Kövess minket Facebookon.
Vannak olyan napok, hetek, hónapok, amikor az ember úgy érzi, hogy az élete irányítása teljesen kicsúszott a kezéből és maximum az ad megnyugvást, ha végre álomra hajthatja a fejét, mert akkor legalább nem kell a valóságon agyalnia. De hidd el, talán pont ezek a nehéz időszakok formálnak legjobban.
olvass továbbA magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A ropogós csirkeszárnyakért valószínűleg mindenki odavan, aki némi szimpátiát érez az amerikai konyha iránt, illetve azok, akik szeretik a grillsütőn készült ételeket.
olvass továbbA hűség kiemelkedő és alapvető érték kellene, hogy legyen a személyes kapcsolatainkban. Sajnos azonban manapság igen sokan alábecsülik ezt az értéket. A hűség az elkötelezettséget és az odaadást jelenti és nélkülözhetetlen alkotóeleme a kapcsolatainknak. Az alábbiakban felsorolunk néhány érdekes tényt a hűséggel kapcsolatban.
olvass továbbTinédzser korunkban még legyintünk rá, húszas éveink elején már érezzük, hogy valamit már tenni kéne, 25 felett viszont már kénytelen vagyunk komolyan venni a bőrápolást, egészen pontosan azt, hogy kialakítsunk egy megfelelő rutint.
olvass továbbAki tud, lassan egy hónapja otthon tartózkodik és kényszerűségből kevesebbet is mozog. És bár a húsvét nem a fogyókúra ideje, most még jobban oda kell figyelnünk az ünnepi ételeinkre is. Élvezzük az ünnepet és a finom falatokat, és hozzuk ki a legtöbbet az egyszerűbb, könnyebben beszerezhető alapanyagokból, de gondoljunk az egészségünkre is. Néhány szabályt betartva ehetünk desszertet is, és a hízástól vagy a túlevés okozta kellemetlen tünetektől sem kell tartanunk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A púderes színek, visszafogott minták lehetnek a segítségünkre abban, hogy stílusos, kifinomult legyen a manikűrünk. A tavasz közeledtével egyre több feltűnő színhez nyúlhatunk, azonban továbbra is előtérben maradnak a pasztell árnyalatok, így most azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes használni ezeket.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Az önismeret útján, a saját lelkem felé lépdelve levetkőztem a nemem is, mert, hogy lélek szinten nem vész el az ember a dualitásban, a férfi és női szereposztásban. Furcsa volt magamra úgy tekinteni, mint aki tulajdonképpen nemtelen, hisz egész eddigi életemet női tudat által vezérelve éltem. Születésemtől kezdve meghatározott a testem, befolyásolta a neveltetésem, s kiosztotta nekem az összes szerepem – nő, feleség, anya – végtelen a lista.
olvass tovább
Czene Alexandra
Sokan izgulnak állásinterjú előtt, ami egy teljesen természetes emberi érzés. Hiszen nagy részben ezen múlik, hogy felvesznek-e vagy sem. Hoztunk néhány tippet, melyek alkalmazásával jobban lehet érvényesülni a procedúra folyamán!
olvass tovább
Vitéz Krisztina
Szeretni és szeretni és, mert a szív valójában másra képtelen. Szeretetre született, minden más az emberi elme megtépázott játéka... -amikor kapsz egy leckét melyben megtanulsz feltétel nélkül szeretni rájössz, hogy milyen a tiszta önzetlen a szeretet, -amikor függetlenül attól, hogy mi történik veled és körülötted, -függetlenül attól, hogy mit tesz a másik, mit igen vagy mit nem te csak szereted....
olvass továbbElőször is, ha édes szavakkal tömik tele a fejed, de tett már nem támasztja alá őket, akkor ne abba kapaszkodj, hogy milyen ígéreteket suttogtak a füledbe, hanem vedd észre, hogy hogyan viselkednek helyette!
