Amit a szorongásos problémákról tudni kell

Aggódni egy nehéz helyzetben, például egy állásinterjún vagy egy fontos vizsgán, vagy egy randi előtt, egészséges dolog, de a félelemérzet és ha a szorongató érzések hosszú távon jelen vannak, akkor blokkolni fognak a mindennapi életedben. Sokféle szorongásos állapot létezik. Ezeket próbáltuk meg most kicsit alaposabban szemügyrevenni.