Mondj búcsút az integető hájnak, itt van 4 szuper gyakorlat a feszes, nőies karokért!
Szerintem a kicsit plöttyedt, semmilyen karjával sokunknak meggyűlik a baja, mind szeretnénk, hogyha nőiesebb, feszesebb, formásabb lenne. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy férfias izmokat, hatalmas bicepszeket akarunk, de az alábbi gyakorlatokkal nem is ez a cél. Következzen egy igazán hatásos gyakorlatsor a csinos, feszes karokért!
Olvasd el a cikket a Styleplus alkalmazásban.
ios
android