olvass továbbVarga Istvánt a Nyers Séfet kérdeztük a nyers vegán konyha rejtelmeiről és sikerült pár gluténmentes receptet is megismernünk.
olvass továbbAz elkövetkezendő időszakban nagyon sokan otthonról dolgozunk, így nem csupán a munkarendünk, de a teljes életvitelünk, ezáltal pedig az étrendünk is megváltozik. Az ebédszünet fogalma is átalakul, egy ideig nem ugrunk ki a közeli étterembe, inkább otthon dobunk össze valami gyorsat a betárazott alapanyagokból, miközben próbáljuk a gyereket is lefoglalni. Elsőre nehéz kihívásnak tűnhet a 30 perces ebédidőben megoldani a család étkeztetését, de a Bonduelle segít pár egészséges és gyorsan elkészíthető ebédtippel, hogy közösen vészeljük át ezt a nehéz időszakot.
olvass tovább
Vitéz Krisztina
Igen, az örök téma, igen írtam már róla, igen már érezhető úgy, hogy túl csépelt. Pedig létezésünk alapja, mondhatom mindennek az alapja. Ahhoz, hogy igazán szeressük, ahhoz hogy igazán szeressenek, ami szintén lételemünk, ahhoz magunkat maradéktalanul kell szeretnünk. Minden szinten, minden minőségben, feltétel nélkül...
olvass tovább
Pilát Gábor
Minden királynak lehet királynője, és minden királynőnek lehet királya, de csak akkor, ha valóban megérdemli. Kevés nő van olyan jó állapotban, hogy megengedő legyen a férfienergiával, hogy a szó szép és nemes értelmében véve tudjon odaadó és alázatos lenni.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Amikor egy kapcsolat eljut arra a szintre, hogy az élettér is közössé válik, az egy örömteli esemény. Azonban bármilyen tökéletes a kapcsolat, az összeköltözést követően van pár tanács számodra, amit jobb, ha megfogadsz. Apró segítség ahhoz, hogy az együttélés ne változzon rémálommá és olajozottan működjetek idővel a közös otthonotokban is.
olvass tovább
Király Eszter
Érett, kiteljesedett, szárnyaló párkapcsolatra vágyunk, miközben egyik éretlen, földön vergődő, majdnem szerelemből a másikba sodródunk. Húzzuk, vonszoljuk elvárásaink, sérült önbecsülésünk, túlfejlett egonk, és érzelmi éretlenségünk súlyos csomagját. Érett szerelem kellene, ahol érzelmi biztonság van, és nincs játszma, taktikázás, kontroll, vagy hatalmi harcok.
olvass tovább
Virág Klaudia
Testemben mély fájdalom lüktetett. Visszanyelt könnyek szívták az erőmet minden percben. Úgy éreztem, mintha minden, ami csodálatos volt bennem, minden jó részem, elment volna és többé már soha nem tér vissza. Az igazi mély érzések átélése után, a szívem darabokra hullott, aztán rájöttem, mindennek meg kellett történnie azért, hogy valami sokkal jobb dolog történjen velem.
olvass tovább
Virág Klaudia
A horoszkóp jegyek egyes képviselői bizonyos tulajdonságaik révén előnyt élvezhetnek egy kapcsolatban. Ezek megint nagy általánosságok, kevés lehet ebből megítélni valakit, hogy mennyire ígérkezik jó társnak, de némi hasznos alapinformációt azért kaphatunk általa. Nézzük, kik azok a jegyű emberek, akikkel érdemes ismerkedni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Tegye fel a kezét, aki az önkéntes karantént frissen mosott és vasalt, vagy éppen göndörített hajjal tölti a kanapén ülve a családja vagy éppen állatkája társaságában. Feltételezzük, hogy most nem jelentkeztetek olyan sokan. Éppen ezért most olyan gyorsan elkészíthető, laza konty ötleteket hoztunk, amelyek ebben az időszakban kifejezetten kapóra jönnek majd!
olvass tovább
