5 módszer a túlgondolás elkerülésére és a béke megtalálására

Minden probléma gyökere a túlgondolás. Ez teszi a dolgokat még bonyolultabbá, mint ami valójában a háttérben van. A vállán viseli, a világ összes problémáját, súlyát. Ha valami történik, nem tudja abbahagyni a gondolkodást. Napokon, heteken, hónapokon, akár éveken át. Nem tud felszabadult lenni addig, amíg nem látja a valós helyzetet.