Kulcsszó keresés /


Ezért fontos, hogy lehetőleg pozitív gondolatokkal indítsd a napodat

  • 2023. május 28.

Hogy sokszor ballábbal kelünk, az nem vitás. Vannak napok, amikor azt kívánjuk, bár ki se kéne kelni az ágyból, de a kötelesség hív. Viszont minden áldott reggel negatív gondolatokkal kelni, az veszélyes, hiszen rányomhatja a hátrelévő történésekre a bélyeget. Miért is engednéd be a rossz energiákat, ha újult erővel, pozitív szemlélettel is kezdheted a reggelt? Íme, néhány ok, amiért fontos, hogy pozitív gondolatokkal kezdd a napot.

olvass tovább

Bajtársiasság – egy ritka kincs, ami kiveszőben van

Bizony az embernek hosszú idő elteltével is rá kell jönnie újra, meg újra: Sosem szabad túl sokat várni a másiktól igazán. Gyakran akkor esünk pofára, amikor a legkevésbé gondolnánk. Olyan emberekben bíztunk, akik tényleg méltó társaknak tűntek a nehezebb időszakokban is. Aztán valahogy mindig itt mutatják meg az előbb említett „barátok” a foguk fehérjét. Utólag sokat gondolkodtam azon, vajon ostoroznom kellene saját magamat, amiért ennyire félreismertem a másikat? Vagy fogadjam el, hogy egyszerűen így alakult?

olvass tovább

Hogyan méregtelenítsünk tudatosan?

  • 2023. május 26.

Fáradt vagy? Lassú, dekoncentrált vagy, esetleg egyre több egészségügyi problémád van? A tested így jelez, hogy ideje lenne egy kis méregtelenítésre. Frissítsd fel a testedet! Összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, hogy tested újra egészségesen működjön.

olvass tovább

Tina Turner: Az ikonikus énekesnő örökre itt hagyott minket

  • 2023. május 25.

A zenei világ tegnap egy igazi ikont veszített el. Tina Turner, az örökös energiával teli és lenyűgöző hangú énekesnő, tegnap hajnalban távozott közülünk, egy hatalmas űrt hagyva maga után a szórakoztatóiparban. Az énekesnő 83 éves korában halt meg, de a zenéje és az inspirációja örökre velünk marad.

olvass tovább

Fontos lecke - a haragunk elengedésének művészete

  • 2023. május 24.

A harag alapvető emberi érzelem, amelyet mindenki átél és megtapasztal. A harag megfelelő kezelésének elsajátítása fontos lecke, hiszen ha elfojtjuk a bennünk lévő érzelmeket, annak káros hatásai lehetnek, míg ha egészségtelen módon szabadjára engedjük az indulatainkat, az árthat nekünk és azoknak, akiket szeretünk. Hogyan kezeljük tehát a haragunkat? Milyen egészséges formái vannak a kifejezésének, és hogyan engedhetjük el úgy, hogy megkönnyebbüljünk, és ezáltal jobban megértsük önmagunkat is?

olvass tovább

'De ez most tényleg más.' - avagy egy kapcsolatfüggő gondolatai

  • 2023. május 23.

Egy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.

olvass tovább