A gyermekkori bántalmazás, ami egy életre kihat
Sok emberrel előfordul, hogy kiskorában nem megfelelően bántak velük, ami traumát okozott nekik, és a felnőttkorukra is kihatással lesz. De mit is nevezünk gyerekbántalmazásnak?
olvass továbbSok emberrel előfordul, hogy kiskorában nem megfelelően bántak velük, ami traumát okozott nekik, és a felnőttkorukra is kihatással lesz. De mit is nevezünk gyerekbántalmazásnak?
olvass továbbEgyikünk sem tökéletes és jó esetben tanulunk is a saját hibáinkból. Azonban előfordul, hogy azt tapasztaljuk, hogy valamiért újra ugyanazokat a köröket futjuk és nem értjük, hogy miért. Ennek bizony oka van. De hogy mi? Ennek jártunk utána.
olvass továbbNéhányan csak akkor döbbenünk rá arra, hogy mennyire rettegünk a valódi intimitástól, amikor már belekerülünk egy kapcsolatba. Vágyunk egy tartós, boldog szerelemre, de olykor előfordul, hogy amikor ez megérkezik, mégis futva menekülünk előle.
olvass tovább… legalábbis a kapcsolat elején… és legalábbis valami hasonlót. De mit is jelent ez? Sok olyan hölgy megfordult már nálam, akik nárcisztikus férfi áldozatai voltak egy párkapcsolatban. Nagyon hasonló élményekről számoltak be. A kapcsolat elején a férfi lehozta nekik a csillagokat is az égről. Nagyon gyorsan nagyon intenzív érzelmek alakultak ki köztük. Hatalmas volt a szenvedély, jó volt a szex, minden klappolt. Úgy tűnt, végre a hölgy megtalálta, amit mindig is keresett. A férfit, aki odavan érte, aki a „lelki társa”, akivel minden fantasztikus, nagyszerű és csodálatos.
olvass továbbA hűtlenség egy nehezen feldolgozható traumatikus élmény olykor mind a két fél számára. Persze az is előfordul, hogy az ember megbotlik, aztán tanul belőle és a kapcsolat megmentéséért erőfeszítéseket tesz. Egy dolog biztos, a megcsalás mögött mindig áll valamilyen magyarázat. De vajon ki és miért csalta meg a párját? Ezeket hallgattuk meg a férfiak oldaláról.
olvass továbbNéha mind elszúrjuk. Néha rossz döntéseket hozunk, felelőtlen és visszafordíthatatlan dolgokat teszünk. Beleununk napokba, emberekbe, érzésekbe. Visszafojtunk mondatokat, elmorzsolunk könnyeket, melyeknek patakokban kellene hullaniuk, s olykor csendben maradunk két sikítás között.
olvass továbbMi nők rettegünk tőlük a ráncoktól. Elszántan törekszünk arra, hogy eltűntessük őket, megakadályozzuk a megjelenésüket. Ahogy egyre régebben voltunk fiatalok fokozottabb figyelmet fordítunk a ráncok megelőzésre és talán ezért is hangzik el olyan sokszor az arcjóga kapcsán a kérdés: Nem leszek ráncosabb az arcjógától?
olvass továbbAmikor a sok csalódás után végre találkozol egy olyan emberrel, aki valóban vigyázni akar rád és megbecsül, akkor az általad ismert addigi "romantikus" világ kifordul a tengelyéből. A rengeteg toxikus kapcsolat után nem csoda, hogy hat méteres kerítést emeltél a szíved védelmére, így az is fura lehet neked, hogy valaki végre tényleg maradni akar, nem csak átutazni.
olvass továbbA sok-sok együtt töltött év után, gyakran úgy érzik a párok, hogy a szerelem eltűnt az életükből. Nincsen meg a kapcsolat elejére jellemző lángolás, és ez megrémíti őket. Félnek attól, hogy mi vár rájuk egy „szerelem” nélküli életben. És ennek következtében előfordul, hogy tágra nyílt szemekkel fürkészik az emberáradatot, annak reményében, hátha újra rájuk talál a szerelem.
olvass továbbNem hiszem el, mégis mit is csinálok én most? Úgy állok itt a kapunk előtt, számolva a perceket, lesve a sarkot mikor ér ide, igazgatva a szoknyámat, 2 percenként csekkolva a harisnyámat nem szakadt-e ki, mert ugye magamat ismerve képes vagyok az utolsó pillanatban is kárt tenni a ruhámban, mint egy tini, aki soha nem találkozott még fiúval.
