Kövess minket Facebookon.
A mai zajos, túltelített világban könnyen elragad a nyüzsgés, és elfelejtünk időt szakítani az örömre. Tudod, az a tiszta érzés, amit átjár valami megmagyarázhatatlanul jó. Az öröm ápolása azonban nemcsak szórakozásból áll, hanem általános jólétünk szempontjából is elengedhetetlen.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Hozzászoktam már, hogy mindig itt vagyok saját magamnak. Vagyis jobban mondva, aki mindig itt van nekem, az én magam vagyok.
olvass továbbMindenki számára ismerős a kapcsolat kezdeti időszaka, amikor a gondolatok nem megbízhatóak, mindent beárnyékol a szeretett személyről szóló gondolatáradat. Ebben az időszakban senki nem óvatos, aki mégis, az roppantul tudja uralni érzelmeit. Ebben a túlfűtött állapotban felvehetünk olyan szokásokat, melyek beépülve a mindennapokba akár az egész kapcsolat végét is jelenthetik, így már az első hónapban eldöntheti a kapcsolat kimenetelét.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Fent vagyok a társkereső felületeken, egymás számára ismeretleneknek szervezett társasági esteken veszek részt, nyitott vagyok a mindennapokban, a boltban, a buszon, a munkahelyemen. Mégsem érzem azt, hogy akár csak közelében lennék a nagy ő megismerésének.
olvass tovább
Török Márti
Telnek a szürke mindennapok, úgy érzed, beleszakadsz abba, amit cipelned kell, viszont senki sem érti meg, hogy attól függetlenül, hogy te mindezt önszántadból teszed, néha nehézzé válik, akár egy zsák, tele régi kacatokkal, amiktől képtelen vagy megszabadulni.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Nincsenek céljaid, terveid, ambícióid. Nem érzel késztetést arra, hogy szervezkedj, emberekkel legyél, legfeljebb a jól bevált kis függőségeidet tartod életben, hogy adjanak a mindennapok unalmas fergetegében valami extázist. Fogalmad sincs, meddig tart, csak a túlélésre hajtasz, reménykedve a fényesebb folytatásban.
olvass továbbMa már szinte nyílt titok, hogy a stressznek jelentős hatása van az emberi szervezetre. A tartósan fennálló stressz és szorongás bizony olyan mértékben hat a mindennapokra, hogy annak hosszútávon súlyos következményei lehetnek. Éppen ezért nagyon fontos felismerni azokat az égbekiáltó jeleket, melyek alátámasztják, hogy bizony baj van.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Mostanában sokat játszom a mindennapokban a munkahelyemen. Nem pasziánzozok, nem is valami addiktív telefonos játékon lógok, mindinkább élő társasjátékozom. Tesztelgetem, hogy milyen hatással van az emberekre, ha épp pozitív vagy negatív a kisugárzásom. Így azt is tesztelem, hogy ennek következményeként milyen visszajelzéseket kapok, amiből én is táplálkozom. Ez vajon akkor azt jelenti, hogy a kapcsolatainkon keresztül magunkat is táplálhatjuk a saját energiánkkal?
olvass továbbVannak napok, amikor zavartnak, demotiváltnak és kimerültnek érzed magad a mindennapok körforgásában, ismerős az érzés? Mind átéltük már, és valószínűleg még át is fogjuk néhányszor életünk során. A nagy reménytelenségben, olykor nehéz talpra állni – ehhez hoztunk most némi segítséget.
olvass továbbNem egyszerű a rohanó mindennapokban egészségesnek maradni, azonban vannak apró trükkök, amiket bevethetünk annak érdekében, hogy mégis a kiegyensúlyozott életre törekedjünk. Egy kis odafigyeléssel csupa jót tehetünk a szervezetünkkel és így az egész életminőségünket javíthatjuk.
