Kövess minket Facebookon.
Amikor aggódunk valami miatt, akkor szorongunk. A szorongás elleni küzdelem pedig érzelmileg nagyon kimerítő. Sokan küzdünk ezzel nap, mint nap, különösen a bizonytalan időszakokban. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy folyamatosan aggódunk a jövő miatt, vagy stresszelünk a múltunkkal kapcsolatban és ezzel gyakorlatilag teljesen ignoráljuk a jelenünket.
olvass továbbA bőrdaganatok, illetve a melanoma veszélyének felismeréséhez, korai diagnózis felállításához a bőr és az anyajegyek dermatoscoppal történő vizsgálatára van szükség. A dermatoscop egy speciális bőrmikroszkóp, amellyel a hagyományos, szabad szemmel történő vizsgálatnál sokkal pontosabban meghatározhatjuk, hogy szükség van-e egy-egy képlet szoros megfigyelésére, vagy esetleg javasolt az eltávolítása.
olvass tovább
Mertain Lilla
Életem során bátran mondhatom, hogy sokszor voltam erős. Nagyon erős. De elsősorban nem magam miatt. A körülöttem élőknek. Bárkinek, akinek kellett a támaszt nyújtó kezem. Úgy érzem mindig is és most is olyan vagyok, mint egy hatalmas kő, amit nem lehet olyan könnyen kettétörni. Olyan, mint a tűz, amit nem olyan könnyű eloltani, és olyan, mint a víz, amit nem lehet olyan könnyen elzárni. Soha nem akartam és nem tudtam nemet mondani, senkinek, és semminek…ez sokszor volt hiba…
olvass tovább
Róka Fanni
A minap egy hosszú vonatút során fogalmazódtak meg bennem a következő gondolatok. Rengeteget elmélkedtem ezen a témán, hiszen az emberi kapcsolataim mostanában eléggé zűrösen alakulnak, így nem mindig tudom, hogy mi is a valódi, illetve, hogy mit jelent bízni. Tudom, ezek a labilis érzések nem valami jók, pláne, ha nap, mint nap küszködik velük az ember.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Ha ez a történet egy 56 éven át tartó házaspárról szólna, akik négy órás különbséggel haltak meg, akkor ennek hallatán megdobban a szívünk. Vagy abban az esetben is, ha olyant olvasunk, hogy egy 95 éves özvegy úr szerelmes verset írt a feleségének, és elindult vele egy dalszöveg író versenyen. Miért érintik meg szívünket ilyen szinten ezek a történetek?
olvass tovább
Virág Klaudia
Szeretnél elmenni egy jógaórára de fogalmad sincs, hogy melyik ágát válaszd a lehetőségeket böngészve? Attól függően, hogy mire van szükséged, segítünk a döntésben. Szeretnéd kiizzadni magadból a hét során felgyülemlett stresszt, meg akarod dolgoztatni az izmaidat vagy egyszerűen csak lelki feltöltődésre vágysz? Olvasd el, hogy mikor melyik jógatípust érdemes választanod!
olvass továbbFontos, hogy jó kondícióban legyünk, mert így jókedvűen és könnyedén tölthetjük a síelésre szánt időt. Azokat az izmokat és ízületeket kell leginkább erősítenünk, amelyeket síelés során használunk. A szárazedzés jelentősége az erőnléti felkészítés és az állóképesség növelése.
olvass tovább
Lacsny Éva
Mire figyelj, ha pornó fogyasztó vagy – pornóval kapcsolatos sorozatunk következő cikke/videója. Sokrétű a téma, így több szempontból is közelítjük. Férfiakról beszélek, a pornóhoz kapcsolódó szexuális és önkielégítési szokásokról. Arról, hogy mire figyelj pornó fogyasztóként, hogy ne csússzanak el a dolgok az életedben. Persze, szerintem fontos, hogy a nők is tudjanak a témáról, és akár az ismeretük által, képesek legyenek segíteni a férfinak, ha szeretne normalizálódni, vagy abban a „sávban” maradni. Felhívásként írok, talán kissé keményebben, mint máskor, hogy a szavaknak is legyen akkora ereje, mint a pornóval átitatott elmeállapotnak…
olvass továbbDobó Kata december 9-én mozikba kerülő családi mesefilmjének címe már mostanra ismerősen csenghet sokak számára, hiszen a MEGAFILM gyártásában hamarosan debütáló produkció rendezője és szereplői beálltak a Cipősdoboz Kampányt népszerűsítő „dobozolók” sorába. Most egy jótékonysági aukcióval is igyekeznek még több gyermek arcára mosolyt csalni.
olvass továbbA kétszeres Fashion Awards díjazottal, Konsánszky Dórával beszélgetettünk.
