Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért
- 2022. október 24.
-
Dr. Bús Enikő
- Komment
Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak fizikailag, de mentálisan is erősebbnek érezzük magunkat, vagyis kevésbé érezzük magunkat mások által fenyegetettnek. A formásabb fizikai megjelenés vonzóbbá tesz bennünket, és ezzel kivívhatjuk mások tiszteletét, akár irigylését is.
Olvasd el a cikket a Styleplus alkalmazásban.
ios
android
