Kulcsszó keresés /


Januári arcfrissítés

  • 2024. január 09.

Mi nők minden évben megfogadjuk, hogy idén igenis elérjük az álomalakunkat, hogy betartjuk a diétánkat, hogy sokkal többet fogunk sportolni az egészséges életmód érdekében, de vajon mi a helyzet a bőrünkkel? Van olyan, aki azt fogadta meg, hogy 2020-ban jobban odafigyel az arcbőrére? Biztosan nem sokan, pedig ez a dolog nyitja, hiszen ha igazán fiatalosak és szépek akarunk maradni, az arcbőrünk ápolásánál érdemes elkezdeni a megfelelő törődést!

olvass tovább

Csősz Boglárka Budapesten fogadja a tibeti Dalai Láma Institue főorvosát

  • 2023. október 24.

Október 31-én érkezik Magyarországra a számos nemzetközi díjjal kitüntetett Dr. Dorjee Rapten, aki a tibeti Dalai Láma egészségügyi tanácsadója, a holisztikus gyógymód, a hagyományos tibeti orvoslás szakértője. Az eseményen Csősz Boglárka üzletasszony fogadja, aki maga is a jóga, a meditáció és az egészséges életmód híve. Erről az alkalomból, és a jelenlegi életéről kérdeztük.

olvass tovább

5 tipp az egészségtudatos étkezéshez

  • 2023. július 24.

Szerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra. Az egészséges táplálkozást pedig már rövid távon is meghálálja a szervezet: sokkal jobb lehet a közérzet, erősödik az immunrendszer, így pedig a betegségekkel szemben is ellenállóbbak leszünk. Hogy ne vesszünk el a sok tanács és éppen aktuális divat diéták között, ha most fogunk bele egy egészségesebb életmód kialakításába, érdemes egy, a témában jártas szakember tanácsait követni.

olvass tovább

Megtanultam változtatni

Az ember rengeteget képes fejlődni akár pár hónap alatt is. Ha kezdeni akar valamit a lehetőségekkel, amit kapott. Ha nem a rosszat látja meg abban, amit a gép dobott, hanem hajlandó változtatni.

olvass tovább

Marcellina 70 éves korában fiatalos energiákkal vág bele új projektjébe

  • 2023. március 03.

A fehér saxofonos, kreppelt hajú SEXY LADY 70 évesen is bomba formában van.Csepregi Évával és Fábián Évával együtt megalapította az 1972-ben a Kócbabákat, majd 1983-ban a Marcellina PJT formációt, mellyel sikert sikerre halmozott. A zenén kívül életében fontos szerepet játszik a tudatosság, az egészséges életmód, a pozitív gondolkodás és a napi rendszeres mozgás.

olvass tovább

Tudatosan az egészséges életért

Egészséges életmód, tudatos táplálkozás. Már a csapból is ez folyik, minden wellness magazin ezt szajkózza. De fogadjunk, hogy most is valami egészségtelent majszolsz, és egy hamburgerről fantáziálsz. Pedig egyes kutatások szerint az egészségesen táplálkozó emberek tizennégy évvel is tovább élhetnek. Jól hangzik nem? Miért ne akarnád akkor te is ezt? Még nem késő változtatni, vágj bele!

olvass tovább

Saláta összetevők, melyeket érdemes kerülni

  • 2022. július 07.

Sokan úgy gondolják, ha salátát esznek, azzal máris eleget tettek az egészséges táplálkozás irányába. Azonban sajnos ez nem igaz, ugyanis számos olyan salátát is fogyasztunk melynek egyes összetevői távol állnak az egészségestől. Lássuk melyek is ezek:

olvass tovább

A jóga jótékony hatásai

A jóga egyre népszerűbb sportág, ugyanis kiváló módszer a feszültség levezetésére. Sokan könnyűnek gondolják, ám közel sem olyan egyszerű a gyakorlatok végrehajtása, mint ahogy azt elképzeljük. Nézzük meg, hogy miért is éri meg jógázni, még ha időnként nehezen is szánjuk rá magunkat.

olvass tovább

A testünk jelez, ha a lelkünk nincs rendben

  • 2022. május 10.

Sok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.

olvass tovább