olvass továbbEgy nárcisztikus személy sokszor megtévesztő. Kedvessége, édes szavai olykor magával ragadják az embert. Idejekorán érdemes felismerni azokat a jeleket, melyek vörös posztóként lobognak előttünk, hogy még véletlenül se essünk bele abba a csapdába, ahonnan kijönni már igen nehéz.
olvass tovább
Szentesi Szilvi
Időben sikerül felébrednem. Kicsit félve pillantok a reggeli tükörbe, az előző napra gondolva. Belegondolok milyen korán indultam Budapestről, milyen hirtelenséggel kerültem a nápolyi káoszba. Aztán felidéződnek az ízek, amiket mind megettem, a pizza, a sütemények, az esti hatalmas gelato, no meg a pohár prosecco, capuccinók... – Egész jó! Rosszabbra számítottam! –summázom a látottakat a fürdőszobában.
olvass továbbAz anya-lánya kötelék az egyik legerősebb kapcsolódás. El sem tudom mondani, hogy mekkora megbecsülést érzek Édesanyám iránt. Rengeteg dolgot tanultam tőle arról, hogy mit is jelent a nővé válás, valamint a szerelem és az emberi érzések.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Az életben az ember sokszor csöppen bele olyan helyzetekbe, amikor az életét mozgató és megalapozó elvek szerint kellene meghoznia egy döntést, amennyiben azok az elvek tisztán definiáltak, és személyiségéhez illeszthetők. Mit tegyünk azonban, ha vágyaink más kimenetelt hordoznak magukban, mint a jól bevált és magunknak szilárdan felépített erkölcsi szabályaink?
olvass továbbOlyan alapvetőnek gondoljuk, hogy mind egy igazi, odaadó úriemberre vágyunk, azonban felmerül a kérdés, hogy honnan ismerhetjük fel, ha rátalálunk. Vajon mi különbözteti meg az átlag férfiaktól? A modora? A kisugárzása? Esetleg a viselkedése? Nos, próbáltuk összeszedni azokat a jellemzőket, melyek segítségével könnyedén beazonosíthatod az igazi úriembereket!
olvass tovább
Rinyu Piroska
Nyakunkon az év legmeghittebb- és talán legjobban várt időszaka. Ilyenkor könnyedén eluralkodhat rajtunk a pánik, hogy kinek milyen módon fogjuk beszerezni a számára legmegfelelőbb ajándékot. Sosem árt időben elkezdeni ötletelni, így segítségképpen mutatunk néhány elegáns és egyszerre hasznos csomagot, melyekkel nem csak az ünnepek során szerezhetünk örömöt, de gondoskodhatunk szeretteink egészségéről az új évben is.
olvass tovább
Perjési Benjamin
Mielőtt női népfelkelést váltana ki az írásom, tisztázni szeretném, hogy nyilvánvalóan nem az összes nőre értem soraimat, de sajnos a gyengébbik nem körében sokan mégis így élik napjaikat. Én sosem voltam telhetetlen, és nem kértem lehetetlent a párkapcsolataimban, sőt, minden barátnőmnek megmondtam, hazudhatnak nekem, de ne derüljön ki. Azt vallom, az az ember hazudjon, amelyik tud is. Sajnos ti ebben a történetben nem tudtatok.
olvass továbbA nagy múltra visszatekintő de Sede , közel 60 éve működő svájci kézműves bútorgyártó manufaktúra mások mellett olyan innovatív szerkezeti megoldásokkal bíró ülőbútorokat készít, amelyek háttámlája 360 fokban körbefordítható, így nagyobb terekbe is tökéletesen illeszkednek, egy személyben több célnak és igénynek is megfelelve. Az egyedi technikát kanapék és franciaágyak esetében is alkalmazzák, a korlátlan lehetőségek tárházát kínálva ezzel az otthonukba a de Sede bútorait választóknak.
olvass továbbA világméretű koronavírusjárvány teljesen megváltoztatta az életünket. Eddig teljesen természetes volt, hogy pár óra alatt akár a tengerparton, vagy valamelyik egzotikus országban voltunk. Sokan jöttek rá arra, hogy a négy fal között is élvezhetnek különböző kényelmi szolgáltatásokat, és többen ki is használták ez.
olvass továbbAzt mondják az ördög sosem vörös arccal és szarvakkal jelenik meg az életedben, hanem egy olyan álarc mögé bújva amire mindig is vágytál. Magával ragadó eleganciájával, kimért viselkedésével, humorával, ideiglenes érdeklődésével elcsábít, magához édesget és hagyja, hogy jó mélyen úszkálj a rózsaszín ködben.
olvass tovább