olvass továbbVilágunkban a stressz olyan mindennapos, mint a nappal és az éjszaka váltakozása. Mindenki életében vannak olan dolgok, amelyek stresszt okoztak, csak hogy ne is menjünk nagyon messzire, például a munka vagy éppen a magánélet. Jobb tudni arról is, hogy rendkívül rossz hatással van a lelkedre és a testedre is a hosszan tartó feszült állapot. Éppen ezért megosztunk pár tippet, hogy elkerülhető vagy jobban elviselhető legyen a stressz a mindennapokban.
olvass továbbEgy hónap sincs már hátra, és kitör a Szeretet Forradalma, két év kihagyás után indul a Sziget és kitárul egy olyan világ, amibe belépve magunk mögött hagyhatjuk a mindennapok nyűgét és elmerülhetünk a programok sűrűjében. Start augusztus 10-én.
olvass továbbSzámos tényező befolyásolja a fizikai, lelki és szellemi harmóniánkat. Többek között szerepet játszik az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, az aktív életmód, a mentális egészség és a támogató környezet. De ne gondold, hogy csak szigorú étrenddel lehetsz boldog és fitt. Tippeket hoztunk, hogy kiegyensúlyozott maradhass a mindennapokban!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A tavaszi, illetve nyári napokon a legegyszerűbb felkapni egy lenge szellős ruhát, ugyanis sokszor még a gondolata is ijesztő, hogy nadrágokba, vagy feszülős felsőkbe bújjunk. Azért, hogy a nyári ruhákon kívül valami más kényelmes ruhadarabot is viselhessünk, a legjobb ötlet beszerezni néhány kezeslábast, hiszen így nem kell órákig gondolkozni azon, hogy hogyan kombináljuk a ruhadarabjainkat, ráadásul egészen biztosan csinosak és stílusosak leszünk.
olvass továbbA kapcsolat kezdeti időszaka az, amikor a gondolatok nem megbízhatóak, mindent beárnyékol a szeretett személyről szóló gondolatáradat. Ebben az időszakban senki nem óvatos, aki mégis, az roppantul tudja uralni érzelmeit. Ebben a túlfűtött állapotban felvehetünk olyan szokásokat, melyek beépülve a mindennapokba akár az egész kapcsolat végét is jelenthetik, így már az első hónapban eldöntheti a kapcsolat kimenetelét.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Filteres világban élünk. Rátesszük a rólunk vagy az általunk meglátogatott helyről készült képekre, a beszédünkre, a viselkedésünkre, a megjelenésünkre. Ha jól belegondolunk, talán nem is ismerünk olyan embert, aki ne öltene magára legalább 2-3 álarcot a napjaiban. Így pedig bizony piszok nehéz teljes valónkat adni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A kockás nadrágok üdítő változatosságot vihetnek a farmernadrágokkal és fekete színnel teli mindennapokba. Inggel, pólóval, magassarkúval, csizmával, sőt még sportcipővel is egyaránt jól mutat, ráadásul rengeteg választási lehetőségünk van a színek tekintetében is. Mutatjuk a kedvenceinket!
olvass továbbNem is olyan régen a sporthoz használták őket, vagy ahhoz, hogy üljél benne a kanapén. A férfi melegítőnadrágok belépnek a szalonba! Bátran tudod hordani a mindennapokban - és a megfelelő összeállításban kiválóan fognak kinézni! Megsúgjuk, hogyan komponáld a stilizációkat úgy, hogy divatosan nézzél ki benne!
olvass továbbA stressz megkeseríti a mindennapokat, újabb és újabb problémákat szül, hiszen befolyásolja a kapcsolatainkat, rámehet a testi- és lelki egészségünk is, azonban fontos tudni, hogy sosem késő változtatni. Hogyan? Eláruljuk!
olvass tovább
Szabó Rebeka
Azt hiszem nem maga a képesség veszett ki belőlünk, emberekből, hogy higgyünk és találjuk meg a szépséget a mindennapok során. Elvégre, az ember alapvetően igenis egy emocionális, érzelmi intelligencia szempontjából rendkívül fejlett, társas és társaságot igénylő lény. Mindannyian vágyunk a lelki közelségre és a boldogságra, ez vitathatatlan.
olvass tovább
