2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egy helyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

olvass tovább

Férfiak az életemből

Igazából, néhány elvétett kivétellel, hálás lehetek, hogy példás férfiak voltak az életemben. Sokat tanultam róluk. Olyan dolgokat mutattak meg nekem, amiket manapság olyan sok nő hiányol. Tartást, tisztességet, erőt.

olvass tovább

'Megdöbbentő, hogy milyen sokan átviszik a tegnap terhét a következő napra.' - inspiráló idézetek az újrakezdésről

Az újrakezdés sosem egyszerű: akkor sem, ha belehajszolnak, sőt abban az esetben sem, ha mi magunk látunk hozzá. Ehhez ugyanis majdnem minden hidat fel kell égetnünk magunk mögött, és elkezdeni valamit teljesen elölről. Márpedig ez azt jelenti, hogy ismét számtalan lehetőségünk lesz nehézségekbe és akadályokba ütközni, azonban azért kell dolgoznunk, hogy összességében sokkal jobb helyzetbe kerüljünk, mint amiből elmenekültünk.

olvass tovább

Top10: smink tippek Keira Knightley-tól

Keira Knightley nem éppen feltűnő öltözködéséről, vagy frizuráiról híres, ugyanis legtöbbször egészen kiszámítható a stílusa, természetesen a lehető legjobb értelemben. Általában visszafogott és kifinomult, azonban cseppet sem unalmas, ugyanis mindig próbál egy kis csavart vinni a dolgokba. Mindez a sminkjére is igaz, ezek közül pedig a kedvenceinket gyűjtöttük össze!

olvass tovább

Az én életem, az én dolgom

Vitathatatlan tény, hogy mindenkinek van véleménye rólunk, azoknak, akik ismernek és azoknak is, akik akkor látnak először. Azt viszont, hogy jó vagy rossz a megítélésed mások szemében, befolyásolni ugyan tudod, de kikényszeríteni nem. A jó hír az, hogy nem is akarjuk ezt megtenni.

olvass tovább

Joe Jones és Sophie Turner - A celebvilág kedvenc párja

A Trónok harca sztárja és az éppen nagy visszatérő Jonas Brothers tagja a pletykák szerint idén nyáron fogja kimondani a boldogító igent, amelyet rajongók milliói várnak. Mi sem mehetünk el szó nélkül amellett, hogy az intrikákkal teli sztárvilág egyik legszimpatikusabb, és nem utolsó sorban legaranyosabb párját alkotják. Ezt a most következő fotókkal bizonyítjuk is!

olvass tovább

Stílusiskola: 10 tetőtől-talpig fekete outfit ötlet Selena Gomez-től

Selena Gomez napjaink egyik legnépszerűbb énekesnője, akit rajongói és kollégái egyaránt imádnak. Csodálatos hangján kívül azonban stílusa is irigylésre méltó, hiszen fantasztikusan állnak neki a laza és elegáns darabok is, így megjelenése mind a vörös szőnyegen, mind pedig a hétköznapokon rendre kifogástalan. Ezúttal teljesen fekete outfit ötleteket hoztunk tőle!

olvass tovább

Mikor van itt az ideje, hogy egy családtagot kizárj az életedből

  • 2019. március 21.

Nincs elég jó ok arra, hogy miért tartsd a kapcsolatot egy olyan családtagoddal, akinek jelenléte mérgezően hat rád. A mentális és fizikai jólétednek fontosabbnak kell lennie, mint a velük való toxikus kapcsolat. Ez nyilvánvalóan roppant nehéz, hiszen egyfelől a vér kötelez, azonban az élet túl rövid ahhoz, hogy engedd másoknak, hogy tönkretegyék, még akkor sem ha éppen egy családtagról van szó

olvass tovább

Top10: frizura ötletek Lily Collins-tól

Lily Collins azon emberek közé tartozik, akik már születésük pillanatában biztosak lehetnek abban, hogy sikerre vannak ítélve. A népszerű brit zenész, Phil Collins lánya viszont nem csak édesapjának, hanem tehetségének, szépségének és bájának, illetve kifogástalan stílusának hála napjaink egyik legnépszerűbb felemelkedő csillaga. Most tőle hoztunk frizura ötleteket!

olvass tovább