3 otthon is könnyen követhető edzésterv, hogy a legjobb formába kerülj nyárra

A nyári alak télen készül! Úgyhogy egyrészt még rengeteg időnk van, hogy az következő nyári szezonra tényleg kirobbanó formába kerüljünk, másrészt mivel továbbra is sok időt töltünk otthon, így lehetőségünk van arra, hogy otthon is egyszerűen kivitelezhető edzésterveket kövessünk.

Olvasd el a cikket a Styleplus alkalmazásban.