Az éremnek mindig két oldala van - erő a szorongás mögött
A szorongásos betegségek az emberek tudatában negatív kondícióként élnek, melyek elrontják a mindennapok édes ajándékait és a legapróbb kihívástól is elrettentik az embert.
olvass továbbKERESD A NŐT
A kilátástalanságban nehezebb előre haladni
Vannak napok, amikor zavartnak, demotiváltnak és kimerültnek érzed magad a mindennapok körforgásában, ismerős az érzés? Mind átéltük már, és valószínűleg még át is fogjuk néhányszor életünk során. A nagy reménytelenségben, olykor nehéz talpra állni – ehhez hoztunk most némi segítséget.
olvass tovább
Miért nem tiszteled önmagad eléggé?
Azt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.
olvass tovább
Légy szép és tartsd a szád!
- 2023. október 22.
-
Barna Berni
Évtizedekig nem tudtam értelmezni ennek a mondatnak a valódi jelentését. Mentségemre legyen, hogy az én családomban nem volt szokás, hogy elhallgattassák a nőket. Az volt a szokás, hogy egy nő legyen művelt, olvasott, tájékozott, és legyen véleménye.
olvass tovább
Egy férfi is megérdemli az őszinteséget
- 2023. október 22.
-
Mertain Lilla
Életünk során az emberi kapcsolatainkban nagyon fontos, hogy meglegyen a türelem, a segítőkészség, a bátorítás, de ami a legfontosabb a bizalom, az őszinteség. Ami, egy párkapcsolatban elengedhetetlen, mondhatjuk úgyis, hogy az alapköve. Ha egyszer eljátsszuk, nagyon nehéz visszanyerni. Nemcsak azért kell őszintének lenni a párunkkal, mert ezzel elsősorban megtiszteljük, hanem, mert így tudjuk még jobbá tenni, így tud fejlődni a kapcsolat, s talán kevesebb akadállyal is kell majd megküzdenünk.
olvass tovább
10 lehetetlen gondolat, ami a PMS alatt megfordult a fejemben (és valószínűleg a tiédben is)
- 2023. október 22.
-
Kovács-Vass Réka
Őszintén imádom, hogy nő vagyok, minden előnyével, és hátrányával együtt, és azt kell, hogy mondjam, hogy a PMS (premenstruációs tünetegyüttes) inkább az utóbbiakhoz tartozik. Biztos vagyok benne, hogy minden nőtársam életét nehezítették már meg a hormonjaink által vezérelt hangulatingadozások és utólag lehetetlennek tűnő gondolatok, a szerencsésekét ritkábban, a kevésbé szerencsésekét sűrűbben, kicsit koncentráltabb dózisban.
olvass tovább
5 hasznos tipp az élménydús és emlékezetes csapatépítőhöz
Sokszor valóban fejtörést okoz, hogy hova és miként szervezzünk olyan csapatépítő programot, amely amellett, hogy emeli a csapatszellemet, még a kollégák számára is igen élvezetes. Azonban nem lehetetlen, sőt! Az alábbi tippek segítenek ebben:
olvass tovább
Önszeretet: Törődj a testeddel
Egy komolyabb témáról szeretnék beszélni: az étkezésről. Az egészséges étkezéshez kapcsolódóan rengeteg személyes tapasztalatom van, ebből ered az első tanácsom is.
olvass tovább
3 nevetséges gondolat, amit az egyedülálló emberekről feltételeznek
Valamiért még mindig azt gondolják, hogy egy egyedülálló ember magányos, és sajnálni kell. Holott ezek az emberek sokszor tudatosan döntenek úgy, hogy nem kezdenek kapcsolatba. Vannak azonban ennél nevetségesebb gondolatok is, amikkel a szingliket megbélyegzik.
olvass tovább
Bonyolult volt a szerelmi élete? Pont ezért kezdj vele!
Ki ne vágyna arra, hogy valakinek az első szerelme legyen, ezzel egyfajta különleges, irigylésre méltó pozíciót megszerezve, azonban azt sokan elfelejtik, hogy mennyivel jobb az utolsó szerelemnek lenni. Ebben az esetben biztosak lehetünk benne, hogy a másik fél egyaránt megtapasztalt már jót és rosszat is. Persze ijesztő lehet az elején, hiszen sosem egyszerű egy olyan emberrel kezdeni, akinek jórészt „bonyolult” kapcsolatai voltak korábban. Azonban megvan rá az esély, az eddigi tapasztalatok alapján tudja, hogy mire van szüksége, és ezt mi meg is tudjuk neki adni!
olvass tovább
Mindenki függ valamitől
- 2023. október 19.