olvass továbbHa nem érzik, hogy tisztelik és szeretik őket, egyszerűen továbblépnek az életükkel. Előfordul, hogy elkezdesz randizni egy férfival, és amint a dolgok elkezdenek simán menni, hirtelen abbahagyja az sms-ek írását és a hívásaid visszahívását. Általában ekkor jössz rá arra, hogy ez a történet bizony kapufa.
olvass továbbFordulj őszintén magadhoz! Fordulj most a fájdalom felé! Nem kell semmit sem elnyomni, és nem kell azt hinni, hogy egy csettintésre jobb lesz minden! Nem kell belefeledkezned másba, hogy elnyomd az érzéseidet!
olvass továbbAz élet sajnos nem mindig könnyű. Előfordul, hogy sokszor kell megtapasztalnod a magányt, a káoszt, a kudarcot, a rossz kapcsolatokat ahhoz, hogy utána meg tudj nyílni, értékelni és becsülni tudd saját magad és azt amid van. A sikert és a szerelmet egyaránt.
olvass továbbMeglehetősen változatos az időjárás, hiszen éjszaka sok helyen tombolnak a kemény mínuszok, van, hogy napközben esik a hó, de elég sokszor előfordul az is, hogy a napsütést, és kifejezetten enyhe időt élvezhetjük. Most éppen ezekre az utóbbi, kifejezetten szerencsés alkalmakra gyűjtöttünk össze outfiteket!
olvass továbbMa már tudom, hogy amikor feszültebb vagyok, amikor nyomja valami a lelkemet, és hagyom, hogy ezek az érzések magával rántsanak, az nem csak azt jelenti, hogy éppen én mondok le arról, hogy akár jól is érezhetném magamat. Ennél sokkal többről mondok le.
olvass továbbTitokban évek óta készültek rá, hogy kifordítják sarkából a hazai ékszerpiacot: a Robert Feil Diamond Kft megalkotta az első magyar mesterséges gyémánt ékszer márkát, az ARTIDIA-t. A mesterséges gyémánt a megszólalásig hasonlít a káprázatos, évmilliárdok alatt kialakult gyémántokhoz, de fenntartható, etikus és kevesebbe kerül.
olvass továbbA diétát nem csak elkezdeni nehéz, amikor kezdő vagy, hanem véghezvinni is. Előfordul, hogy már a legelején elfogy a motiváció holott már az orvos ötször elmondta, hogy diétáznod kell! Tologatod, hónapról hónapra, de csak nem kezdődött el, és lassan az évfordulójára készülsz annak, hogy majdnem diétázol. Aztán eljön a pillanat amikor már rákényszerülsz, mert az egészséged annyira romokban, vagy mert kitűztél egy új célt amiért muszáj belevágnod. Ha el is kezdted útközben már százszor visszafordultál volna, mert nem tudtad milyen akadályokba botlasz a legelején.
olvass továbbElőfordul az életben, hogy az ember lányát elhagyják, ő szakít, vagy már kicsit régebb óta egyedül alakítja saját életét. Ilyenkor automatikusan megnő a barátnők, barátok jelentősége az életünkben, több időnk van egymásra, jobban is támaszkodunk a másikra. Mit tudunk azonban akkor tenni, ha a másik életébe belép a nagy ő, vagy ha esetleg más okokból egy időre teljesen kivonja magát a forgalomból?
olvass továbbMélyen legbelül tudjuk, hogy mi az, ami igaz, ami helyes, és mi az ami nem jó sem nekünk, sem másoknak. Néha jobban hallgathatnánk erre a belső kis hangra, de nem mindegy, hogy ezek az ítéletek valóban önmagunk igazságából ered, vagy az elvárások talajában gyökereznek. Ha lelkednek hátat fordítasz, önmagadat taszítod el.
olvass továbbA következő szituáció biztos, hogy a te életedben is előfordult már legalább egyszer. Állsz a tükör előtt, és a következő mondatot mondod, miközben a randevúdra készülsz: „Tényleg elég szép vagyok? Biztos, hogy fogok neki tetszeni? Elég jó vagyok neki?”
olvass tovább