszt meg visszatekintenem. Mert a múltam is én vagyok. Mostanra már tudom, hogy az összes megtörtént pillanata segített abban, hogy önmagam legyek, és azzá váljak, aki valójában vagyok.
olvass továbbManapság nem könnyű megbarátkoznunk önmagukkal, még akkor sem, ha a csapból is az önszeretet folyik. Sajnos 2023-van a közösségi médiának köszönhetően gyakorlatilag egy perc nyugtunk sincs. Irreális elvárások elé támasztjuk saját magunkat és ez nem segíti azt a folyamatot, ami az egészséges énképhez hozzájárulna. Azért vannak dolgok, amiket mégis megtehetsz, ha szeretnél dolgozni magadon és ezzel kezedbe venni a saját sorsodat.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Hazudni mindenki szokott. Van aki nyíltan vállalja, van, aki már erről a puszta tényről is sunnyog, de biztos, hogy mindenki csinálja. Rosszabb esetben azért hazudunk, mert rosszindulatúan szeretnénk ártani másoknak, és van, hogy kegyes füllentéseket teszünk, csak azért, hogy védjünk valakit, akit szeretünk. A legmeglepőbb viszont, hogy milyen gyakran vagyunk képesek hazudni saját magunknak, legtöbbször egészen apró, banális dolgokkal kapcsolatban, csak azért, hogy pár pillanatig jobban érezzük magunkat. Ezek közül kilencre máris fény derül a listánknak köszönhetően!
olvass tovább
Varga Emese
Azt hiszem, nem így tervezted, amikor először megláttál. Hidd el, hogy én sem, mégis úgy ugrottam fejest a szerelmedbe, mint egy őrült bungee jumpingozó, csak az volt a baj, hogy nem voltam kellően bebiztosítva. Vérző orral szálltam ki a medencéből, mert túl sekély volt a víz.
olvass továbbNyilván minden nő, lehet csak egyszer, de talán többször szerelembe esik, amivel nincs is semmi baj, hiszen ez az élet rendje, ez a természetes. Mi nők viszont hajlamosak vagyunk nem látni a fától az erdőt, mert elvakít minket a szerelem, a pillangók a gyomrunkban és nagyon hamar kimutatjuk az érzelmeinket, amit a férfiak előszeretettel ki is használnak.
olvass továbbAzt tudjuk, hogy a szőke nőknek több jut a boldogságból, azt is tudjuk, hogy kicsit butuskák, hogy könnyebben felhívják magukra a figyelmet.... azonban ezek csak elcsépelt sztereotípiák. De mégis, van alapjuk? Mi az igazság a szőke nőkről?
olvass tovább
Pilát Gábor
Elnyomás nem csak a párkapcsolatban alakulhat ki, de felismerni és hatékonyan tenni ellene itt a legnehezebb, mégpedig az érzelmek miatt. A szerelem vakká tehet, így egy épeszű, objektíven és racionálisan gondolkodó ember is észrevétlenül csúszhat bele lehet az áldozat szerepébe, ugyanis a pszichopata viselkedést könnyű az ismerkedés kampány időszakában vonzónak feltüntetni.
olvass továbbAz álomkor oka, ami ilyenkor tavasszal ránk tör, abból ered, hogy télen megcsappan a vitaminkészletünk, a napfény hiányában kicsit befelé fordulunk, hormonháztartásunk felborul. Növekszik a hőmérséklet, és hosszabbak a nappalok. Ahogy beköszönt a tavasz, kicsit bágyadtabbak vagyunk még, át kell állnunk arra, hogy az életünk áramlása felélénkül. Íme 10 tipp, hogyan segítheted tested, szellemed, és lelked ébredését!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Most, hogy kezdjük megérezni a tavasz illatát, egyszerűen nem is tudunk másra gondolni, csak arra, hogy ez a csodás időjárás állandósuljon. Így azért, hogy felkészüljünk erre az időszakra, most azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes ilyenkor oversize blézereket viselni!
olvass továbbMerj végre szeretni! Az instant megoldások sosem vezetnek boldog léthez! Az egós játékok, játszmák meg szó szerint csak felperzselik a virágzó réteket! Miért hagyod, hogy szenvedjen a lelked? Ez a gondolatsor, ami most így egy kicsit összetetten elindult bennem...
olvass tovább
Várszegi Réka
„Ha pozitívan gondolkodsz bármit megteremthetsz és mindent rendbe hozhatsz?” Hallottad már ezt? Neked működött? Csak őszintén….
olvass tovább
Csiszár Lilla
Nem is gondolnád, de rengeteget elárulhat személyiségedről az, hogy melyik testrészed tisztítod meg először fürdés közben. Optimista, vagy pszichopata lennél? Humorra fel!
olvass továbbAz igazi barátságoknak sajátos jellemzői vannak. Minden bizonnyal azonban igaz barátunk sosem lesz túl sok, ugyanakkor ez nem is baj. Hiszen éppen elég az, ha van legalább egy olyan személy, akit valóban annak tartunk. Lássuk mi jellemzi ezeket a baráti kapcsolatokat!
olvass tovább
