Kulcsszó keresés /


Ha 24 óra nem elég

  • 2024. január 20.

Itt az új év, a vizsgaidőszakok és az államvizsgák ideje, valamint a karácsonyi szünet után ismét beindul a hajtás. Állsz a végeláthatatlan teendők előtt, halmozódnak az időpontok és a határidőnaplód már cafatos a sok feladattól, és te azt sem tudod, hogy állj neki. Ez a fajta bizonytalanság oda vezet, hogy nem haladsz semmit azzal, amivel kéne, így bűntudattal párosulva megnézed a kedvenc sorozatodat, és azt mondod: Majd holnap.

olvass tovább

5 dolog, amiért még azt is megbocsátjuk a télnek, hogy hónapokig rettenetesen hideg van

  • 2024. január 08.

Alig tettük túl magunkat azon, hogy véget ért a nyár, az ősznek is búcsút mondhattunk, és üdvözölhetjük a mindig hideg, azonban ridegnek cseppet sem nevezhető telet. Nem véletlenül ez sokak egyik kedvenc évszaka – még a hideg ellenére is- hiszen rengeteg különleges lehetőséget rejt magában, olyan dolgokat, amelyeket ilyenkor a legjobb megtenni. Ezek közül vettük sorra a kedvenceinket!

olvass tovább

Növényi alapú farsang? Nem lehetetlen! - Így készül a vegán szalagos fánk

  • 2024. január 05.

Hamarosan kezdődik a farsangi időszak, így indulhat a jelmezkeresés és a tökéletes szalagos fánk receptjének vadászata is. Sokan idén januárban – a „veganuár” elnevezésű kihívás alatt – döntöttek a növényi alapú vagy tejmentes étrend kipróbálása mellett, nekik pedig még nagyobb kihívást jelenthet egy klasszikus farsangi menü összeállítása úgy, hogy továbbra is mellőzik az állati eredetű alapanyagokat. Nem kell azonban lemondanunk a közös fánkozásról és az egyéb finomságokról: pár egyszerű trükk segítségével könnyedén összerakhatunk változatos, növényi alapú fogásokat, amiket az egész család imádni fog, sőt, akár új hagyományokat is teremthetünk.

olvass tovább

12 motiváló idézet az új évre hangolódva

Az új év ünnepi köszöntése kiváló alkalom arra, hogy a nemkívánatos tényezőket a hátunk mögött hagyjuk, és bizonyos dolgokon változtassunk egy sikeresebb, boldogabb jövő reményében. Ehhez kínálunk most nektek elgondolkodtató, inspiráló idézeteket egy csokorba szedve.

olvass tovább

Top10: stílusos vendégváró falatok szilveszterre

Szilveszterkor sokan választják a házibuli lehetőségét, hiszen ilyenkor a barátaink és legkedvesebb ismerőseink körében köszönhetjük az új évet. Most olyan ötleteket gyűjtöttünk össze a vendégváró falatokhoz, amelyek egészen biztosan stílusosabbá és hangulatosabbá fogják tenni az évet búcsúztató partyt.

olvass tovább

10 pszichothriller arra az esetre, ha már unod a karácsonyi filmeket

A karácsonyi filmekért rajongunk, viszont eljön a pont, amikor ezeket is képesek vagyunk megunni. Ez általában egyből az ünnep elteltével be is következik, ilyenkor pedig jó lehet egy kicsit izgalmasabb műfajok felé fordulni. Ezúttal pszichothrillereket gyűjtöttünk össze, amelyeknek köszönhetően egészen biztosan pattanásig fognak feszülni az idegeitek!

olvass tovább

Mindfullness – A tudatos jelenlét hogyan vezet el a vágyaidhoz?

Az éberség, a tudatosság hasznos a jelen pillanathoz való kapcsolódáshoz és a jelenlegi helyzet elfogadásához, de hogyan használhatod ki igazán ennek az erejét, hogy elérd a vágyaidat? A tudatos jelenlét (mindfullness), arra ösztönöz, hogy elfogadd a gondolataidat, érzéseidet és a körülményeidet, anélkül, hogy megpróbálnád megváltoztatni őket. Ez a fajta figyelem azt is megtanítja, hogy az itt és mostra összpontosítsd az összes figyelmedet, még akkor is, ha kellemetlen, és ez az, ahol a legtöbb "tüntető" megbotlik.

olvass tovább