'Az idő úgyis eltelik...akkor akár boldog is lehetnék.' - interjú Bábiczki Orsival
Bábiczki Orsit, az Orsi Jóga YouTube csatorna működtetőjét kérdeztük mozgásról, egészségről, boldogságról és a jóga világáról.
olvass továbbBábiczki Orsit, az Orsi Jóga YouTube csatorna működtetőjét kérdeztük mozgásról, egészségről, boldogságról és a jóga világáról.
olvass továbbSzürke, borongós, esős a reggel... Semmi kedved kidugni a lábad a takaró alól, ráadásul ma lesz a nagy évértékelő értekezlet a külföldi főnökökkel, betegszabi kártya nem megjátszható.
olvass továbbA gyermekvállalás életünk egyik legfelelőségteljesebb döntése, mellyel végérvényesen elköteleződést vállalunk, hogy a párunkkal egy új embernek adunk közösen életet, akit szeretetben, boldogságban nevelünk majd fel. Mielőtt azonban erre az új szintre lépnétek, érdemes néhány dolgot még megtenned, mielőtt megfontolt, tudatos szülő válna belőled.
olvass továbbBoldognak lenni nem azt jelenti, hogy eszeveszetten szajkózod, „Én annyira, de annyira boldog vagyok!” – és miután senki sem lát téged, magadba roskadsz… Ez nem boldogság. És az sem, ha folyamatosan álcát öltesz magadra csupán azért, hogy minél jobb színben tűnj fel mások előtt. Tudom, sokszor okoztak neked fájdalmat, és nehezen léptél tovább. De megtetted… mert szeretnél igazán boldog lenni.
olvass továbbHa belekerülünk a negativitás spiráljába, sokszor észre se vesszük, hogy úgy viselkedünk, mintha ki sem akarnánk kavarodni belőle. Egyszerűen elfogadjuk, hogy most nem jó, hogy a mérgező gondolatoknak létjogosultságuk van a fejünkben és felesleges erőfeszítést tennünk azért, hogy kiűzzük őket onnan. Pedig lehet ezt máshogy is. Van pár dolog, ami ismerős lesz neked, ha te is azt érzed néha, hogy mintha a saját boldogságod útjába furakodnál.
olvass továbbVan olyan ember a környezetedben, akiről úgy érzed, hogy mintha megtalálta volna a boldogság forrását, és még a legkeményebb szituációkban is olyan békésen mosolyog, mintha kizökkenthetetlen lenne lelki békéjéből? Elgondolkoztál már azon, hogy hogyan csinálja?
olvass továbbRossz vásárt csinálnak, akik a szabadságukkal fizetnek a párkapcsolatért. Az olyan kapcsolatért, ahol nem mondhatják ki, amit gondolnak, nem mutathatják ki az érzést, nem élhetik meg a vágyat, és nem lehetnek önmaguk.
olvass továbbSok mindenből le lehet szűrni, hogy valaki elégedett-e az életével, vagy egyszerűen csak elfogadja, hogy a dolgok az irányításán kívül esnek és csak sodródik. De mik azok a dolgok, amit a boldog emberek másképp tesznek?
olvass továbbA legtöbben arról álmodunk, hogy találkozunk egy különleges emberrel, aki minden porcikánkat táncra készteti. Számos film ámít a könnyű szerelem és gyors egymásra találás ígéretével, de a való életben kissé meredekebb a boldogsághoz vezető út.
olvass továbbNyilván mind tudjuk, hogy a sült galamb nem igazán fog a szádba repülni, ha csak széttárt karokkal várod és nem teszel érte semmit. Ugyanez igaz az életedben lezajló változásokra is, tehát vedd a kezedbe az irányítást és tegyél az életedért!
olvass továbbIgen, ez a feladat. Boldognak lenni minden élethelyzetben, akkor is, ha az elsőre, másodszorra, és harmadszorra is úgy tűnik, lehetetlen.
olvass továbbA boldogtalanság állapotához sokszor mi is hozzájárulunk magunkkal szemben, észrevétlenül. Mostani cikkünkben bemutatjuk, hogy mely szokások azok, amelyeket érdemes elengedni ahhoz, hogy egy jobb lelkiállapotot érhessünk el.
olvass továbbAzon a napon, amikor megismertelek Téged, vagyis aznap, amikor személyesen végre láthattalak is, éreztem, hogy a lelkem körül dörömbölni kezd valami. Majd a testemet átjárta a melegség, a boldogság pedig táncot járt a szívem körül, hogy újra beköltözhessen oda.
olvass továbbA boldogság az a színes szárnyú pillangó, amit a legtöbb ember kerget. De vajon hiába? Mégis hogyan legyünk a nap minden percében boldogok? Erre a legegyszerűbb a válasz talán: sehogy. Nem létezik olyan ember, aki megállás nélkül boldog, hiszen az érzelmeink azért komplexebbek ennél. Tökéletes boldogság nem létezik, erre nem tudjuk a megoldást, arra viszont igen, hogy hogy csempészhetsz a mindennapjaidba egy kicsivel több örömöt.
olvass továbbAzt mondják a boldogság csupán egy döntés kérdése, hiszen nincs szükség hozzá semmilyen külső ingerre. Ugyanis a valódi boldogság belülről jön. Nézzünk néhány példát arra, hogy mégis mit csinálnak másképp az igazán boldog emberek.
olvass továbbKezdem azzal, hogy ejtve van a téma, nagyon sok szempontból. Kerülik az emberek, mert sérülést társítanak hozzá, magához a tiszta szerelemhez. Közben meg arról van szó valójában, hogy nincsenek tisztában az igazi értékességével, ami mindentől mentesen, tényleg az igazi boldogságot nyújtja. Miért van ez?
olvass továbbNapról napra egyre nehezebb normális, stabil alapokkal rendelkező párkapcsolatot kialakítani. Hallom a barátaimtól és tapasztalom is, ahogyan egyre, csak egyre silányabb minőségű emberi kapcsolatok jönnek létre, mi pedig szorgalmasan panaszkodunk, hogy sehol a boldogság, sehol az igazi érzés.
olvass továbbEgyszer egy öreg tibeti orvos azt mondta, hogy "Rendező legyél az életben, és ne színész." A színész belülről látja a jelenetet, a rendező pedig kívülről az egész színdarabot.
olvass továbbEgy napon majd megtanulod, hogy milyen igazán boldognak lenni. Azon a napon rájössz, hogy nem feladatod tolerálni magad körül azokat az embereket, akik nem tesznek hozzá ahhoz a fülig érő mosolyodhoz, amivel minden reggeledet kezdened kéne.
olvass továbbAnnyi ideje vagy egyedül, hogyan nem őrültél még meg, hogyan tartod össze magad? Mondjam, hogy sosem voltam egymagam, hogy sosem voltam még jobban és boldogabban? Hogy vagy ezer mini kapcsolatom volt és van? Könnyen mosolyogtam, és könnyen sétáltam kézen fogva – megéltem éveket hónapok alatt, pár perc volt a boldogságom, de olyan is volt, hogy hetekig tartott a szomorúságom.
olvass tovább