Kövess minket Facebookon.
A világméretű koronavírusjárvány teljesen megváltoztatta az életünket. Eddig teljesen természetes volt, hogy pár óra alatt akár a tengerparton, vagy valamelyik egzotikus országban voltunk. Az utóbbi két évben rá kellett jöjjünk arra, hogy a négy fal között is ki lehet kapcsolódni, ám ehhez meg kell teremteni a megfelelő miliőt. Milyen formában tudunk otthon igazán relaxálni?
olvass tovább
Rinyu Piroska
Télen az egyik legkellemesebb kikapcsolódás egy wellness nap, ahol egy időre feltölthetjük energiánkat. Most sajnos nem tudunk elmenni fürdőbe, de otthon is megteremthetjük a relaxációs hangulatot.
olvass tovább
Váczy Gabriella
Jó néhány évvel ezelőtt elkezdtek teret hódítani a különféle keleti bölcseletek formái, mint például meditáció, jóga vagy az éppen nagy népszerűségnek örvendő mindfulness technikák. Kissé óvakodva szemléltem ezeket éveken át, néha -néha pedig bele is kóstoltam a téma bizonyos szegmenseibe. Ugyanakkor mindig fenntartásaim voltak a “trendi” dolgokkal szemben. Főleg amikor egy belső, tudatos, önfigyelős- relaxációs témakörről van szó.
olvass továbbA hálószoba az egyik legfontosabb helyiség a lakásunkban, ahol feltöltődhetünk és relaxálhatunk, ráadásul arról sem szabad megfeledkezni, hogy ez az első dolog, amit meglátunk reggel, ébredés után. Így nagy hatással lehet arra, hogy hogyan indul a napunk, ezért nem mindegy, hogy milyen színeket választunk, hogyan alakítjuk ki a teret, és milyen bútorokat választunk.
olvass tovább
Pilát Gábor
A szeretővé avanzsált emberek nagy része, legyen akár férfi, akár nő, korábban még relax állapotban is sokkot kapott volna attól a gondolattól, hogy másodhegedűs legyen. Aztán mit hozott a sors, a vágy letérítette az igaz útról.
olvass tovább
