Hogyan maradj formában a nyaralás alatt? – 2. rész: Edzés

Sorozatunk első részében ahhoz adtunk tippeket, mire figyelj oda az étkezéssel kapcsolatosan a nyaralás alatt, hogy ne szaladjon fel jó pár plusz kiló, viszont az utat is élvezd. A bikinialak megtartásában a sportolásnak is nagy szerepe van, és erről a nyaralás alatt sem kell lemondanod. Erről írunk most bővebben.

Olvasd el a cikket a Styleplus alkalmazásban.