-
Barna Berni
Miért múlik el a szerelem? Miért tűrjük a megaláztatást, a boldogtalanságot, a hideg ágyat és szívet? Miért tűrjük, hogy a szüleink a szeretetre hivatkozva megkeserítsék az életünket? Miért nem egyezünk ki Mi, nők és Ti, férfiak? Az összes kérdésre a válasz ugyanaz: mert ez a szokás.
olvass tovább
Hogyan kényeztesd magad egy fárasztó nap után?
Életünk egy folyamatos pörgés. Reggel felkelünk, elkészülünk és már indulunk is dolgozni. Majd mire hazaérünk már szinte beesteledik. Szinte elsodornak minket a hétköznapok, és sokszor nem is gondolunk arra, hogy bizony nekünk is kellene egy kis feltöltődés.
olvass tovább
Férfiszempont: Most akkor milyen a jó szex?
- 2023. október 18.
-
Pacher Gábor
„Ahány ember, annyi szokás” - tartja a közmondás. Nincs ez másképpen a szexuális szokásainkkal sem. Érdekes módon, egy ember külsejéből csupán gyenge következtetéseket lehet levonni, hogy mekkora szexuális éhséggel, illetve milyen mértékű szexuális perverzitással rendelkezik.
olvass tovább
Férfiszempont: A párkapcsolatban elkényelmesedik az ember, a házasságban pedig egyenesen eltunyul?
- 2023. október 16.
-
Pilát Gábor
Bármennyire furcsán hangzik, egy párkapcsolatot jól működtetni nem magától értetődő dolog. A levegővétel az, sőt a szívverésünk is. Különösebb figyelmet nem fordítunk rá, mégis a legtöbb esetben jól működik.
olvass tovább
Érezted már úgy, hogy magányos vagy, úgyis, hogy emberek vesznek körül?
Hogy valami eredendően van elromolva benned, hogy mindenki másban megvan az a valami, csak benned nincs? Feltetted már a kérdést: mi a gond velem?
olvass tovább
Hogyan lesz papucs a férfiból? - Papucsférj szerep és a kontrolláló nő dinamikája
- 2023. október 15.
-
Lacsny Éva
A párkapcsolatban hogyan rövidíti a nő a férfit, és a férfi önmagát. Azt is mondhatnám, hogyan vágja a nő rövidre a férfi nemi szervét, és a férfi hogyan hagyja, járul hozzá ehhez a művelethez. Mert végső soron ez történik. A sértő párkapcsolati dinamika, a szerepek eltolódása és a nem megfelelő kommunikáció elsőrangú okozója a párkapcsolati konfliktusoknak; vagy például az erekciós zavarnak és/vagy a korai magömlésnek, a csökkent nemi vágynak.
olvass tovább
Mit keres a nő egy igazi férfiban?
- 2023. október 15.
-
Dr. Németh Eszter
A nők bonyolultak? Igen, talán azok. Minden nő egy külön egyéniség, ettől olyan vonzóak és érdekfeszítőek. Vajon a cél az volna, hogy ezen a világon te legyél a legsármosabb, az összes női szívet rabul ejtő személy? A titok nem ebben rejlik.
olvass tovább
'A kedvesség az a nyelv, amelyen a süket hallani tud, a vak pedig látni.' - Ma van a kedvesség világnapja
A kedvesség erény, ezen nincs is mit megcáfolni, azonban sajnos mai rohanó világunkban sokszor megfeledkezünk erről a tulajdonságunkról. Nagyon fontos lenni megértenünk, hogy a kedvesség egy kapcsolódásipont más emberekkel, amire szükségünk van, hiszen így lehet szebb az élet.
olvass tovább
Romantikus lélek, tüzes szex? Létezik ilyen nő!
- 2023. október 13.
-
Mertain Lilla
A legnagyobb probléma az, hogy te a nagymenő férfi általánosítasz, ha a nőről van szó. Ha tapasztalsz valamit egy nőnél, ami nem tetszett neked elsőre, csalódtál, akkor úgy gondolod, hogy a másik nő is ugyanilyen.
olvass tovább
Férfiszempont: Akkor vagy igazán szabad egy párkapcsolatban, amikor nincsenek elvárások a partnered részéről
- 2023. október 11.
-
Pilát Gábor
Az életben mindenhol megítélnek minket, és mi is megítélünk másokat, elsősorban az első benyomás és a külsőségek alapján. Persze eldöntheted, hogy mennyire akarsz megfelelni ezeknek a társadalmi konvencióknak, de javaslom, hogy ne add fel az egyéniségedet.
olvass tovább