Edzd az agyad, hogy egészségesebben élj!
"Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz." (Henry Ford). Régóta ismert a tudatosság és a pozitív gondolkodás jótékony hatása, azonban a legújabb kutatások szerint az egészséges étkezés és testmozgás is fejben dől el.
Olvasd el a cikket a Styleplus alkalmazásban.
ios
android
