Kövess minket Facebookon.
Király Eszter
Ha óvatosan szeretsz, az nem bensőséges szerelem. Az csak rejtőzködés, önvédelem.
olvass tovább
Váczy Gabriella
A kényszeres kontroll, másnéven irányításmánia mögött mindig félelem lakozik. Ezen félelem gyökere szerteágazó lehet. Ide sorolhatóak különféle gyermekkori traumáink, félelmünk az elhagyatottságtól a jelenben, esetleges fájdalmas nehéz szituációk elől való menekülés.
olvass továbbVan, amikor valaki már annyiszor esett ugyanabba a hibába, hogy szinte sikítva fut a másik irányba, ha azt érzi, hogy érzelmek kerülhetnek a képbe az ő oldaláról. Ez nem azért van, mert nem akarna nyitni a másik felé, hanem mert fél. Fél, hogy újra visszaélnek a bizalmával. Néha ez a túlzott óvatosság ridegségnek, elutasításnak tűnhet. De van pár mód arra, hogy különbséget tegyünk az ignorálás és a sérüléstől való félelem között.
olvass tovább
Király Eszter
Folyamatos önvédelemre, állandó készenléti állapotra kényszerül az, aki nem hagyja magát szeretni. Egy életen át tartó élesített, beriasztott állapotban lebeg, soha nem pihen, senkit nem enged közel, nem fordítja ki a lelkét, nem nyitja meg a szívét. Aki nem hagyja magát szeretni, azt mondja, hogy őt nem is lehet szeretni. Ezáltal szépen le is rázta magáról a felelősséget, nem is kell a kapcsolatba érzelmileg túlzottan invesztálnia, a majdnem-szerelem fölött ott lebeg örökké ijesztgető, csúfolódó, gúnyoros démonként a szakítás szelleme.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Egy párkapcsolatba mindenki csomaggal érkezik. Ha a szerelem sok megszenvedett kapcsolat után ékezik, óvatosabban bánsz a szíveddel. Emlékszel a csalódások sebeidre, melyek tán azóta sem gyógyultak be. Minél többször, többféle bizalomvesztés ért bennünket, annál nehezebb bíznunk. De nem adhatod fel!
olvass tovább
Mertain Lilla
Pár napja láttam megosztva egy videót az egyik közösségi platformon, majd miközben néztem, végig azon járt az agyam, hogy milyen világban élünk? Ha majd egyszer lányom lesz, akkor féljek elengedni akár a boltba is egyedül? Vagy innentől kezdve én is menjek át az utca másik oldalára, ha egy férfit látok meg velem szemben sétálni?
olvass továbbA szakemberek úgy vélik, hogy összefogással lehet eredményt elérni az iskolai és munkahelyi, valamint az internetes zaklatás ellen. A közelmúltban nagy sikerrel nyitotta meg kapuit Magyarország első olyan központja, ahol a zaklatás áldozatainak nyújtanak megfelelő segítséget.
olvass továbbRengeteg küzdősport létezik, sokan versenyszerűen űzik. A hétköznapi ember számára rendkívül hasznos tud lenni, ha tanult valamilyen önvédelmet, még ha nem is profi szinten ismeri az adott sportágat. Melyek is a legismertebb technikák?
olvass továbbIlyés Gyula duci kisgyermekként az iskolatársai folyamatos csúfolódásának és piszkálódásának volt kitéve, mindezt megelégelve döntött úgy, hogy judo edzésekre fog járni, hogy megvédhesse magát. A harcművészettől azonban sokkal többet kapott, mint egy-két ügyes fogás és az önvédelem, hiszen egy egészen új világ nyílt ki előtte, ami révén nem csupán fizikailag, hanem mentálisan és lelkileg is rengeteget fejlődött.
olvass továbbHa egy nő szeret egyedül utazni, vagy ha valamilyen körülmény miatt egyedül kell maradni idegen környezetben valahol, akkor nem árt tisztában lennie néhány biztonsági lépéssel. A nők ki vannak téve a bűnözésnek az egész világon. Most adunk néhány tippet, ami segít a biztonságod és nyugalmad megőrzésében.
olvass tovább
